Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-01-08 12:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 12:40

Moggel,,,

Vandaag weer eens zon dag dat er neits in huis was.. Maar geeft niet heb van het weekend aardig slippertjes gehad Bloos!

Dus de planning:

Vanochtend weer eens verslapen dus laat onbteten
O:(om half 10 pas) Bakje meusli met vruchten yoghurt
T: klein handje zongedroogde cranberries en 2 krekkers met kaas en komkommer
L: 3 bb
T: Komkommer en waarschijnlijk nog cranberries, zakje is nog nie leeg Haha!

A: geen idee

**Geplaatst**: 28-01-08 12:42

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 12:42

wahahaa! als je op een school werkt komen er zo verschrikkelijk veel lekkere traktaties voorbij!
ben heel dapper geweest, heb tot nu toe tegen alles nee gezegd:
1 stroopkoek
2 negerzoenen
1 versgebakken chocoladecake

heb maar braaf mijn 2 sinaasappeltjes op dus.

anja, hou je taai hoor! heb de afgelopen week ook in een emotionele achtbaan gezeten en daar gaat het eten meestal niet beter van (ga onwijs snaaien). probeer er niet te veel aan toe te geven.

**Geplaatst**: 28-01-08 12:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 12:54

benangelique schreef:
anja, hou je taai hoor! heb de afgelopen week ook in een emotionele achtbaan gezeten en daar gaat het eten meestal niet beter van (ga onwijs snaaien). probeer er niet te veel aan toe te geven.

Denk dat je March bedoelt, met mij gaat alles prima. Knipoog

Buiten dan dat het studeren helemaal niet wil vlotten...

**Geplaatst**: 28-01-08 13:01

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:01

Anjatjeuh schreef:
benangelique schreef:
anja, hou je taai hoor! heb de afgelopen week ook in een emotionele achtbaan gezeten en daar gaat het eten meestal niet beter van (ga onwijs snaaien). probeer er niet te veel aan toe te geven.

Denk dat je March bedoelt, met mij gaat alles prima. Buiten dan dat het studeren helemaal niet wil vlotten...

hihi

**Geplaatst**: 28-01-08 13:26

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:26

Nou, ik hou niet van chocolade en ijs dus daar word ik zeker niet gelukkig van Knipoog

Heb vanochtend een uur gebeld met mijn allerfavorietste collega (ja, een mannelijke visie had ik ook even nodig), ben een blok wezen lopen met een vriendin en daarna liters thee gedronken (en één chocolate chip cookie) en ik ben nu iig weer wat rustiger voor zolang het duurt Knipoog

. Heb een plan getrokken een beetje en daar moet ie het maar mee doen. Iig lijkt het me beter dat we elkaar deze week niet zien. We zien het wel.

Dankjulliewel Lachen

**Geplaatst**: 28-01-08 13:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:28

succes meid! goed om te horen dat je actie onderneemt voor jezelf... super!! en nou volhouden... gaat je vast lukken! en niet eens aangevallen op kookies Knipoog

**Geplaatst**: 28-01-08 13:29

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:29

March schreef:
Ik ga geen dagplanning maken want ik weet niet hoe het allemaal komt vandaag. Dus mijn dag tot nu toe:

O: 1 bb, ham, glas sinaasappesap
T: 2 mb, snijworst
Wandelen, uurtje
T: 1 chocolate chip cookie
L: 2 mb, snijworst, 3 creamcrackers met val blanc en slankie naturel

**Geplaatst**: 28-01-08 13:32

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:32

*heeft zich ingehouden mbt het bietsen van een dropje bij een collega*

**Geplaatst**: 28-01-08 13:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:36

goed zo

**Geplaatst**: 28-01-08 13:37

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:37

bedoel inderdaad march.. snorrie!

mijn dag tot nu toe:
o: klein kommetje magere yoghurt met cruesli
t: 2 sinaasappels, 2 koppen thee
l: grote kom yoghurt met cruesli (brood was op) en 2 koppen thee

heb nu wel een klotsbuik...

**Geplaatst**: 28-01-08 13:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:40

ga me morgen weer wegen... zal nog wel aardig wat vocht vasthouden ivm de chinees van gisteravond...

**Geplaatst**: 28-01-08 13:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:44

vocht van de chinees? huh?

oehoe! ben weer dapper geweest, heb de cake nogmaals kunnen negeren.

**Geplaatst**: 28-01-08 13:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 13:54

O: bb met rozebotteljam
T: appel
T: eierkoek
L: bruin pistoletje met ei, witte boterham met hagelslag

**Geplaatst**: 28-01-08 14:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 14:04

benangelique schreef:
vocht van de chinees? huh?

chinees is vrij zout, waardoor je vocht vast kan houden...
en natuuuurlijk ben ik nu ook ongesteld, dus dan voel ik me altijd al een opgepofte aardappel...

**Geplaatst**: 28-01-08 14:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 14:11

IngLio schreef:
benangelique schreef:
vocht van de chinees? huh?

chinees is vrij zout, waardoor je vocht vast kan houden...
en natuuuurlijk ben ik nu ook ongesteld, dus dan voel ik me altijd al een opgepofte aardappel...

Ik denk wel dat het mee zal vallen hoor hahaha. Het is meestal alleen je gevoel.

Ik eet over het algemeen helemaal geen zout, en voel me tijdens me ongesteldheid ook een dikke pad..

**Geplaatst**: 28-01-08 14:12

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 14:12

ik ook nooit zout ofzo... of naja, ik voeg het er niet zelf aan toe... ik kook dus niet met zout. Zout zit al genoeg in brood, crackers, kaas, etc...

**Geplaatst**: 28-01-08 14:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 14:19

IngLio schreef:
benangelique schreef:
vocht van de chinees? huh?

chinees is vrij zout, waardoor je vocht vast kan houden...
en natuuuurlijk ben ik nu ook ongesteld, dus dan voel ik me altijd al een opgepofte aardappel...

Ik denk wel dat het mee zal vallen hoor hahaha. Het is meestal alleen je gevoel.

Ik eet over het algemeen helemaal geen zout, en voel me tijdens me ongesteldheid ook een dikke pad..[/quote]

jep idem Haha!

**Geplaatst**: 28-01-08 14:32

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 14:32

Ja hoor, ik ben een brief aan het schrijven. En het is net als met toetsen op school. Ik ben kwijt wat ik allemaal moest en wilde zeggen Clown

**Geplaatst**: 28-01-08 15:09

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 15:09

en die vriendin met wie je gesproken hebt? bel je die toch weer op.

**Geplaatst**: 28-01-08 15:42

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 15:42

Dikke knuffel voor March! Ach gut

Vanmorgen echt heel slecht ontbeten Bloos!

(te weinig), moest snel nog wat afmaken en voor ik het wist moet ik heel snel hollen naar m'n trein, dus geen tijd meer om wat mee te grissen (had ook amper meer wat in huis...)

Het is allemaal nog niet zo denderend. Maar zo erg is dat niet na gisteren en eergisteren Knipoog

O: flink stuk ontbijtkoek
t: -
L: 4 wasa volkoren crackers met huttenkase/tomaat en linesse/tomaat
t: appel
t: kop groentensoep
D: ?
t: ?

Bew: niks bijzonders

**Geplaatst**: 28-01-08 15:47

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 15:47

aanpassing

o: Brinta met magere melk
t: mandarijn + peer + kleine appel (schaaltje)
l: 2 db met slankie/pate
t: klein schaaltje muesli met yoghurt
d:

**Geplaatst**: 28-01-08 15:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 15:54

Hoooi allemaal Vork

Ik ga lekker taart eten, broertje is jarig Clown

PinkyBubble schreef:
IngLio schreef:
chinees is vrij zout, waardoor je vocht vast kan houden...
en natuuuurlijk ben ik nu ook ongesteld, dus dan voel ik me altijd al een opgepofte aardappel...

Ik denk wel dat het mee zal vallen hoor hahaha. Het is meestal alleen je gevoel.

Ik eet over het algemeen helemaal geen zout, en voel me tijdens me ongesteldheid ook een dikke pad..

Door vocht kan je gewicht zo een paar kg per dag verschillen hoor! En je buik kan ook de ene dag ontzettend bol staan en de volgende dag weer gewoon 'plat'.

Als ik ongesteld ben is mijn buik de 1e dag ook 2x zo dik als normaal Lips are sealed

March, veel succes Ach gut

**Geplaatst**: 28-01-08 15:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 15:55

precies dat bedoel ik Spetter!

**Geplaatst**: 28-01-08 15:57

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 15:57

Walgelijk is dat!
Dan is het de vorige dag nog niet zo en dan kijk je in de spiegel 'HUH, ben ik nou echt 10 kg aangekomen in 1 dag?' Nors opkijken

**Geplaatst**: 28-01-08 16:00

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 28-01-08 16:00

nou inderdaad!!
sta je op de weegschaal, ineens dik 2 kilo zwaarder HUH??????
*supersip*
en dan krijg je dus de neiging tot een crashdieet om al die overtolligheid (wat dus vocht is) weg te krijgen, maar das ook niet goed, dus dat doe je dan toch niet, maar ondertussen voel je je wel een volgezogen kwal... BAH!!!!!