Wat extra Magnesium en Calcium bijvoeren.
Spierpijn is eigenlijk een overbelasting van de spieren waarbij uiteindelijk teveel afstoffen in de spieren aanwezig blijven en er niet voldoende voedingstoffen aangevoerd worden om de werking te bevorderen.
Magnesium is vooral om de spier weer te laten "ontspannen" (extensi) en Calcium zorgt ervoor dat een spier goed kan aanspannen (tensi). Magnesium en calcium vind je vaak in een goede hoeveelheid in supplementen voor sportpaarden, kijk even op het etiket dan vind je het zo! Wellicht een idee voor volgende keer om voor zo'n periode al wat extra te voeren.
Succes!!