Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-14 21:12

Lunch op school?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-14 21:12

Hallo!

Ik zit nu op 2VWO en heb vanaf het begin van mijn middelbare periode nog geen 'goede' lunch kunnen bedenken. Wat ik heb geprobeerd:
-gewoon brood met kaas, brood wordt sompig en kaas plakkerig, ik vind t niets!
-crackers, ik vond ze erg droog en ook niet vullend genoeg.
-pakje sultana, is prima te eten maar niet echt een lunch.
-pakje LU crackers, zelfde als met de sultana's.
-dikke plak van een zelf te snijden brood, deze is tot nu toe het best, word niet zo sompig..
-appel, lekker maar natuurlijk niet genoeg...

Heeft iemand nog goede ideeën? En misschien dan ook nog evt. gezond beleg?

Bedankt!

**Geplaatst**: 16-06-14 21:14

Re: Lunch op school?

Geplaatst: 16-06-14 21:14

Zelf een salade maken?

**Geplaatst**: 16-06-14 21:14

Geplaatst: 16-06-14 21:14

Eet je vlees?

Dan zou je frisse vleeswaren als kipfilet ed kunnen proberen. Misschien een stuk komkommer of plakjes in een zakje meenemen en dat bij op je beleg doen?

Kaas gaat vaak zweten met warm weer waardoor je brood inderdaad zompig aanvoelt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-14 21:16

Re: Lunch op school?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-14 21:16

Annemiek, is een optie, alleen erg lastig mee te nemen en ook te eten op school

maar ik zal het een keer proberen!
Marlies, Ja ik eet vlees. kipfilet eet ik af en toe ook maar dat gaat met vlagen zeg maar! Die komkommer is wel een goede!!

**Geplaatst**: 16-06-14 21:17

Geplaatst: 16-06-14 21:17

Jij hebt hetzelfde probleem als ik. Van tevoren gesmeerd brood vind ik gewoon niet lekker en daarom eet ik het negen van de tien keer niet op. Wat voor mij werkt is als ik het meegebrachte brood ter plekke kan smeren. Ik neem dus gewoon in een ouderwets broodtrommeltje een paar losse boterhammen, van die kleine pakjes hagelslag oid en een mes mee. Dan smaakt het nog vers en dus niet zo zompig, en dan lust ik het wel.

**Geplaatst**: 16-06-14 21:18

Geplaatst: 16-06-14 21:18

Misschien couscoussalade met wat groentjes?

**Geplaatst**: 16-06-14 21:19

Geplaatst: 16-06-14 21:19

Misschien je brood en het beleg los meenemen? Dat je op school je brood smeert? Dan wordt je brood niet zompig

Andere ideeën:
- een salade
- yoghurt of kwark met fruit en muesli (los meenemen en op school mixen)
- roggebrood met kaas

Hoe neem je je brood mee? Een goede broodtrommel doet wonderen

**Geplaatst**: 16-06-14 21:19

Geplaatst: 16-06-14 21:19

Waarom combineer je niet? Bijvoorbeeld een appel en een dik plak brood?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-14 21:23

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-14 21:23

pniekepnak, ja zo iets is het dus bij mij. Allees wat mij dan dwars zit is het gedoe dat je het daar nog moet doen, en ik af en toe gewoon maar 5 minuten over houd om te eten (Ik ben niet zo snel

) Maar dat ligt meer aan mijzelf..
Furrow, die is ook wel goed! Ik ben niet echt van de rijst-achtigen maar af en toe couscous is wel lekker!
Yunomi, dat doe ik nu af en toe, alleen koopt mijn moeder 2 keer in de week rond de 16 à 20 appels en zijn die in 2 à 3 dagen op

Corelli, die yoghurt of kwark klinkt wel goed!

**Geplaatst**: 16-06-14 21:23

Geplaatst: 16-06-14 21:23

Pita broodjes !! Had dit met niets lekkers op saai brood , nu neem ik pita broodjes mee , die eet Ik met liefde . Gewoon ochtens in de broodrooster en smeren worden niet zompig en zijn yummi $*\o/*$ $*\o/*$ $*\%/*$ $*\%/*$ :(:)

**Geplaatst**: 16-06-14 21:23

Geplaatst: 16-06-14 21:23

Ik zou je brood in een goede broodtrommel doen, en in je kluisje bewaren.
In aluminiumfolie in je tas, waar je zware boeken bovenop liggen, maakt het ook niet lekkerder.
Dan zou ik inderdaad gaan voor brood en een appel.
En in ieder geval kijken dat je het ter plekke smeert.
Mijn moeder doet het ook nog weleens in een koeltasje, dan neemt ze salades of stukjes komkommer voor op brood mee naar der werk.
Maar op school is dat misschien lastiger.

**Geplaatst**: 16-06-14 21:24

Re: Lunch op school?

Geplaatst: 16-06-14 21:24

Pasta met tomaten, kaas etc.? Kan je koud opeten.

**Geplaatst**: 16-06-14 21:25

Geplaatst: 16-06-14 21:25

stokbrood

of je neemt geld mee

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-14 21:27

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-14 21:27

faunty, ooeeehh die zijn idd lekker! Daar had ik nog niet aan gedacht! Dankje!
xxlmmxx, ja dat is inderdaad zo! Ik zit vooral met het probleem dat dat op school niet echt ideaal is..
janahxginger, is ook evt. een goede optie!
charissa, jaa alleen mijn moeder haalt dat bijna nooit.. En geld mee, tja dat doe ik nu te veel en daar moet ik echt van af...

**Geplaatst**: 16-06-14 21:30

Geplaatst: 16-06-14 21:30

Wat ik zelf erg lekker vind, is een boterham met pindakaas en banaan

Zelf pannenkoeken bakken en ze meenemen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-14 21:31

Re: Lunch op school?

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-14 21:31

Banaan en pindakaas? Klinkt erg apart

Pannenkoeken kan ook wel, maar kunnen die ook 'gezond' gemaakt worden?

**Geplaatst**: 16-06-14 21:35

Geplaatst: 16-06-14 21:35

ElsRoosje schreef:
Banaan en pindakaas? Klinkt erg apart
Pannenkoeken kan ook wel, maar kunnen die ook 'gezond' gemaakt worden?

http://www.girlscene.nl/p/13284/foodnes ... nenkoekjes
Wat me net te binnen schiet, kan je geen thermoskan met heet water meenemen en dan een bakje van die noedels ( doen ze bij ons best vaak)

**Geplaatst**: 16-06-14 21:36

Geplaatst: 16-06-14 21:36

ElsRoosje schreef:
Pannenkoeken kan ook wel, maar kunnen die ook 'gezond' gemaakt worden?

Ja: Beslag: 1 banaan, 2 eieren. Deze blender je en dat is je beslag

**Geplaatst**: 16-06-14 21:36

Geplaatst: 16-06-14 21:36

Ik eet gewoon brood en doe dit en een goede stevig bakje en laat hem in me kruisje omdat het daar koud is.
Daarnaast eet ik soms raps. Gewoon met kaas en ham. Of pannenkoeken.

Eet bij jullie iemand op school wel eens? Bij ons zie je eigelijk nooit iemand eten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-06-14 21:40

Geplaatst door de TopicStarter : 16-06-14 21:40

Noedels zijn erg lekker, maar is dat niet heel onhandig meenemen?

pepermunt14, jazeker, iedereen eet bij ons

**Geplaatst**: 16-06-14 21:43

Re: Lunch op school?

Geplaatst: 16-06-14 21:43

Dat is beter. Bij mij niemand...
Noedels is zeker lastig eten. Is een bolletje geen goed idee? En dan met vleeswaren, kaas wordt zo kleverig.
Ik heb ook een tijdje een flesje met drinkbare brinta als lunch genoemen en ontbijt koekjes.

**Geplaatst**: 16-06-14 22:06

Geplaatst: 16-06-14 22:06

Voor salade bestaan er van die bekers waar je alles in kan doen, de dressing in een speciaal kuipje en er zit een vork bij: http://www.lobbes.nl/images/items/1320219a.jpg
Het kuipje met dressing zit in de deksel en de vork ernaast, zodat je een heel compact pakketje hebt. Misschien kun je hier wat mee? Zijn regelmatig bij goedkope winkels zoals xenos, action oid te krijgen!

Wraps zijn ook prima te doen inderdaad, en erg lekker vind ik! Gewoon sochtends klaarmaken en meenemen in aluminiumfolie, kun je ze heel makkelijk en met weinig knoeien eten

Overigens vind ik pitabroodjes en stokbrood niet persé gezonde lunches. Stokbrood wordt ook vrij gauw klef /zacht denk ik, zeker als het al besmeerd is..

**Geplaatst**: 16-06-14 22:14

Re: Lunch op school?

Geplaatst: 16-06-14 22:14

STW > VT

**Geplaatst**: 17-06-14 10:41

Re: Lunch op school?

Geplaatst: 17-06-14 10:41

Kijk eens in een van deze topics:

[VT] Lekkere broodvervangers
[VT] Tips voor gezonde lunch en tussedoortjes met weinig kcal
[VT] Lunch Salades
[VT] lunch op school

Genoeg ideeën en inspiratie!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-06-14 16:00

Re: Lunch op school?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-14 16:00

Dankje!

Nomineer dit bericht ×