Glucosamine, MSM, Collageen, Hyaluronzuur en ook Magnesium komen aan bod. Wellicht vergeet ik er nog een? Ik wil de kruidenkant (gember/Yucca/Rozemarijn etc) even achterwege laten....
Fysiek zal je de slijtage niet kunnen wegnemen. En of je daadwerkelijk met een supplement erger kan voorkomen of toch het lichaam kan stimuleren zich aan te passen? Wat heeft in dat geval bewezen effecten voor het kraakbeen en gewrichtsvloeistof?
Ik ben benieuwd naar persoonlijke ervaringen die heel duidelijk zijn terug te leiden naar het supplement. Maar ook wel naar wetenschappelijke onderzoeken en hun bevindingen. Note: ik ben geen fan van pagina's onderzoeksmateriaal doorspitten. Maar de conclusies met bronvermelding in jip en janneketaal zijn wel heel fijn
