Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-11-16 13:12

Spieren kweken, tips?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-11-16 13:12

Na een ongeluk in de wei heeft mijn paard maanden stilgestaan en ook zijn spieren verloren, hier voor had hij al niet zo veel... Nu ik weer met hem aan het werk ben moeten zijn spieren er weer aan, hebben jullie hier tips voor? Ik zal deze week even een foto maken!

**Geplaatst**: 03-11-16 13:22

Re: Spieren kweken, tips?

Geplaatst: 03-11-16 13:22

De tijd nemen... en goed voeren (eiwitten en evt. magnesium)
Ik zou me verdiepen in supercompensatie en beginnen met wat lang-laag longeren en op rustdagen stappen aan de hand op verharde weg.

**Geplaatst**: 05-11-16 20:15

Re: Spieren kweken, tips?

Geplaatst: 05-11-16 20:15

Goede training. ;-)

Er bestaat geen wonder supplement die ineens zorgt voor een grote spierbundel.