Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-01-14 17:14

Geplaatst: 27-01-14 17:14

Yucca schreef:
Ik heb ze ook net gemaakt: 1 banaan en 2 eitjes in de blender. Mooi luchtig beslag. 8 kleine 'pannenkoekjes' van kunnen bakken.

Gebakken met een beetje olie/boter en ze zagen er best goed uit. Qua smaak vind ik ze niet echt op pannenkoeken lijken. Ik heb ze gegeten met een likje appelstroop, anders vind ik de smaak niet zo heel veel aan.

Ben benieuwd hoelang ik erop kan teren (voor mijn gevoel niet lang).

Ik ga wat te eten pakken :Y)

**Geplaatst**: 27-01-14 17:16

Geplaatst: 27-01-14 17:16

Tip: Draai de pannenkoek om met een bord, ze vallen namelijk snel uit elkaar

**Geplaatst**: 27-01-14 17:17

Geplaatst: 27-01-14 17:17

friesam schreef:
ik lust geen banaan, kan dit ook met ander fruit? Kan zelf zo niks bedenken

Appel-pannenkoekjes kan ook. Appel in stukken snijden. Havermout en een ei in de blender. Appel in de pan bakken, havermout-ei mengsel eroverheen en klaar.

**Geplaatst**: 27-01-14 17:33

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 27-01-14 17:33

Als jullie er havermout bij doen laten jullie dan eerst weken, of doen jullie die er gewoon droog doorheen en gelijk bakken.

**Geplaatst**: 27-01-14 17:55

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 27-01-14 17:55

Ik doe het er droog doorheen. Omdat ik alles met de staafmixer blend, wordt het meer een soort meel.

**Geplaatst**: 27-01-14 18:44

Geplaatst: 27-01-14 18:44

ga het morgen wss maken bananen als in huis alleen hebben we geen eieren meer

**Geplaatst**: 27-01-14 19:06

Geplaatst: 27-01-14 19:06

Topic gezien, gelijk gemaakt en ze smaken prima! Nu even kijken hoe lanbg het een gevuld gevoel geeft. Heb er wel een hand havermout en een scheutje magere melk door gedaan.

**Geplaatst**: 27-01-14 19:25

Geplaatst: 27-01-14 19:25

Oehh deze ga ik onthouden

ziet er lekker uit!!

**Geplaatst**: 27-01-14 19:27

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 27-01-14 19:27

Ook al vaak gegeten. Ik doe er altijd een snufje kaneel door heen. Vind ik persoonlijk net iets lekkerder.
Ook goed te eten met fruit ernaast en een beetje poedersuiker.

**Geplaatst**: 27-01-14 19:50

Geplaatst: 27-01-14 19:50

Maak deze pannekoekjes al een hele tijd en geregeld ook. Vaak in het weekend, gezien ik er eventjes mee bezig ben en het dan ook echt een verwenmomentje is. Ik varieer er flink mee, voeg bijv. eens: kaneel, kokosrasp, speculaaskruiden, citroenrasp, aardbeien, frambozen, honing, ahornsiroop of cacaonibs toe.

Afbeelding

Hier heb ik ze gemaakt met frambozen en bosbessen

**Geplaatst**: 27-01-14 20:33

Geplaatst: 27-01-14 20:33

Jildau schreef:
LauwtjuhLevi schreef:
Oeeeeeeeh! Bananenpannekoeken!!!
Die lijken mij echt heeeeeerlijk! Ik ga het vanmiddag als ik thuis kom gelijk proberen!
En of het wel op niet vult, je kan er natuurlijk ook nog chocolade saus overheen doen
En anders eet je er toch eentje extra

Super goeie tip!

Het idee is alleen dat dit een gezond ontbijt zou moeten zijn en geschikt voor mensen die willen afvallen. Dan is de chocolade saus niet echt een goed idee zeg maar.

Oh hahaha, nee dan niet inderdaad, ik dacht meer als een lekker toetje of als lunch.. Erg ongezonde gedachte van mij

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-01-14 20:41

Geplaatst door de TopicStarter : 27-01-14 20:41

LauwtjuhLevi schreef:
Oh hahaha, nee dan niet inderdaad, ik dacht meer als een lekker toetje of als lunch.. Erg ongezonde gedachte van mij

Nou als je dat lekker vind moet je t gewoon doen hoor! Gelijk heb je

**Geplaatst**: 27-01-14 20:44

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 27-01-14 20:44

Haha inderdaad maar dan heb ik toch liever gewone pannenkoeken als het echt om lekker gaat!

**Geplaatst**: 27-01-14 21:05

Geplaatst: 27-01-14 21:05

Glitch schreef:
Maak deze pannekoekjes al een hele tijd en geregeld ook. Vaak in het weekend, gezien ik er eventjes mee bezig ben en het dan ook echt een verwenmomentje is. Ik varieer er flink mee, voeg bijv. eens: kaneel, kokosrasp, speculaaskruiden, citroenrasp, aardbeien, frambozen, honing, ahornsiroop of cacaonibs toe.

[ Afbeelding ]
Hier heb ik ze gemaakt met frambozen en bosbessen

Oeeh dit ziet er heel aantrekkelijk uit, en ze lijken echt op echte pannekoeken

woensdag ga ik ze maar eens als lunch proberen .

**Geplaatst**: 28-01-14 00:29

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 28-01-14 00:29

Hoe smaakt dit? Veel naar ei? Of juist niet? Kan me er niet veel bij voorstellen haha

**Geplaatst**: 28-01-14 00:35

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 28-01-14 00:35

Ik heb ze gemaakt, ook opgegeten. Ik kan niet goed beoordelen hoe ze smaken: ben erg verkouden!
Dochter die gek op eieren is vond het lekker.

**Geplaatst**: 28-01-14 00:37

Geplaatst: 28-01-14 00:37

Ben even aan het googlen geweest, hier nog een aantal variaties van een gezonde pannekoek!

http://www.sparkpeople.com/blog/blog.as ... ke_recipes

Ik ga van de week eens wat uitproberen denk ik

**Geplaatst**: 28-01-14 00:39

Geplaatst: 28-01-14 00:39

Hmm ik heb het vanmiddag geprobeerd, maar had maar 1 ei ter beschikking. Misschien dat het aan de verkeerde verhouding lag (1 ei op 1 banaan, ipv 2 eieren op 1 banaan zoals in dit topic steeds wordt gebruikt), maar het wou niet echt bakken....
Heb er uiteindelijk maar een scrambled ei/pannekoek/bananenprutje van gemaakt :')

**Geplaatst**: 28-01-14 10:10

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 28-01-14 10:10

Ik zag dit topic gister en heb het net geprobeerd. Ik vond ze echt niet te eten :')

Toen het topic doorgelezen en er kaneel bij gedaan en dat vond ik wel heerlijk!

**Geplaatst**: 28-01-14 17:34

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 28-01-14 17:34

Ziet er erg goed uit. Keer wat anders dan brood als ontbijt.
Ga het zeker onthouden en uitproberen

**Geplaatst**: 28-01-14 17:40

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 28-01-14 17:40

Heb ze vandaag ook gemaakt, 3 kleine eieren en 1 banaan, beetje brinta, kaneel en aardbeienjam erop want vond ze echt te veel naar banaan smaken. Jammer! Volgende keer sowieso meer kaneel er in

**Geplaatst**: 28-01-14 17:56

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 28-01-14 17:56

Ik heb ze vanmiddag ook gemaakt, maar vond hem niet lekker. Hij smaakte eigenlijk naar niks..... Voor mij geen succes, ik heb uiteindelijk maar een gewone notenpannenkoek gebakken.

**Geplaatst**: 28-01-14 18:05

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 28-01-14 18:05

Van t weekend mag ik het proberen

Voor paardrijden maar even bakken

**Geplaatst**: 28-01-14 18:06

Geplaatst: 28-01-14 18:06

Ik ben er nu wel heel nieuwsgierig naar geworden!
Eens kijken of ik ze van de week ook een keer kan maken!

**Geplaatst**: 28-01-14 18:34

Re: 2 ingredienten pannenkoek: banaan/ei

Geplaatst: 28-01-14 18:34

ik ga ze van de week ook maken! Ben benieuwd!