Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-04-13 23:11

Geplaatst: 08-04-13 23:11

Interessant dit topic! momenteel ontbijt ik altijd met een lekkere bak Brinta met halfvolle melk. een heerlijk ontbijt vind ik en ik houd het vol tot half 12!

Is havermout met amandelmelk gezonder dan brinta met halfvolle melk en welke verhoudingen melk/havermout gebruiken jullie?

imd schreef:
Havermout kun je trouwens ook heel lekker in zelfgebakken koekjes verwerken

Ik las dit topic en moest meteen aan een lekker recept van Rudolphs Bakery denken

**Geplaatst**: 08-04-13 23:14

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 08-04-13 23:14

Hier ook een fervent brinta eter

Havermout ook maar eens proberen dan!

**Geplaatst**: 08-04-13 23:14

Geplaatst: 08-04-13 23:14

MoonChloe schreef:
imd schreef:
Uhm, nee, Euroshopper is AH. Jumbo heeft ook goedkope havermout. De rest weet ik niet..

Maar euroshopper is niet van AH. In Nederland wordt het verder niet in andere supermarkten verkocht, in buitenland wel.

in nl is euroshopper het budgetmerk van ah. In andere landen word het ook verkocht als budgetmerk , vandaar de internationale verpakking

**Geplaatst**: 08-04-13 23:20

Geplaatst: 08-04-13 23:20

MoonChloe schreef:
imd schreef:
Uhm, nee, Euroshopper is AH. Jumbo heeft ook goedkope havermout. De rest weet ik niet..

Maar euroshopper is niet van AH. In Nederland wordt het verder niet in andere supermarkten verkocht, in buitenland wel.

Euroshopper is zeker wel van AH.

AH heeft namelijk drie eigen merken, het zogenaamde 'witte merk', Euroshopper, het huismerk en AH Excellent, het 'dure merk'.

**Geplaatst**: 09-04-13 02:38

Geplaatst: 09-04-13 02:38

Bhriseis schreef:
Welk fruit vinden jullie er lekker in?
Banaan vond ik maar niets

Peer!
Ik maak mijn favoriete havermout zo:
250 ml sojamelk met 40g havermout 1,5 minuut in de magnetron. Ondertussen peer in kleine stukjes snijden, bij de havermoutpap doen en nog 1 a 1,5 minuut in de magnetron (afhankelijk hoe groot de peer/hoeveel vocht erin zit)
Goed roeren en 2 minuutjes laten rusten. Eventueel nog een handje noten erdoor (hazelnoten/amandelen/...) en smullen maar. Vult mijn hongerige buikje van 6u tot 11u!
Zag ergens een variant met chocoladesojamelk, die ga ik eens uitproberen als ik een luxeontbijtje verdien.

**Geplaatst**: 09-04-13 09:43

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 09:43

Geraspte appel!

**Geplaatst**: 09-04-13 09:55

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 09:55

havermoutpap
havermoutsmoothies
havermout warm
havermout koud
havermout met water
havermout met cocoscreme en water
havermout met..............

havermout eet ik redelijk veel en in alle varianten, het is maar net wat je zelf lekker vind

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-13 09:58

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-13 09:58

Vannochtend een banaan in de blender gedaan en de havermout met melk en water in de magnetron gedaan. Iets te lang dus mislukte helemaal haha, maar toch maar de banaan erdoor gedaan en wat van opgegeten, maar daarna toch maar overnieuw wat havermout met melk in de magnetron gedaan en dat smaakte een stuk beter.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-13 10:19

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-13 10:19

Ik ga vanavond Muffins maken voor mijn laatste stage dag. Denk dat ik er meteen wat havermout koekjes bij doe in de oven. Heeft iemand dat al een keer gemaakt havermout koekjes? Heb je ook meteen gezonde tussendoortjes

**Geplaatst**: 09-04-13 10:21

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 10:21

Ik heb weleens cowboy cookies gemaakt. Zit ook havermout in, maar die zijn zo gezond niet

**Geplaatst**: 09-04-13 10:21

Geplaatst: 09-04-13 10:21

ligt eraan wat je er allemaal in stopt

zelf ben ik fan van deze recepten
http://voedzo.nl/?s=havermout

**Geplaatst**: 09-04-13 10:28

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 10:28

Bedankt voor de fruittips! Ga ik zeker een keertje proberen

Heb nu 200 ml melk + 40 g havermout een nachtje laten wellen, en dan 2 minuten in de magnetron gedaan. Nadien een tl honing erbij, en het valt nog mee. Het is in elk geval nog lekker liquide, en niet zo'n soort dikke pap.

**Geplaatst**: 09-04-13 10:31

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 10:31

Ik maak het zo:
1 beker havermout in een kom doen, water erover tot het net onder staat. Dan ongeveer 2,5 minuut in de magnetron, of totdat de havermout omhoog begint te komen. Dan een hele banaan erbij in stukjes+ kaneel en nog een beetje water en klaar!

**Geplaatst**: 09-04-13 10:37

Geplaatst: 09-04-13 10:37

Ik eet ook een paar keer in de week 's ochtends havermoutpap. Ik doe op gevoel havermout in een bakje, melk erbij tot het onderstaat en dan in de magnetron totdat het bijna over de rand van het bakje groeit, suiker erbij en

**Geplaatst**: 09-04-13 10:40

Geplaatst: 09-04-13 10:40

Dit recept van havermoutkoekjes is echt geweldig lekker:

Citaat:
Ingrediënten

100 -125gr Lindt Excellence 70% chocolade
3 grote, rijpe bananen (of anders 4 kleinere)
1 theelepel vanille-extract
60 ml kokosnootolie (licht warm maken als het vet te vast is)
200 g hele havervlokken
60 g amandelmeel (niet ontvet en geen amandelpoeder!)
40 g kokosschaafsel
½ theelepel kaneelpoeder
½ theelepel fijn zeezout
1 theelepel bakpoeder

Verwarm de oven voor op 180 °C. Ga de chocolade te lijf met een vijzel en een mes. Je moet stukjes overhouden die variëren van een regendruppel tot een M&M (de gewone, zonder pinda). Pak daarna een grote kom en prak de bananen met een vork fijn. Voeg hier het vanille-extract en de kokosolie aan toe en daarna de havervlokken, het amandelmeel, het kokosschaafsel, de kaneel, het zout, het bakpoeder en als laatste alle flinters, splinters en stukjes chocolade. Roer het goed door tot het een samenhangend geheel is. Het deeg is wat losser dan standaard koekjesdeeg, maar de koekjes komen perfect uit de oven.

Leg bakpapier op een ovenrooster en vorm met een theelepel mooie ronde klodders van het deeg op het bakpapier. Zorg dat alle deegklodders een paar centimeter van elkaar af liggen en schuif ze de oven in. Ga na 10 minuten kijken hoe het ervoor staat en blijf erbij tot ze na 12-14 minuten mooi goudbruin zijn.

Bron: http://www.amberalbarda.nl/recepten/

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-13 10:46

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-13 10:46

minikatje schreef:
ligt eraan wat je er allemaal in stopt
zelf ben ik fan van deze recepten
http://voedzo.nl/?s=havermout

Super die site. Heb al een paar recepten bekeken. Veel suikervrije recepten

**Geplaatst**: 09-04-13 11:20

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 11:20

Ik had vandaag havermout met amandelmelk (4 eetlepels havermout en 200 ml melk) gekookt en daarna een beetje gedroogde abrikozen erdoor, dat was ook echt lekker! En ik zit er nu (half 12) nog vol van.

**Geplaatst**: 09-04-13 11:27

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 11:27

Ik eet ook havermout

Ik kook melk ( met TL honing of zakje vanillesuiker) en doe er dan havermout bij en laat t al roerend ffies pruttelen.
Ik heb fibro en het is ook heel gunstig voor je spieren

Tevens ben ik aan het afvallen en daar helpt havermout ook goed bij

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-13 12:03

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-13 12:03

Dat van die vanillesuiker ga ik ook even proberen

**Geplaatst**: 09-04-13 14:50

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 14:50

Marktant is van de Coop en die heeft idd geen havermout

Ze hebben overigens wel goedkope havermout.

Ik heb weer genoten van m'n bak behangerslijm vanmorgen

**Geplaatst**: 09-04-13 14:55

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 14:55

Markant is ook van Vomar =)

**Geplaatst**: 09-04-13 15:02

Geplaatst: 09-04-13 15:02

Klopt! Hadden ze niet eerst Perfect? Of hebben ze dat ook nog steeds?

**Geplaatst**: 09-04-13 15:12

Geplaatst: 09-04-13 15:12

Eet niemand kant en klare havermoutpap en zo ja, blijf je daar ook goed vol van ?

**Geplaatst**: 09-04-13 15:59

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-04-13 15:59

Hier een die hard brinta eter, maar heb net een pak havermout gekocht en die ga ik vrijdag maar eens proberen.
Ben benieuwd.

**Geplaatst**: 09-04-13 16:00

Geplaatst: 09-04-13 16:00

hahahatsjoe schreef:
Eet niemand kant en klare havermoutpap en zo ja, blijf je daar ook goed vol van ?

Kant-en-klaar? Hoe moet je dat zien?

Oh wacht, is dat uit het koelvak net als rijstepap (

), gortepap etc?