Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-02-14 18:17

Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-02-14 18:17

hoi Bokkers,

Wie op Bokt hier heeft dat ook wel eens als je het niet weet wat je wil gaan eten? Wat doen jullie dan? Dat over .komt me wel eens dat ik echt niet weet wat ik zal gaan eten. Dan gaan we frietjes halen of een pizza voor in de oven ( huis mijn oven stuk) of ik ga iets halen wat heel snel klaar is.

Mijn week bubget is 70 euro per week en daar gaat 20 euro af voor luiers en fles voeding voor mijn jongste zoontje van 1. Dus eigenlijk blijft er maar 50 euro over en daar moet ik de boodschappen voor de hele week en voor mijn oudste zoon van 11 drink pakjes voor zijn school kopen.

Ik eet heel simpel en goedkoop en toch weet ik niet altijd wat ik wil gaan eten. Wie hier op Bokt kan mij een goede de tip geven voor lekker eten en goedkoop?

Ik hoor het graag.

**Geplaatst**: 20-02-14 18:20

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 20-02-14 18:20

In de folder van een supermarkt bijv lidl kijken wat er in de aanbieding is en dan een plan maken wat je die week gaat eten.
Die boodschappen in huis halen, dan heb je altijd wat te eten in huis en heb je minder 'overbodige' dure aankopen.
Geen boodschappen doen als je trek hebt want dan kom je met meer eten (vooral snoep) thuis....

**Geplaatst**: 20-02-14 18:21

Geplaatst: 20-02-14 18:21

Alvast stoppen met pakjes kopen, wat zijn die dingen duur (drink ze ook, daar niet van). Een 0,5 literflesje vullen met ranja of zo.

Verder zou ik er voor zorgen dat er altijd aardappelen, een stuk vlees (eventueel in de vriezer) en groente aanwezig is, zo ben je minder snel geneigd tot het eten van 'opwarmmaaltijden' want je hebt al gezond eten in huis. Of ipv. aardappelen etc. altijd alles voor spaghetti in huis hebben.

Dé tip heb ik niet.

**Geplaatst**: 20-02-14 18:21

Geplaatst: 20-02-14 18:21

Als ik écht niet weet wat ik moet eten, of geen zin heb om te koken, dan maak ik broodpannenkoek. Favo gerecht bij de kinderen en nog aardig gezond. En ideaal om van je oude fruit en droog brood afvte komen!

Pak een grote bak met daarin;
Omg. 8 boterhammen in stukjes gescheurd
1 appel in stukjes
1 banaan in stukjes
3 eieren
Kaneel
Rozijnen
En zoveel melk, dat het lekker stopt

In de koekenpan boter smelten, daarop een laag paneermeel en het boterhammenmengsel erop.
Lekker een tijdje laten staan bakken en als de paneermeel een mooie korst is geworden, omdraaien en serveren

**Geplaatst**: 20-02-14 18:24

Geplaatst: 20-02-14 18:24

Ik heb dat ook regelmatig dat ik niet weet wat te koken en dan heb ik ook geen zin. Dan eten we makkelijk. Bijv;
Pannenkoeken, kan je wat extra's geven met kaas, spek of bij appel, banaan e.d

Bolletjes met gebakken bacon en ei

Roerei met even meegebakken tomaat op stokbrood

Soep met stokbrood (en kruidenboter)

Sperziebonenschotel (aardappelboer bakken, sperziebonen koken en gehakt rul bakken. Bij de gehakt voeg ik 1 maggieblokje toe en dan alles Door elkaar mixen in de wol pan en 2 eetlepels suiker er Door roeren. Echt heerlijk)

Lasagne uit het pak

**Geplaatst**: 20-02-14 18:25

Geplaatst: 20-02-14 18:25

Als ik echt niet weet wat ik moet eten of weinig tijd heb dan bak ik gewoon een paar eieren op brood. Vult ook prima voor een keer.

**Geplaatst**: 20-02-14 18:26

Geplaatst: 20-02-14 18:26

In plaats van pakjes drinken voor je zoontjes flesjes met water meegeven (hervulbaar met kraanwater), veel gezonder, en dan houd je al veel geld over (:

**Geplaatst**: 20-02-14 18:27

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 20-02-14 18:27

Maaltijdsalade

**Geplaatst**: 20-02-14 18:28

Geplaatst: 20-02-14 18:28

http://www.robsbudgetmenus.nl/
Elke week een compleet menu met de aanbiedingen vsn die week.

**Geplaatst**: 20-02-14 18:34

Geplaatst: 20-02-14 18:34

Qua kosten kan je eens in dit topic kijken;
[HTT] Bezuinigen op de boodschappen - deel 5

Tips qua eten, google is your best friend ;-)

http://www.budgetkoken.be
http://www.bijstandsgerechten.nl
http://allrecipes.nl/recepten/budget-recepten.aspx
http://www.goedkooplekker.nl
Enz :-)

Verder kan je best veel invriezen, scheelt ook weer.
De tip van de halve liter flesjes vind ik een hele goede, dat scheelt echt een hoop geld!

**Geplaatst**: 20-02-14 19:00

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 20-02-14 19:00

Pakjes drinken idd vervangen voor hervulbare flesjes.

Als ik hier geen zin heb om te koken/niet weet wat te koken:
Soep
Gebakken eieren
Rijst met ......
Pasta carbonara
Friet met cordonbleu

**Geplaatst**: 20-02-14 20:57

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 20-02-14 20:57

Niet weten wat je wilt eten is natuurlijk heel iets anders dan geen zin hebben in koken. Iedereen heeft wel een keer geen zin maar als het te vaak voorkomt moet je jezelf gewoon een schop geven om wél te gaan koken.

Niet weten wat je wilt gaan koken is een gebrek aan kennis van lekkere en simpele gerechten die je snel kan koken. Ik zie hier al veel tips voorbij komen. Met rijst en pasta kun je al veel kanten op. Kijk anders eens naar 24kitchen de makkelijke maaltijd. Komen ook lekkere recepten voorbij die je snel kunt maken.

**Geplaatst**: 20-02-14 21:01

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 20-02-14 21:01

Ik weet niet precies wat jouw inkomen is, maar zou je niet in aanmerking voor de voedselbank kunnen komen?

Verder veel bakjes maken van dingen die niet op zijn gegaan of die je teveel gemaakt hebt en die kun je dan in de vriezer doen.

**Geplaatst**: 20-02-14 23:43

Geplaatst: 20-02-14 23:43

Ik ben een broccoli -rijst en kaas verslaafde

. Als ik niet koken wil dan maak ik broccoli dat stamp ik met beetje melk en kaas doorelkaar de rijst kook ik dan als de rijst gaar is alles in de koekenpan/wok even warm maken en eten en dan een stuk vlees erbij

**Geplaatst**: 20-02-14 23:47

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 20-02-14 23:47

Ik maak ook wel eens simpel pannenkoeken, kippenbouillon met een broodje
Een foccaciabrood uit de oven, of groentesoep (bouillonblokje) en doe daar dan de groenten in
Die ik nog heb liggen.

**Geplaatst**: 20-02-14 23:57

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 20-02-14 23:57

Wij hebben een abonnement op de vitatas. Dat is 7,50 voor ongeveer 3 á 4 dagen eten. Echt een uitkomst want het scheelt ons ontzettend veel twijfelen wat we eigenlijk willen. Je hebt de vitatas in verschillende variaties.

**Geplaatst**: 21-02-14 00:23

Geplaatst: 21-02-14 00:23

Een kind van 1 jaar, kan/mag dat nog niet met de pot mee eten?

een roerbak mix van alle groentes wat je lekker vind?
sla met ei,komkommer,tomaat, beetje slasaus
sla met uitgebakken spekjes en beetje slasaus
witlof rauw met stukjes appel en sinasappel beetje slasaus
witlof gekookt met ham/kaas sausje
witlofschotel uit de oven (even snel als een pizza, maar veel lekkerder!)
met aardappelen
kapucijners met droge worst en spekjes

Rijst met chicking tonight saus en kip
Rijst met ketjap en gebakken ei

Nasi/bami/spagettie/macaroni
soep

Het is allemaal heel snel klaar(5/20 min)
Ik schil de aardappels altijd de avond van te voren naar het afwassen, en zet het dan al klaar in een pan met water, met de deksel erop, en dan haal ik het vlees er ook alvast uit, zodat het klaar staat, dat ik alleen de groente hoef te doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-02-14 13:45

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-02-14 13:45

Mijn zoontje van 1 eet gewoon met de pot mee, tenzij hij iets niet mag eten dan krijgt hij van een andere potje te eten.

**Geplaatst**: 21-02-14 13:47

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 21-02-14 13:47

Ik heb een lijstje, met 10 dingen, dat ik lekker vind, gezond is, en makkelijk klaar te maken.
Als ik dan een keertje niet weet wat ik koken ga, kijk ik ff daarop

**Geplaatst**: 21-02-14 13:52

Geplaatst: 21-02-14 13:52

jansje73 schreef:
... en voor mijn oudste zoon van 11 drink pakjes voor zijn school kopen.

Dit heeel snel omzetten naar gewoon een flesje of beker met ranja! Pakjes zijn duur en onnodig.

Verder goed in de bonus kopen! Soep is ook nooit duur en met een klein zakje verse groenten en een broodje er bij is dat toch een prima maaltijd. (Die je trouwens ook vrij goedkoop en makkelijk zelf kunt maken van bijna alle groenten.)

**Geplaatst**: 21-02-14 14:58

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 21-02-14 14:58

Een spiegeleitje gebakken in veel boter met redelijk wat zout en peper en een witte boterham

**Geplaatst**: 21-02-14 16:15

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 21-02-14 16:15

Als ik echt niet weet wat ik wil eten ga ik meestal op aanbiedingen af. Zo ook vandaag, sperziebonen waren in de aanbieding dus daar ga ik vanavond iets mee maken :Y)

**Geplaatst**: 21-02-14 16:21

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 21-02-14 16:21

Ik koop (dan) vaak wat er in de aanbieding (bonus) is, of wat afgeprijsd is ivm houdbaarheidsdatum.
Of ik kijk eens goed door wat ik nog heb aan pakjes, potjes, restjes en de vriezer, dan kom ik ook wel op iets lekkers.

**Geplaatst**: 21-02-14 16:22

Geplaatst: 21-02-14 16:22

Een frietpan kopen. Friet halen is zo onnodig duur.

Ik heb ook minimaal 1 P dag per week (patat/pizza), ligt er een beetje aan of mijn vriend thuis of op het werk eet.

Ik wok ook heel vaak, meeste gerechten zijn binnen 10 minuten tot een kwartiertje klaar.

**Geplaatst**: 21-02-14 16:43

Re: Als je niet weet wat je wil eten, wat dan?

Geplaatst: 21-02-14 16:43

Dit was ik nog aan mijn lijstje van gisteravond vergeten

Vissticks met zelfgemaakte friet (en salade)

Broodje hamburger maken (met zelfgemaakte frietjes en eventueel salade)

Bakken aardappeltjes met huzarenslaatje en schitterde ofzo?

macaroni of nasi o.i.d. richting

Rijst koken en chickentonight

Nomineer dit bericht ×