Subli zegt zelf dat het water niet warmer moet zijn dan 70 graden.
Dan maakt het de eiwitten moeilijker verteerbaar/ onverteebaar( en juist die moeten ze wel hebben) en de vitamines nemen af in waarde.
Heet water uit de kraan is rond de 55 graden.
Valt bij mij sowieso af om met warm water klaar te maken want dat vind Kelly vies ruiken,dan wil ze het niet eten.
Die houdt juist van fris koel slobber

Slobber maak ik meestal gewoon ‘s morgens voor de avond en ‘s avonds voor de ochtend.