Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-04-15 17:00

Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-04-15 17:00

Hoi

Op facebook kwam ik een leuke challenge tegen, namelijk 21 dagen geen junkfood. Maar ook geen chocola, koekjes, chips, zoetigheid etc.
Het leek me wel leuk om een topic te maken om het misschien met meer mensen te doen?
DUS Wie doet er mee? $*\o/*$ $*\o/*$
Waar denk je het meeste moeite mee te hebben? Of is dit een piece of cake voor jou?

Hier nog een keer de regels:
Afbeelding

Officieel begint het op maandag, 6 april maar ik ben vandaag al begonnen omdat ik de volgende 21 dagen geen feestjes etc heb, komt net wat makkelijker uit.
Link naar het fb-event: https://www.facebook.com/events/640499912745678/

Ik heb er zin in :):)

**Geplaatst**: 04-04-15 17:06

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 17:06

Ik doe mee!

**Geplaatst**: 04-04-15 17:08

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 17:08

Ik hen dit al een keer een jaar gedaan voor een speciaal dieet.. dus 21 dagen zijn een makkie :')

**Geplaatst**: 04-04-15 17:12

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 17:12

Ik doe mee!

en waarschijnlijk gaat dit helaas voor mij geen eitje worden

**Geplaatst**: 04-04-15 17:13

Geplaatst: 04-04-15 17:13

Ik ga meedoen! Maar wel pindakaas op mijn brood want zo slecht is dat niet :Y)

in de mijne zit tenminste geen suiker of gekke dingen.
Doe het wel via dit topic en niet via facebook want stiekem word ik ook een beetje gek van al die challenges.

**Geplaatst**: 04-04-15 17:15

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 17:15

Ik wil het wel proberen maar het is haast onmogelijk met mijn werk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-04-15 17:15

Geplaatst door de TopicStarter : 04-04-15 17:15

21 dagen is denk ik nog wel te doen, alleen wat ga ik chocola en nutella missen zeg... Dat gaat echt mijn grootste struikelblok worden.

En ik ga ook voor de pindakaas zonder suiker! Als ik echt een keer zin heb in iets zoets, dan maar een boterham met pindakaas!

@lifaya wat voor soort werk doe je dan?

**Geplaatst**: 04-04-15 17:19

Geplaatst: 04-04-15 17:19

Ik werk bij de burger king en dan vaak lange diensten met maar een half uur pauze dat je alleen al om dat je honger hebt zo nu en dan iets pakt (frietje, nugget etc) om maar te kunnen functioneren. Je mag niet eigen eten bij de kassa hebben

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-04-15 17:26

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-04-15 17:26

Hmm, ja dat is moeilijk inderdaad... Kun je niet in de pauze iets echt heel vullends eten zodat het een beetje beperkt wordt? Ik had het ook toen ik in de horeca werkte, om half 5 eten en dan doorwerken tot 12-1 uur zonder pauze. Dan ga je toch al snel frietjes jatten in de keuken haha

**Geplaatst**: 04-04-15 17:29

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 17:29

Ja het is killing. Het liefste eet ik gewoon gezond maarja gezond is duur vaak

en in een half uur avondeten is eigenlijk ook vaak niet te doen. Ik heb altijd honger na een uur of 2

**Geplaatst**: 04-04-15 17:30

Geplaatst: 04-04-15 17:30

I'm in! Zie er nu al tegen op! Haha maar zou wel een keer goed zijn voor mij. Fijn als we hier een beetje steun van elkaar kunnen krijgen!

**Geplaatst**: 04-04-15 21:25

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 21:25

Ik doe mee!
Maar of het gaat lukken :')

**Geplaatst**: 04-04-15 21:37

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 21:37

Oeh Ik doe mee!
Dat gaat een hele moeilijke tijd worden vrees ik hahahaha

**Geplaatst**: 04-04-15 21:41

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 21:41

Ik doe mee!
Zal voor mij niet heel moeilijk zijn. Ik ben zo ie zo al geen snoeper al ben ik wel dol op zelfgemaakte koekjes zo nu en dan.
Ik ga mijn best doen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-04-15 22:25

Geplaatst door de TopicStarter : 04-04-15 22:25

Meer mensen! Leuk!!!
Beginnen jullie maandag? Ik mis mn chocola nu al :')

**Geplaatst**: 04-04-15 22:29

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 04-04-15 22:29

Leuk, ik denk dat ik het ook maar eens ga proberen. Alleen de pindakaas gaat er bij mij niet uit, zo ongeveer het gezondste beleg. Al eet ik eigenlijk toch geen brood haha.

**Geplaatst**: 05-04-15 11:54

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 05-04-15 11:54

Ik werk bij domino pizza.. Dat is absoluut m'n grootste valkuil

**Geplaatst**: 05-04-15 18:06

Geplaatst: 05-04-15 18:06

Vanavond nog even patat eten, vanaf morgen gezond

**Geplaatst**: 05-04-15 20:36

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 05-04-15 20:36

Ik begin denk vanaf dinsdag :Y)

Nog even lekkere cake of koekjes eten en vandaag afscheid van de frietjes genomen voor de komende 21 dagen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-15 22:25

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-15 22:25

Ik heb vandaag een beetje gecheat haha, dus ik doe officeel mee vanaf morgen. Zijn jullie van plan om ook nog na de challenge door te gaan? Ik wil proberen om suikervrij te gaan eten. Hoorde pas iemand in de trein erover vertellen, leek me erg interessant en leuk om een keer te proberen.

**Geplaatst**: 06-04-15 21:26

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 06-04-15 21:26

Ik probeer zo ie zo al zo veel mogelijk suiker en troep te vermijden. De koekjes, snoepjes en chips loop ik standaard voorbij.
Wel maak ik zo nu en dan lekker zelf een cake, eierkoeken, havermoutkoekjes en probeer de suiker te vervangen met honing of agave of iets.
Helemaal suikervrij zal niet lukken ben ik bang. Er was pas op tv iets over suiker geweest waar dat wel niet allemaal in gestopt word! Zelf in een blik soep en tomatenketchup zaten mega veel klontjes in!! Ik bekijk die dingen nu met heel andere ogen!

Mijn zelfgemaakte havermout pannekoekjes mag ik lekker wel eten $*\o/*$ zit alleen ei, banaan en havermout in.

**Geplaatst**: 06-04-15 21:41

Geplaatst: 06-04-15 21:41

Haha die maak ik ook regelmatig! Alleen doe ik er een beetje appelstroop op O:)

**Geplaatst**: 06-04-15 21:43

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 06-04-15 21:43

Ik lees het pas vandaag en vind het wel interessant om mee te doen. Ik leef en eet echt al behoorlijk gezond, maar naughty spreads komen hier best nog wel voor

eens kijken of ik dat 21dagen kan laten!

**Geplaatst**: 06-04-15 21:44

Geplaatst: 06-04-15 21:44

IK doe mee

. Wil het wel proberen en als ik er toevallig ook nog iets van afval is het mooi mee genomen.
Wel pas dan vanaf morgen... word afzien eerste 2 dagen. Tentamen week en hou er dan van om stress weg te vreten.

**Geplaatst**: 06-04-15 22:08

Re: Challenge: 21 Days NO Junkfood Challenge! Wie doet er mee?

Geplaatst: 06-04-15 22:08

Ik kaneel en soms ook poedersuiker

Succes kosseh met je tentamen en het niet snoepen :Y)

Nomineer dit bericht ×