Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73
Dewi schreef:xtvax: bij acute problemen aan de banden bestaat behandeling uit gedoseerde beweging, zorgen dat bil- en rugspieren, wervels en SI gewr soepel blijven (kan dmv fysio) en dan een trainingsopbouw. vooral niets forceren!