Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-07-15 16:37

Geplaatst: 20-07-15 16:37

Nee, maar weleens over nagedacht. Hebben jullie geen lekkere gerechten die ik een keer kan uitproberen ? }:0

**Geplaatst**: 20-07-15 16:51

Geplaatst: 20-07-15 16:51

Neem es een kijkje op de site/blog van degroenemeisjes melanietje14, genoeg inspiratie

**Geplaatst**: 20-07-15 16:59

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 20-07-15 16:59

Hoe denken jullie eigenlijk over het eten van insecten?
Ik zou het zelf niet eten, maar ik kan het eigenlijk alleen maar aanmoedigen. Vooral ter vervanging van gewone vleesproducten.

**Geplaatst**: 20-07-15 17:11

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 20-07-15 17:11

Ik weet het niet goed om eerlijk te zijn. Slechter dan vlees eten zal het inderdaad niet zijn, maar veel insecten zijn wel echt noodzakelijk voor een ecosysteem. Als het om gekweekte insecten gaat, dan is het denk ik alleen positief?

**Geplaatst**: 20-07-15 17:24

Geplaatst: 20-07-15 17:24

8nnemiek schreef:
Hoe denken jullie eigenlijk over het eten van insecten?
Ik zou het zelf niet eten, maar ik kan het eigenlijk alleen maar aanmoedigen. Vooral ter vervanging van gewone vleesproducten.

Ik heb pasgeleden een buffalowormen burger gegeten. Smaakt vrij flauw eigenlijk. Niks speciaals, maar als het er niet meer uitziet als een insect merk je het eigenlijk niet eens. Sprinkhanen met knoflook of chocolade heb ik ook wel een gehad.

Is insecten kweken voor voedsel dan niet weer tegenstrijdig met mensen die vega zijn omdat ze geen dieren willen eten/gebruiken? Ook al is een insect primitief, het is wel een dier.

**Geplaatst**: 20-07-15 18:09

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 20-07-15 18:09

Voor b12 tekort kunnen jullie kijken naar voedingsgist of edelgist. In het engels heet het nutritional yeast. Zit bomvol b12. Ik doe het altijd over mijn past ipv kaas.

**Geplaatst**: 20-07-15 18:16

Geplaatst: 20-07-15 18:16

RoosG schreef:
Voor b12 tekort kunnen jullie kijken naar voedingsgist of edelgist. In het engels heet het nutritional yeast. Zit bomvol b12. Ik doe het altijd over mijn past ipv kaas.

Marmite

**Geplaatst**: 20-07-15 18:36

Geplaatst: 20-07-15 18:36

RoosG schreef:
Voor b12 tekort kunnen jullie kijken naar voedingsgist of edelgist. In het engels heet het nutritional yeast. Zit bomvol b12. Ik doe het altijd over mijn past ipv kaas.

Dat wist ik niet! Heb toevallig nog voedingsgist staan. Als kaasvervanger gekocht eigenlijk.

**Geplaatst**: 20-07-15 18:45

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 20-07-15 18:45

Kreeg dit topic via een vriendinnetje.
Zit toevallig sinds gisteren op een Paard Natuurlijk / veganisten facebookgroep, dus ik was er inmiddels wel achter dat er meerdere vegans met paarden zijn, leuk!

**Geplaatst**: 20-07-15 19:22

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 20-07-15 19:22

Ik heb me ook aangemeld bij de facebook groep.

**Geplaatst**: 20-07-15 19:30

Geplaatst: 20-07-15 19:30

Als je veganist bent gebruik je helemaal geen dierlijke producten. Mag ik als nieuwsgierige vragen hoe je dat rijmt met paardrijden en het gebruik van bijvoorbeeld een leren hoofdstel?

**Geplaatst**: 20-07-15 19:43

Geplaatst: 20-07-15 19:43

Leuk topic! Ik probeer sinds enige tijd steeds meer veganistisch te leven (Ik gebruik bewust niet de term 'ik ben veganist' omdat het lijkt alsof anderen je dan direct op elk potentieel niet-vegan dingetje moeten wijzen en erop willen afkraken

.) Wat doen jullie bij de overgang naar veganisme met je huidige niet-vegan spullen, zoals leren producten etc? Ik probeer nu langzaamaan mijn dierlijke producten te vervangen, beetje bij beetje. Momenteel sparen voor een nieuw dekbed, en kijken of er wellicht een goed doel is waar mijn huidige donzen dekbed heen kan.

Ik merk dat het me in de keuken veel creatiever maakt en dat ik smaken van 'pure' producten en groenten veel meer ben gaan waarderen. Ik experimenteer veel met eigen bedachte recepten, van vegan pannenkoek tot burgers of hartige koekjes, etc. Deze week wil ik een poging doen om bananen-pindakaasmuffins te maken, dus ik ben benieuwd

Ik zou het leuk vinden als iedereen hier ook recepten of weekmenu's deelt, creatief blijven met avondeten vind ik wel lastig.

Binnenshuis gaat het vegan eten wel prima, maar wanneer ik met of bij anderen eet vind ik het soms toch nog lastig (mede doordat ik vaak mijn keuze niet bij mijzelf mag houden, maar moet verdedigen).

B12 zit trouwens ook in veel energydrankjes (die vaak maar niet altijd vegan zijn), lekker

Voor mijn paard houdt het in dat we op de termijn (momenteel rijden we niet/amper) gaan kijken naar het vegan barefoot zadel en nog een vegan hoofdstel. Het houdt ook in dat ik bitloos rijd omdat ik geloof dat een stuk metaal niet prettig kan zijn voor haar. En dat ze behoorlijk veel keuze krijgt in ons werken, te beginnen met de keuze of ze wilt meewerken

Ik zou veel vormen van 'traditioneel' paardrijden, om het maar een naam te geven, niet kunnen rijmen met veganisme moet ik bekennen.

**Geplaatst**: 20-07-15 19:57

Geplaatst: 20-07-15 19:57

Ankie2011 schreef:
Als je veganist bent gebruik je helemaal geen dierlijke producten. Mag ik als nieuwsgierige vragen hoe je dat rijmt met paardrijden en het gebruik van bijvoorbeeld een leren hoofdstel?

In principe rijmt veganisme natuurlijk nooit met paardrijden.

Immers is het het principe dat dieren er niet zijn om door de mens gebruikt te worden. Maar goed, ik heb voor mijn paard geen leren hoofdstel meer. Leren spullen die ik al had voordat ik veganist werd maak ik wel 'op', al voel ik me toch soms een beetje ongemakkelijk bij :')

Of ik geef ze weg als ze nog in een goede staat zijn.

Mijn pony had ik al wat jaartjes voordat ik veganist was en die mag gewoon blijven tot haar dood. Traditioneel paardrijden staat me echt tegen inderdaad, dus ik doe vooral nog leuke dingen met haar. Ik kan wel inschatten dat ze het leuk vindt en ze hoeft niet keihard te werken

Gewoon plezier maken samen. Verder loopt ze 24/7 buiten in een kudde, zodat ze lekker kan socialiseren en scharrelen. Het is misschien niet optimaal, maar ik zie ook niet echt een betere oplossing in haar voordeel.

Ik drink energy bij de liters :')

Was er al verslaafd aan, echt vreselijk. Anders zou ik wel wat beter op mijn B12-supplementen letten :))

**Geplaatst**: 20-07-15 20:04

Geplaatst: 20-07-15 20:04

Bah nee, energy drankjes vind ik echt veel te zoet. Ik eet en drink sowieso niet heel veel zoet of zout.

Ik ben 10 jaar geleden toen ik mijn paard kocht meteen begonnen met natural horsemanship, ijzerloos, dag en nacht buiten, en in de bak ook meestal bitloos of hoofdstelloos. Paardlief ziet zichzelf als wilde arabier hengst, dus voor de veiligheid heb ik voor buiten een westernbit, maar ik rijd dan wel met boogjes in de teugels, volledig op zit, op de 'spannende' stukjes na

En de belg, lompe knol van 1.80 hoog en 1000 kilo, rijd ik zonder problemen op een halstertje buiten :))

Maar eigenlijk staan ze vooral lekker te vreten dag en nacht. Die buitenritjes zijn op een hand te tellen, vooral eigenlijk omdat ik het altijd druk heb, maar volgens mij vinden ze het zelf ook wel prima zo

**Geplaatst**: 21-07-15 09:07

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 21-07-15 09:07

Deze kwam ik tegen op facebook.. Goede speech, waaw!
https://www.facebook.com/mercyforanimal ... 764269475/

**Geplaatst**: 21-07-15 09:39

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 21-07-15 09:39

Oh wauw, heb net die speech gekeken. Ik ben echt sprakeloos.. Wauw! Ik ga 'm delen!

**Geplaatst**: 21-07-15 12:23

Geplaatst: 21-07-15 12:23

Voor mij persoonlijk zijn veganisme en paardrijden niet te rijmen. Ik rijd daarom ook al een paar jaar niet meer. Maar zoals in dit topic wel te lezen is doet iedereen het op zijn eigen manier, en ik vond de uitspraak over beter inconsequent goed dan consequent fout een heel mooie! +:)+

Als iedereen binnen zijn eigen kunnen, normen en waarden wat bewuster met de wereld omgaat valt er namelijk al heel veel te winnen.

WildWings schreef:
Wat doen jullie bij de overgang naar veganisme met je huidige niet-vegan spullen, zoals leren producten etc? Ik probeer nu langzaamaan mijn dierlijke producten te vervangen, beetje bij beetje. Momenteel sparen voor een nieuw dekbed, en kijken of er wellicht een goed doel is waar mijn huidige donzen dekbed heen kan.

Ik houd alles (o.a leren schoenen en donzen hoofdkussen), gebruik het tot het op is en stap dan over op een vegan versie. Weggooien vind ik nog erger, maar naar een goed doel is ook een mooi alternatief natuurlijk.

**Geplaatst**: 21-07-15 12:34

Geplaatst: 21-07-15 12:34

Veganisme en vegetariër zijn mooie termen die heel precies 'voorschrijven' wat wel en niet kan. Zelf ben ik niet zo van het hele strikte, ik ben namelijk zelfs geen vegetariër. Wel begin ik meer en meer overtuigd te raken van de gezondheidsvoordelen van 'whole-food and plant-based' eten. En als je dierlijke producten wil minderen kom je al snel uit op vegan recepten. Wel heeft het een andere insteek dan veganisme: eigen gezondheid i.p.v. dierenwelzijn.

Ik vind het super knap dat mensen de lekkere aspecten van dierlijke voeding kunnen laten staan. Dus ik volg hier omdat er veel leuke recepten en argumenten voorbij komen!

**Geplaatst**: 22-07-15 10:26

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 22-07-15 10:26

Kennen jullie dit veganistisch hondenvoer? Ik vind het geschreven stukje heel erg interessant!

http://www.yarrah.com/yarrah/achtergron ... wel-lekker

**Geplaatst**: 22-07-15 10:38

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 22-07-15 10:38

Ik vind het persoonlijk (zelfs met dat stuk) echt not-done om een hond of kat veganistisch te voeren, sterker nog, ik vind het belachelijk. Er zijn veel honden die het er overigens als je op internet leest, ook niet goed op doen, dus of plantaardige eiwitten echt net zo goed worden opgenomen? Ze noemen ook helemaal geen bronnen of onderzoeken.

Om het heel hard te zeggen: ik denk dat je als veganist misschien geen huisdier moet willen 'hebben' die het beste overleeft op vlees. Dan moet je namelijk óf iets gaan doen wat voor het dier niet het allerbeste is (veganistisch voeren) óf je draagt weer bij aan de slacht/vleesindustrie door het dier vlees te voeren.

**Geplaatst**: 22-07-15 10:46

Geplaatst: 22-07-15 10:46

Al ben ik geen veganist, ik kan wel meepraten, ben namelijk al twee jaar vegetarier. Helemaal niet lang maar dat maakt niet uit :')

Ik eet gewoon vleesvervangers, het proeft gewoon naar vlees voor mij. Heb er gelukkig geen vlees gevoel bij, dat is veeeeel beter!

**Geplaatst**: 22-07-15 10:58

Geplaatst: 22-07-15 10:58

WildWings schreef:
Ik vind het persoonlijk (zelfs met dat stuk) echt not-done om een hond of kat veganistisch te voeren, sterker nog, ik vind het belachelijk. Er zijn veel honden die het er overigens als je op internet leest, ook niet goed op doen, dus of plantaardige eiwitten echt net zo goed worden opgenomen? Ze noemen ook helemaal geen bronnen of onderzoeken.

Om het heel hard te zeggen: ik denk dat je als veganist misschien geen huisdier moet willen 'hebben' die het beste overleeft op vlees. Dan moet je namelijk óf iets gaan doen wat voor het dier niet het allerbeste is (veganistisch voeren) óf je draagt weer bij aan de slacht/vleesindustrie door het dier vlees te voeren.

Ik begrijp je punt hoor, absoluut. Zij zeggen echter dat er in hondenbrokken al bijna geen vlees te vinden is, dus dat de meeste honden het al op zeer weinig vlees doen. Bewijst dat het dan niet?

Ik heb geen idee hoor, heb geen hond

**Geplaatst**: 22-07-15 11:02

Geplaatst: 22-07-15 11:02

xMercury schreef:
Zij zeggen echter dat er in hondenbrokken al bijna geen vlees te vinden is, dus dat de meeste honden het al op zeer weinig vlees doen. Bewijst dat het dan niet?

Tja, de meeste honden overleven heus wel op supermarkthondenbrokken met 4% vlees... maar ik ken ook mensen die overleven op zeer ongezond eten. Je ziet in de ervaringen van mensen dat veel van de dieren vooruitgaan op een dieet met beter brok of vers vlees: betere vacht, gezondere ontlasting, betere weerstand, etc. Ik vind het argument 'in het meeste brok zit al bijna geen vlees' (dus is het oké?) echt niet te rijmen met je inzetten voor méér dierenwelzijn

Juist een beetje het tegenovergestelde. (Niet persoonlijk hoor, meer in het algemeen de beredenatie!)

**Geplaatst**: 22-07-15 11:04

Geplaatst: 22-07-15 11:04

WildWings schreef:
xMercury schreef:
Zij zeggen echter dat er in hondenbrokken al bijna geen vlees te vinden is, dus dat de meeste honden het al op zeer weinig vlees doen. Bewijst dat het dan niet?

Tja, de meeste honden overleven heus wel op supermarkthondenbrokken met 4% vlees... maar ik ken ook mensen die overleven op zeer ongezond eten. Je ziet in de ervaringen van mensen dat veel van de dieren vooruitgaan op een dieet met beter brok of vers vlees: betere vacht, gezondere ontlasting, betere weerstand, etc. Ik vind het argument 'in het meeste brok zit al bijna geen vlees' (dus is het oké?) echt niet te rijmen met je inzetten voor méér dierenwelzijn Juist een beetje het tegenovergestelde. (Niet persoonlijk hoor, meer in het algemeen de beredenatie!)

Ik voel me niet aangevallen hoor, want ik heb er echt niks mee van doen. Kwam het gewoon tegen op internet

Het lijkt me wel lastig om dit op te willen lossen als veganist, ik zou echt niet weten hoe..

**Geplaatst**: 22-07-15 11:08

Re: Meer veganisten op Bokt?

Geplaatst: 22-07-15 11:08

Gelukkig, want was ook niet zo bedoeld hoor

Ik denk dat het eigenlijk erg makkelijk is: geen hond of kat in huis halen als het tegen je principes is om dierlijke producten te eten of gebruiken.. Het argument om toch wél een hond/kat aan te schaffen (maar ze zijn zo lief, het is zo leuk als gezelschap, etc) weegt vind ik niet op tegen het leed dat je er dan weer mee sponsort..