Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-07-06 16:28

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 16:28

zo dit is de 1000ste post van dit topic Haha!

**Geplaatst**: 12-07-06 16:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 16:37

O: ong. 400 gram magere kwark
T: Banaan
L: 3 bekers tomatengroentesoep
T: Slapen

A: Soep met 1 of 2 vegetarische burgers en anders was stokbroodjes, als toetje nog wat kwark want ik heb nu verschrikkelijke honger Haha!

**Geplaatst**: 12-07-06 16:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 16:39

EEEETEEEEEEEEEN!! Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-07-06 16:42

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 12-07-06 16:42

Pffff vandaag drukke dag gehad. 6u op, wedstrijd gehad, daarna nog geholpen met uitmesten. Was om 17u thuis Haha!

O: magere yoghurt met fruit'n fibre (beetje)
T: twee boterhammen kaas
L: twee boterhammen linesse
T: klein beetje volkoren macaroni met ketchup
D: pastasalade

Best veel, maar ik had het ook echt nodig! Anders ging ik echt van mijn stokje Lachen

**Geplaatst**: 12-07-06 18:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 18:54

Annetje schreef:
planning:
o: vier rijstwafels met jam
t: twee crackers met jam
l: 2 rijstwafels met jam
t: ijsje + rijstwafel met chocopasta
d: macaronie met roerbakgroenten, rauwkost

aangepast, alweer. Clown

Met mijn moeder vanmiddag de laatste spullen gehaald voor mijn vakantie. Allemaal spulletjes voor in de toillettas natuurlijk Haha!

(denk aan prikweg, deo enz..) En een nieuwe weekendtas, nieuwe schoenen, nieuw truitje, nieuw ondergoed Sigaar

En mijn mama betaalde het allemaal Lovers

Ik lief gekookt vanavond, mijn moeder vind het fijn als ze dat niet hoeft te doen en ik vind koken wel oké, dus dat ga ik vaker doen Lachen

**Geplaatst**: 12-07-06 20:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 20:15

Aaah ik heb mn huishoudelijke workout ook weer gehad, nu snap ik waarom mn moeder maatje 34 heeft geloof ik Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 12-07-06 20:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 20:19

Ohja, ik moet het toch ff kwijt. Ik paste vanmiddag een broek maat 40 en die was gewoon te groot Bloos!

jammer genoeg was 38 weer net te klein Tong uitsteken

zou anders wel leuk zijn, mijn eerste broek maat 38. Nog even wachten dus.
Het shirtje dat ik kocht was wel maat S Bloos!

normaal heb ik L, soms M.

**Geplaatst**: 12-07-06 20:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 20:40

Ah leuk is dat he Lachen

Nja, maat 39 moet je hebben dus Vork

**Geplaatst**: 12-07-06 20:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 20:59

Goed nieuws!!! werd net gebelt, ik moet morgen om 12.00 uur komen solliciteren...

**Geplaatst**: 12-07-06 21:16

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 21:16

Haha idd, maat 39, maarja waar vind ik die? Tong uitsteken

Hicky spanneeeennddd! Waar ga je solliciteren? dat heb ik even gemist geloof ik Bloos

Ik heb net mijn tas alvast ingepakt voor vrijdag (vakantie!!!!) en er kan echt zoveel in! Mijn tas is echt gigantisch en mijn kleren niet zwaar. Tas is nog niet écht vol en ik zit aan 11 kg. Het mag 25kg in totaal zijn (maar zit handbagage ook bij)
Ik heb ook even spaghetti truitjes gezocht in mijn kast. Ik had er vroeger zoveel maar daar paste ik niet meer in. Net snel twee gepast en die pastte zomaar! Go jij! Go jij!

*is vrolijk*

**Geplaatst**: 12-07-06 21:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 21:19

Ow ik vergeet even te melden dat ik wel een space koek (biscuit, laagje caramel, helemaal chocolade) gegeten heb Bloos

Ik had mijn calorien (ruw) ingevuld op de site waar ik aangemeld ben en ik kwam maar aan de 1000 en dat vond ik te weinig. Daarom mocht ik van mezelf even lekker snoepen Vingers aflikken

**Geplaatst**: 12-07-06 21:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 21:21

@ Annetje... in Sep. word hie reen filiaal geopend die spullen opkoopt van bijv.brogisterijen enzo. Ik weet niet precies wat het is, dat hoor ik morgen denk ik, werd een uur geleden gebelt of ik morgen kon komen op gesprek...spannend hoor...

**Geplaatst**: 12-07-06 21:25

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 21:25

o: 2 snee american filet
m: 500 gram optimel
t: 2 biscuitjes

a: rijst met kerriesaus en andijviesaladeprutachtig iets met kipstukjes en spek en als toetje yoghurt met vruchtjes

**Geplaatst**: 12-07-06 21:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 21:34

hicky: dat is inderdaad spannend! Lijkt me wel leuk om in een helemaal nieuw filiaal te mogen werken. Ik zal voor je duimen!

**Geplaatst**: 12-07-06 21:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 21:45

Whaha vandaag was echt schandalig. Bloos

Dagje weggeweest, en dus absoluut niet opgelet met eten. Denk dus aan stroopwafels, gebak bij de koffie, te veel lekkere broodjes tussen de middag, koeken en ijs 's middags, en drie gangen menu 's avonds (incl. ijscoupe). Bloos

Het was echt verrukkelijk allemaal, maar morgen wordt echt flink balansen. Haha!

Trouwens.

Gisteren, zó leuk. Haha!

Moeder en zusje naar de stad geweest, komt mijn zusje thuis met een ontzettend leuk vestje. Dus ik zeg; zoo die is leuk, kan ik mooi van je lenen. Zij gelijk; haha daar pas jij toch nooit in, is een XS. Zegt mn moeder; daar kan ze inmiddels prima in! En dat moest bewezen worden, en heb ik mezelf in het vest gehesen, en het pastte zowaar. Bloos!

Oké, zat iets te strak naar mijn zin (ik hou van wat lossere kleding), maar naar de maatstaven van mijn zusje (zo strak mogelijk) zat hij prima. Haha!

**Geplaatst**: 12-07-06 21:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 21:52

@annetje..Dank je wel..

**Geplaatst**: 12-07-06 22:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 22:02

Trouwens Hicky succes morgen! Gaat helemaal goedkomen.

**Geplaatst**: 12-07-06 22:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 22:06

dank je wel...ik hoop het echt hoor, ben het zo zat om alsmaar thuis te zitten, hoop echt dat dit wat word, morgen horen jullie meer...

**Geplaatst**: 12-07-06 22:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-07-06 22:22

Succes Hicky!

Ik heb vandaag foto's laten nemen van mij en Hagar, bij deze zal ik er eentje posten aangezien ik het al een tijdje heb beloofd! Bloos

Vorig jaar:
Afbeelding

En vandaag:

Afbeelding

Net een ruzie momentje haha Knipoog

Lang niet zo slank als jullie allemaal, maar dat zal ik ook nooit worden Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-07-06 05:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 13-07-06 05:30

Succes vandaag hicky Lachen

Mocca, dat voelde vast goed Haha!

goede opmerking ook van je moeder Tong uitsteken

Ik stap weer op de fiets, weer wedstrijd vandaag Slapen

LA je ziet er goed uit!!

**Geplaatst**: 13-07-06 05:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 13-07-06 05:51

Ahh LA dat valt toch best mee! Ik ben het met Sizzy [-> succes met je wedstrijd Haha!

] eens, je ziet er goed uit Lachen

Ik vertrek zometeen naar mn nieuwe kamer in leeuwarden, moet vanavond ff naar de school waar ik heenga. Dus blijf er maar gelijk pitten...vanmiddag 't centrum maar eens checken Cool

O: Gekookt eitje, bak magere kwark, paar plakjes graskaas, 2 bekers thee en een cappuccino
T: Appel
L: [maaltijd]soep die ik meeneem
T: Kwark/fruit
A: Maaltijdsalade AH, kaasbroodstengel[s?] oid

**Geplaatst**: 13-07-06 06:58

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 13-07-06 06:58

o: vier rijstewafels met jam en chocopasta
t: 1 rijswafel
t2: rauwkost
l: twee crackers met jam
t: ?
d: de macaroni van gisteren.

En nu weer op naar de manege om de stallen te doen. Lachen

**Geplaatst**: 13-07-06 07:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 13-07-06 07:51

Planning;
O: magere joghurt met cruesli
T: appel
L: 2 volkoren boterhammen (1 kipfilet 1 halvajam)
T: nectarine
A: ?
T: -

**Geplaatst**: 13-07-06 07:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 13-07-06 07:57

Thanx meiden Bloos

Mijn planning:
o: allbran met magere yoghurt en aardbeien
t: kiwi
l: geen idee, ga met vriendin de stad in. Hopelijk een salade!
t: ook nog geen idee
a: Uhm ja hier weet ik het ook nog niet Knipoog

**Geplaatst**: 13-07-06 07:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 13-07-06 07:59

Super, LA!! Lachen

Hagar is ook al gespierder geworden Haha!

Vandaag weet ik niet zo goed hoe mijn dag eruit gaat zien maar moet een beetje balansen over de dag heen; gister echt te veel gehad. Vanavond feestje dus zou ook nog wel wat alcohol ingaan Knipoog

o: 2 crackers met ?
t: ?
l:?
t: evergreen
d:?

ps ik verveeeeeeeel me