HomeForums » Over Paarden » [PW] Paardenwelzijn

strek oefeningen voor paard

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Bollebuik
    Berichten: 295
    Geregistreerd: 05-04-14

    strek oefeningen voor paard

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-17 17:52

    Ik wil graag mijn paard voor het rijden en op vrije dagen een beetje gaan rekken zodat haar spieren wat beter opgang komen wanneer ik ga rijden. Ze is al 23 jaar en regelmatig gewoon echt stijf wanneer ik ga rijden, dat dan na 2/3 rondjes draven weer over is. Zou dat rekken/strekken hiervoor helpen? en wat zou ik dan het best kunnen doen?
    N4N4
    Berichten: 1254
    Geregistreerd: 15-10-15

    Re: strek oefeningen voor paard

    Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-17 21:05

    Wellicht heeft een paard met deze leeftijd wat ouderdoms probleempjes wat stijfheid als gevolg heeft ..
    Probeer als je gaat rijden zeker 10 minuten in te stappen en na het rijden 10 minuten uit te stappen..
    Rek oefeningen krijg je van een osteopaat , nooit doen met een koud paard , maar altijd na het werk zodat de spieren warm en soepel zijn
    Marlenepony

    Berichten: 203
    Geregistreerd: 05-10-08
    Woonplaats: Leeuwarden

    Re: strek oefeningen voor paard

    Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-17 08:58

    Ik heb altijd geleerd dat als je 20 minuten instapt, het lichaam smeersel vrijgeeft waardoor gewrichten soepeler kunnen bewegen. Dit lijkt mij dan toch de beste warm up manier.
    Daphne__
    Berichten: 13286
    Geregistreerd: 12-12-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 01-06-17 23:10

    Laat eens een fysio voor je paard komen :) Die kan je paard onderzoeken, behandelen en daarna vertellen welke oefeningen je kunt doen met je paard.
    janouk

    Berichten: 18790
    Geregistreerd: 18-04-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-06-17 07:16

    HomeForums » Over Paarden » [PW] Paardenwelzijn