Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-04-10 12:23

Geplaatst: 25-04-10 12:23

Als ik langer dan 2 uur buiten heb gereden , spuit ik de benen wel af, daarna droog ik ze altijd goed met een zachte handdoek om mok te voorkomen,

**Geplaatst**: 25-04-10 16:59

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 25-04-10 16:59

Alleen zomers spoel ik de benen (plus alle bezweette plekken) af. Zo ook vandaag. Heb een lekkere rit pittig doorgereden. Ik doe het eigenlijk niet voor de pezen of spieren, maar vooral om mijn paardje af te laten koelen en het vieze zweet wegspoelen. Dat om weer ongedierte weg te houden..

Ik stap altijd een dikke 20 min uit na een pittige buitenrit.

**Geplaatst**: 04-05-10 20:25

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 04-05-10 20:25

wij doen het bijna nooit alleen in hoogzomer want we hebben geen warm water...

**Geplaatst**: 05-05-10 16:19

Geplaatst: 05-05-10 16:19

Ik spuit ze iedere week, meestal in het weekend af.
Niet na iedere dag heb ooit gelezen dat dat niet natuurlijk is.

**Geplaatst**: 05-05-10 22:02

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 05-05-10 22:02

Als ik echt goed gereden heb dan spuit ik zijn pezen altijd af.. Na het longeren durf ik het wel eens overslaan.
Maar ik rij gemiddeld toch wel 4x in de week en 1x longeren.
Dus 4x per weer spuit ik ze toch wel minimum een 3 tot 5 minuten per been af..
Bij mij op stal doet niemand het, op mijn vorige stal deed iedereen het.
Iedereen heeft er een eigen mening over, de mijne heeft er geen last van, krijgt niet makkelijk mok, heeft goede hoeven..
Dus blijf ik het lekker doen

**Geplaatst**: 05-05-10 22:13

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 05-05-10 22:13

ik spuit de benen elke dag na het rijden behalfe in de winter.
als je ziet hoeveel zweet er af komt.
ín de zomer spuit ik op het zadelplek ook af.
gewoon zodat het zweet er ook af is.
daarna smeer ik de hoefjes in met hoefsmeer.

**Geplaatst**: 07-05-10 08:57

Geplaatst: 07-05-10 08:57

Zoals al eerder is gezegd kun je je paard beter goed uitstappen dan dat ze je ze afspuit. Ik spuit mijn paard alleen af als de benen heel vies zijn of als het in de zomer extreem heet is. Maar dan is het meer ter ontspanning

**Geplaatst**: 07-05-10 09:04

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 07-05-10 09:04

Ik spuit de benen ook altijd af na het werk ik rijd mijn paard ook met bandages

**Geplaatst**: 07-05-10 18:17

Geplaatst: 07-05-10 18:17

Sowieso niet afspoelen in de winter en ze vervolgens de wei inzetten.
Als je paard bijvoorbeeld stalbenen heeft,
adviseert de dierenarts inderdaad benen afspoelen.
Maar dit is minimaal tien minuten anders heeft het geen zin:P
Het beste is gewoon goed uitstappen,
tip: wel je bandages eraf halen dan want anders
kunnen ze niet koel worden:)

**Geplaatst**: 08-05-10 11:04

Geplaatst: 08-05-10 11:04

Ik doe het altijd wel, maar dat is meer omdat ze anders stalpoten krijgt.
Als ik haar benen 10 a 15 minuten na het rijden (ook na het uitstappen dus ik zadel haar eerst helemaal af en ruim alles op en ga daarna naar de wasplaats) afspuit dan heeft ze er (bijna) geen last meer van. Heb er ook nog nooit problemen mee gekregen hoor, doe het gewoon met koud water.

Gr.

**Geplaatst**: 08-05-10 15:07

Geplaatst: 08-05-10 15:07

ik spuit der benen alleen af als ze vies zijn, langer uitstappen is ook goed voor de door bloeding en afkoeling...

**Geplaatst**: 08-05-10 15:16

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 08-05-10 15:16

Ik spuit de benen meestal alleen af als ik in een modderige bak heb gereden.. Zodat het modder er weer een beetje afgaat..

Verder doe ik dat eigenlijk nooit na het rijden..

Vind ik niet nodig..

**Geplaatst**: 08-05-10 19:31

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 08-05-10 19:31

Benen spuit ik altijd af na arbeid, om te koelen. Dit voor verbetering van de bloedsomloop en sneller herstel van het weefsel.

**Geplaatst**: 08-05-10 19:36

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 08-05-10 19:36

Ik spuit de benen alleen af als de benen vies zijn of als ik een hele lange bosrit heb gemaakt, en dan ook echt lang om te koelen.
Ik droog de benen wel altijd af daarna omdat mijn paard heel gevoelig is voor mok.

**Geplaatst**: 14-05-10 15:11

Geplaatst: 14-05-10 15:11

doe ik altijd

goed voor de doorbloeding:)

**Geplaatst**: 15-05-10 07:49

Geplaatst: 15-05-10 07:49

Niet afspuiten, het is echt onzin! Met de doorbloeding is niks mis zo vlak na het rijden, de benen zijn dan juist goed doorbloed. Daarbij vernauwen de bloedvaten in de huid inderdaad als je ze koud maakt, de doerbloeding wordt daar juist minder van.
Voor "weefselherstel" helpt het al helemaal niet. Ten eerste komt de kou niet zo diep in het been (zou niet best zijn, dan heeft een paard in de sneeuw in no time bevroren benen

) en ten tweede is het enige wat het doet de zwelling minderen, terwijl die zwelling alleen een symptoom van de blessure is en volgens sommigen zelfs nuttig...

**Geplaatst**: 16-05-10 20:46

Geplaatst: 16-05-10 20:46

Ik spuit alleen af als haar benen vies zijn door een rit in een natte buitenbak of in een modderig bos.

Ik doe het meestal met water dat tussen koud en lauw in zit. Mijn vriendin is bewegingswetenschapper (weliswaar voor mensen) en schoonouders zijn fysiotherapeuten. Zei zeiden ook dat het niet goed is met ijskoud water warme spieren af te spoelen.

**Geplaatst**: 30-05-10 12:17

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 30-05-10 12:17

ik doe het alleen als het erg warm weer is, en als de benen bezweet zijn zodat er geen vliegjes opaf komen.

**Geplaatst**: 30-05-10 12:31

Geplaatst: 30-05-10 12:31

Koelen zorgt voor vasoconstrictie, dit betekent dat de vaten zich vernauwen en de doorbloeding dus minder wordt...
Ik weet niet wat beter is maar dat de doorbloeding verbeterd door koelen is absolute onzin.

Het been voelt warm omdat de vaten openstaan en zo dus de overtollige warmte kan ontsnappen, doordat er meer
ruimte in het vat is omdat het openstaat (dit heet vasodilatatie) stroomt er dus meer bloed doorheen waardoor
ook transport van zuurstof en afvalstoffen sneller plaatsvindt, door het groter circulerend volume.
Niet koelen lijkt mij gezonder.

Ik spoel eigenlijk alleen als er erg veel bagger aan de benen hangt.

**Geplaatst**: 30-05-10 13:23

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 30-05-10 13:23

Ik spuit ze alleen af op hele warme dagen, na heel intensief werk. Vind het anders wat te veel.

**Geplaatst**: 30-05-10 17:03

Geplaatst: 30-05-10 17:03

met dit droge weer, afgelopen 2 weken ofzo (?)
heb ik na het rijden wel de hoeven een beetje nat gespoten met de waterslang, om zo droge hoeven te verkomen..

**Geplaatst**: 30-05-10 17:18

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 30-05-10 17:18

Op warme dagen spuit ik ze af en als ie heel vies is!

**Geplaatst**: 30-05-10 17:46

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 30-05-10 17:46

Benen afspuiten is juist goed voor de bloedsomloop!

**Geplaatst**: 31-05-10 19:52

Geplaatst: 31-05-10 19:52

Ik spoel ze alleen af als ik naar de duinen ben geweest ofzo, daarna natuurlijk wel afdrogen.
Volgens mij is het beter omdat de spieren dan afkoelen ofz?
weet het eigelijk niet precies

**Geplaatst**: 01-06-10 14:32

Re: Benen wel of niet afspuiten na het rijden

Geplaatst: 01-06-10 14:32

Ik spuit de benen van mijn paard altijd af, maar droog ze niet. Als je met een handdoek gaat drogen haal je ook het vet van de benen weg, dat ze juist nodig hebben tegen het zand e.d.

Daarnaast is afdrogen mijn ienziens ook niet nodig, zolang je de benen niet scheert heeft het been zijn eigen "afdruipsysteem", die vetlok aan de benen, daar loopt het water naar beneden.

Zowel mijn KWPN/engels volbloedmerrie als tuiger (met enorme vetlokken) zijn beide mokloos en hebben dit nooit gehad.

Het kan beter nat en schoon zijn, dan droog en broererig in de sokken met vuil erin! Dan krijg je pas echt problemen.

Maar toch, uiteindelijk is elk paard anders...