Spieren/verzuring ???

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Attitude

Berichten: 3099
Geregistreerd: 17-01-06
Woonplaats: voor jou een vraag voor mij een weet

Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-02-06 16:04

Wie heeft er nog meer een paard die erg snel verzuurd.
Ondank dat je de training goed opbouwt, en ook zorgt voor een colling down, met daarbij 20 minuten solarium.
Volgens mij heeft dit heel erg met stress te maken.
Hij krijgt ook nog vitamine E en selenium door zijn voer.
En komt elke dag minimaal 2 uur in de paddock en wordt gereden ( Z2 nivo, maar had voorheen hier ook al last van).
En staat zomers heel de dag in het land ( dit wordt uiteraard opgebouwd).
Paard heeft er in de winter meer last van als zomers.
Houdt zich nogal vast met de kou.
Heeft momenten dat hij in de kleine voltes teugel kreupel loopt, paard is 100 % goed, dus ik vermoed dat het een spierenkwestie is.
Wie o wie herkent dit, heeft tips?

joriwester
Berichten: 47
Geregistreerd: 15-01-06

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-02-06 16:14

Hoi

Heb je al eens bloed laten prikken? Of laat eens een osteopaat naar je paard kijken. Ergens gaat het fout in het lichaam met het afvoeren van "afvalstoffen". Wellicht zit er ergens een blokkade.

Attitude

Berichten: 3099
Geregistreerd: 17-01-06
Woonplaats: voor jou een vraag voor mij een weet

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-02-06 16:34

Ja, er is al bloed geprikt en alle waardes zijn normaal.
Ik weet dat de ene mens ook meer spierpijn heeft als de ander, dus ben benieuwd of dit ook bij paarden voorkomt.
Tsja osteopaat ben ik niet zo'n voorstander van.
Accepunctuur weer wel, en er waren geen blokkades.
Ik denk zelf dat hij zichzelf zo vast houdt ( dit paard heeft ook een verleden overigens) en stresst dat het daar vandaan komt.
Maar het kan natuurlijk ook heel goed iets anders zijn.....

An_J

Berichten: 1486
Geregistreerd: 19-08-03
Woonplaats: Schiedam

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-02-06 16:42

Heeft ie het ook aan de longeerlijn of alleen onder het zadel?

Bruintje_87

Berichten: 2372
Geregistreerd: 10-11-04

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-02-06 16:48

Ik herken je verhaal helemaal, en heb echt precies hetzelfde probleem als jou.

Mijn paard heeft dit problemen ook in de spieren, kan opletten met vanalles, kan vanalles doen en toch houden we dit probleem.

Ze krijgt van de dierenarts puur vitamine e omdat ze die gewoone potten vitamine e en selenium niet opnam in haar bloed.
En ze krijgt van de dierenarts msm poeder voor haar spieren.

Ik moet zeggen dat ze nu wel wat gevoelig op haar spieren is, maar het gelukkig wel even goed gaat nu.

ElCamino

Berichten: 9271
Geregistreerd: 01-03-05
Woonplaats: Naarden

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-06 08:32

Mijn paard is in het verleden al een paar keer verzuurd.... hij blijft er erg gevoelig voor.
Kan eigenlijk geen dag stilstaan en als het gebeurt moet ik gelijk weer 3 dagen voorzichtig opbouwen.
Met name in de winter heeft hij er meer last van.Ik rij dan ook nu altijd met een uitrijdeken los of zelfs de hele tijd met de uitrijdeken.
Moet ook erg lang instappen en uitstappen En het eerste drafje lijkt nergens naar...erg stijf..

Nou ja, in mijn ogen is er weinig aan te doen en moetenwe gewoon erg voorzichtig met onze knollies zijn. Ik kan op buitenrit met een groep nu eenmaal niet meteen meekomen wat tempo in draf betreft, dan wachten ze maar even tot we uitgesukkeld zijn en anders gaan ze maar alleen. Gelukkig houdt iedereen er rekening mee !

cornelie

Berichten: 9349
Geregistreerd: 11-06-01

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-06 10:04

Die van mij heeft het ook. Gisteren weer naar de fysio geweest en ik moet het voer weer aanpassen. Hij heeft ookk onderhuidse kleine bobbeltjes. Heeft met een reaktie op eiwit te maken dus het voer moet weer veranderd worden.

MariekeA

Berichten: 1823
Geregistreerd: 14-02-06
Woonplaats: Heerlen

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-06 10:09

Laat het bloed even onderzoeken en vraag dan een goed rantsoen bij een voedingsdeskundige zoals Anneke Hallebeek.

elibeest

Berichten: 3586
Geregistreerd: 10-04-03
Woonplaats: Breskens/Vierpolders

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-06 17:18

Bij die van mij is vorige week een osteopate geweest. Had daar nog totaal geen ervaring mee. De schimmel moet ik afwachten hoe dat uitpakt (ze zaten beide heel erg vast in de rug, veel spierspanning en ophoping van afvalstoffen, zelfs oedeemvorming op de rug)
Maar de kleine herken ik niet meer terug. Die was zo verschrikkelijk chagarijnig de laatste tijd.. je kon zijn box niet meer voorbij lopen of hij kwam bijna over t deurtje om je te grijpen. De ochtend na de behandelijk had ik eindelijk mijn lieve kleine ventje weer terug.. niets geen chagarijnig gedoe meer...
Dus persoonlijk zou ik t toch proberen...

Suzan

Berichten: 1583
Geregistreerd: 23-04-01
Woonplaats: Almere

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-06 19:43

Ben momenteel ook enorm met mijn merrie aan het tobben. Weet zo onderhand echt niet meer waar ik het moet zoeken. Dus ben bang dat ik ook niet de goude tip voor je heb. (ben ik zelf namelijk naar opzoek)
Kan je alleen zeggen wat het probleem is en wat ik tot nu heb geprobeerd.

Even een korte samenvatting. Paard heeft inmiddels al een verleden met rugproblemen opgebouwd. Rugproblemen uitten zich met name in korte passen maken, moeilijk ondertreden, moeite met kantelen v.h. bekken en rug hol maken i.p.v. bol, scheefheid. In al die tijd nooit echt kreupel geweest. Maar steeds weer niet helemaal fijn los in het lijf. Ze is o.a. onderzocht en behandeld in Bodengraven (manueel), Woudenberg, door een fysio, osteopaat en recent nog een DA die tevens accupunturist is. Na alle behandelingen verbetering, maar problemen keren toch weer terug, na kortere of langere tijd.
November vorig jaar werd mijn merrie ineens zwaar spierbevangen. Oorzaak moeilijk te achterhalen. Er was geen relatie tussen werk en hoeveelheid voer te ontdekken die de oorzaak zou kunnen zijn. Nu denk ik dat, doordat er ergens in het lichaam en niet duidelijk te achter halen blokkade zit, er continu een lichte overbelasting is (ondanks het geringe werk wat ze hoeft te doen), waardoor de spieren steeds weer wat verzuren, en het lichaam het op de langere duur niet goed meer kan verwerken.
Of het nu voornamelijk een spieren kwestie is, of dat het meer in een andere hoek gezocht moet worden, is tot nu toe niet duidelijk achterhaald. Zit er ergens iets niet goed in een been, waardoor paard anders gaat lopen om het een en ander te ontlasten, zodat andere lichaamsdelen overbelast worden en paard verzuurd? Zit het primaire probleem juist in de rug, waardoor paard spieren in de rug vast zet en daardoor verzuurd? Beetje het verhaal van de kip en het ei.
Ben er bij mijn paard, ondanks inmiddels heel wat onderzoeken en specialisten nog steeds niet achter. (ook rontgen foto's wijzen niets uit, bloed is na bevangenheid meerdere keren getest en is weer helemaal goed)

Als ik je verhaal zo lees, neem je al zo'n beetje alle voorzorgs maatregelen die je kunt nemen om de kans op verzuring zo klein mogelijk te maken en is er ook niets afwijkends uit het bloedbeeld naar voren gekomen. Als de nieren bijvoorbeeld slecht zouden werken, zou dat ook uit bloedonderzoek moeten blijken.
Herkenbaar is je verhaal wel, maar kan je niet verder helpen met de gouden tip.

Lina

Berichten: 587
Geregistreerd: 19-02-06

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-06 20:14

Gewoon je dierenarts vragen naar een homeopatisch voedingssuplement (Ik kan je myoplast aanrade!!) Of bel even met de paardendrogist deze hebben alles tegen spierkwaaltjes (www.paardendrogist.nl)

Van eiwitten kunnen ze ook stijf worden ,dus voer geen kuil of brokjes waar veel eiwitten inzitten.
En laat je paard zoveel mogelijk bewegen. Dus een paar x per dag even stappen of los in de paddock als dit kan.

Lina

Berichten: 587
Geregistreerd: 19-02-06

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-06 20:15

dat ze hier last van heeft in de winter kan doordat de kou en het stilstaan op stal de spierstofwisseling en de doorbloeding vermindert.

Attitude

Berichten: 3099
Geregistreerd: 17-01-06
Woonplaats: voor jou een vraag voor mij een weet

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 22-02-06 09:36

Je wilt niet weten wat voor spiermiddeltjes ik al geprobeerd heb.
Over Myoplast heb ik ook goede dingen gehoord, dus dat ga ik proberen. Heb nu spul van de paardendrogist om zn melkzuur beter af te laten voeren. Krijgt altijd een deken op met in en uitstappen.
Bloed is goed, dus last van zn nieren/lever heeft ie niet.
Het is wel een ontzettende koukleum, het lijkt er ook echt op ofdat ie in elkaar gedoken wil lopen ( net als dat mensen het koud hebben).
Soms wordt je er echt hopeloos van..........

joriwester
Berichten: 47
Geregistreerd: 15-01-06

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-02-06 09:56

pas op met zelf dokteren en allerlei middeltjes toedienen. Je kunt een paard ook te veel supplementen geven en dit moet allemaal door de lever afgebroken worden. Je kunt zo verzuring ook in de hand werken.
Hoe ziet trouwens je trainings schema eruit? Hoe vaak in de week train je, met hoeveel dagen rust ertussen en als je rijdt, warming up en cooling down zit wel goed, dat schreef je al, maar bouw je tijdens het rijden genoeg rust momenten in? Intervaltraining is een goede manier van trainen bij paarden die snel verzuren.

Attitude

Berichten: 3099
Geregistreerd: 17-01-06
Woonplaats: voor jou een vraag voor mij een weet

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 22-02-06 10:32

joriwester schreef:
pas op met zelf dokteren en allerlei middeltjes toedienen. Je kunt een paard ook te veel supplementen geven en dit moet allemaal door de lever afgebroken worden. Je kunt zo verzuring ook in de hand werken.
Hoe ziet trouwens je trainings schema eruit? Hoe vaak in de week train je, met hoeveel dagen rust ertussen en als je rijdt, warming up en cooling down zit wel goed, dat schreef je al, maar bouw je tijdens het rijden genoeg rust momenten in? Intervaltraining is een goede manier van trainen bij paarden die snel verzuren.


Ik neem aan dat als je je aan de voorschiften houdt dat je dan geen overdosering in de hand werkt?
Ik ben daar sowieso heel erg huiverig voor.
Hij krijgt Pavo sport, hooi. Na het rijden slobber met geplette mais en muesli en daardoor heen zn spul voor zn spieren.
Wat ik al zei, hij komt swinters elke dag 1.5 tot 2 uur in de paddock.
Ik rij hem om de dag, na ervaring leert dat dit het beste voor hem is.
Tussendoor longeer ik hem weleens, soms zonder hulpmiddelen en soms met een passoa. Ik moet zeggen dat ie soepeler wordt door het longeren met een passoa.
Meestal heb ik 1 x in de week les met hm. Ik bouw de training altijd op met 10 minuten stappen en loswerken, daarna draf en galop met een wat langere teugel dat ie lekker zakt met zn hals. Niet elke dag oefeningen trainen, maar regelmatig terug naar de basis, dus veel overgangen en schakelen.
Aan de longerlijn is ie overigens niet onregelmatig. Wel stijf.
Ook voor het rijden zet ik meestal het solarium nog even aan, zodat zn spieren nog op kunnen warmen.
Weet je genoeg? Anders hoor ik het wel

Agnes75
Berichten: 2617
Geregistreerd: 10-11-04
Woonplaats: Overijssel

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-02-06 22:33

Ik krijg een beetje het idee dat het misschien ook aan de voeding kan liggen, of dat je (toch)een scheef paard hebt (dit moet je dan rijtechnisch oplossen).

Ik weet niet precies wat je paard aan voer nodig heeft, maar volgens mij voer je behoorlijk energierijk spul: Pavo Sport, plus muesli met veel granen plus mais met veel zetmeel wat in suikers wordt omgezet en wat tot verzuring kan leiden. Voer je genoeg hooi? En is je verhouding ruwvoer: krachtvoer in orde? En eet je paard wel rustig zodat ie genoeg speeksel kan vormen voor de vertering? Het is verstandig om eerst wat hooi te voeren voordat ie zijn krachtvoer krijgt. Of wat wortels door zijn voer heen te doen, zodat ie lekker speeksel gaat aanmaken waardoor de vertering van de brokken beter gaat (speeksel is basisch en neutraliseert zo schadelijke zuren in het spijsverteringskanaal). Krijgt ie ook wortels en appels? Groente en fruit helpen ook bij paarden bij de afvoer van schadelijke stoffen.
Heb je al een voedingsadvies opgevraagd? Wat zegt je dierenarts over het rantsoen?

Attitude

Berichten: 3099
Geregistreerd: 17-01-06
Woonplaats: voor jou een vraag voor mij een weet

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-02-06 09:30

Agnes75 schreef:
Ik krijg een beetje het idee dat het misschien ook aan de voeding kan liggen, of dat je (toch)een scheef paard hebt (dit moet je dan rijtechnisch oplossen).

Ik weet niet precies wat je paard aan voer nodig heeft, maar volgens mij voer je behoorlijk energierijk spul: Pavo Sport, plus muesli met veel granen plus mais met veel zetmeel wat in suikers wordt omgezet en wat tot verzuring kan leiden. Voer je genoeg hooi? En is je verhouding ruwvoer: krachtvoer in orde? En eet je paard wel rustig zodat ie genoeg speeksel kan vormen voor de vertering? Het is verstandig om eerst wat hooi te voeren voordat ie zijn krachtvoer krijgt. Of wat wortels door zijn voer heen te doen, zodat ie lekker speeksel gaat aanmaken waardoor de vertering van de brokken beter gaat (speeksel is basisch en neutraliseert zo schadelijke zuren in het spijsverteringskanaal). Krijgt ie ook wortels en appels? Groente en fruit helpen ook bij paarden bij de afvoer van schadelijke stoffen.
Heb je al een voedingsadvies opgevraagd? Wat zegt je dierenarts over het rantsoen?



Een scheef paard, mmm, paard is helemaal nagekeken door de dierenarts, er is bloed afgenomen enz.
Heeft ooit wel een accepuntuur behandeling gehad en toen bleek er een blokkade te zitten rechtsvoor en linksachter. Is daarna nog een keer nagekeken en er was niks aan de hand.
Dus klinisch/rontgenologisch is er niks aan de hand. Rijtechnisch geloof ik ook niet.
Ik heb goede begeleiding, Als mn paard al scheef loopt corrigeer ik dit direct of mn instructrice valt het op.
Ik geloof echt niet dat dit met scheefheid te maken heeft, want hij verzuurd over zn hele lijf.
Paard krijgt genoeg hooi en dagelijkse beweging.
Je moet niet vergeten dat dit paard in de sport loopt dus wel zn krachtvoer nodig heeft.
Krijgt elke dag winterpeen.
Nee, ik heb geen voedingsadvies opgevraagd. Pavo sport is toch niet slecht om te voeren??? Ik ben er niet zo voor om arm voer te voeren terwijl dit paard in de sport loopt. Hij heeft toch zn voedingsupplementen nodig, en aangezien hij hooi krijgt ipv kuilgras, denk ik niet dat hij met árm'voer nog de benodigde vitamines en mineralen binnen krijgt.
Hij eet aardig rustig, hij gooit ook nog eens zn voer altijd op de grond, dus is wel eventjes bezig met het opeten van zn voer.

jjs
Berichten: 184
Geregistreerd: 08-06-05

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-06 23:41

Ik ben het met Agnes eens, maar wat denk ik een hele belangrijke factor is: is beweging.

Je zegt dat je paard s winters 1,5 tot 2 uur loskomt. Dat betekent toch nog een 22 uur op stal. Daar kunnen ze ook behoorlijk stijf van worden. Gewoon de hele dag zoveel mogelijk naar buiten, dat is een goeie manier om veel rustige beweging te krijgen.
Je zegt zelf al dat ie zomers veel beter is, dan is het ook warmer oke, maar de meeste stijve harken gedijen toch wel erg bij meer uren buiten hoor.

Weet je zeker ook dat het alleen spieren zijn of kan het ook nog wat artrose ietsig zijn? Loopt ie op het harde slechter dan op het zachte?

Agnes75
Berichten: 2617
Geregistreerd: 10-11-04
Woonplaats: Overijssel

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-02-06 09:20

Ik snap dat je hem goed wilt voeren, maar dat kan op veel verschillende manieren. En dat je wat armer voert (lees: met een lager energiegehalte) wil niet zeggen dat je paard DUS maar niet voldoende vitaminen en mineralen krijgt. En anders kun je altijd nog een supplement voeren waar alle vitamines in zitten. Als ie bv. sloom wordt, of afvalt, da's weer een ander verhaal.

Hoe vaak en hoe intensief rijd je? Misschien ook een idee om eens kritisch naar je trainingsschema te kijken, is het misschien aan de zware kant? Stijve spieren betekent vaak toch dat er te veel afvalstoffen in de spieren zitten die niet afgevoerd worden, waardoor de spieren verzuren. En verzuurde spieren zijn stijve spieren en daar kun je weinig mee, want die rekken veel minder dan soepele spieren. Heb je je paard wel eens een tijdje alleen op het land laten staan (bv. in de vakantie), en hoe reageert ie dan? Als ie veel op stal staat en hij krijgt veel energierijk krachtvoer, waar moet ie dan met al die energie naartoe? Pavo is prima brok, ik voer het zelf ook, maar ik weet uit ervaring dat All Sports behoorlijk energierijk is en daar moet je natuurlijk wel "tegenop" kunnen rijden. Heb je wel eens geprobeerd om hem wat terug te zetten in voer? Door bv. Condition Extra (ook van PAVO) te gaan voeren oid. Vaker per dag kleine beetjes voeren wil wel eens helpen om de spijsvertering beter te krijgen.
Ik zou toch eens iemand naar je rantsoen laten kijken, bv. dierenarts of andere deskundige...Succes!!!

avanoort
Berichten: 1443
Geregistreerd: 24-11-05
Woonplaats: Mijdrecht

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-02-06 09:31

Ik zou het toch in de hoek van voer opzoeken.
Het zou best kunnen dat ze niet tegen biks kan, een kwaal die steeds meer paarden ontwikkelen. Probeer biks eens te vervangen door een volledige granenmix en kijk dan even hoe het gaat.

Met mijn paard is het probleem toen volledig opgelost!

ravel
Berichten: 204
Geregistreerd: 17-06-05
Woonplaats: Balkbrug

Re: Spieren/verzuring ???

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-02-06 14:05

joriwester schreef:
pas op met zelf dokteren en allerlei middeltjes toedienen. Je kunt een paard ook te veel supplementen geven en dit moet allemaal door de lever afgebroken worden. Je kunt zo verzuring ook in de hand werken.
Hoe ziet trouwens je trainings schema eruit? Hoe vaak in de week train je, met hoeveel dagen rust ertussen en als je rijdt, warming up en cooling down zit wel goed, dat schreef je al, maar bouw je tijdens het rijden genoeg rust momenten in? Intervaltraining is een goede manier van trainen bij paarden die snel verzuren.


Helemaal mee eens!!!
Teveel middeltjes, teveel krachtvoer zorgen vaak voor verzuring.
Trainen; inderdaad interval training en als je paard een poos niet gewerkt heeft rustig opbouwen met korte ritjes: losstappen. 15 min werk met stap ertussendoor en vervolgens min. 10 min. uitstappen, bij kou met uitrijdeken!!
De 15 min werk kan je per week met 5 min. uitbreiden, en min 3 dagen acher elkaar rijden!!!

Succes!!!!

_edje_

Berichten: 51
Geregistreerd: 18-02-06
Woonplaats: nijkerk

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-02-06 19:24

mijn pony heeft dat ook welis gehad ma had die dag te voor ook niet hard gewerkt ik weet ook nie hoe dat kwam hij kon bijna niet lope hij heeft een prik gehad en die was die dag daarna weer goed toen wel een paar dage rustig aan gedaan

zobras
Berichten: 6059
Geregistreerd: 23-08-01

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-02-06 19:04

Ik heb dezelfde problemen gehad met mijn paard. In de winter veel stijver, kouder en last van spierbevangen. Nu hij acupunctuur behandeling heeft gehad van een TCM-therapeut is hij daarvan helemaal opgeknapt. Ook is zijn voer verandert naar alleen brokken, omdat hij juist van granen meer last kreeg. Je zou voor wisseling van voer eerst moeten bepalen of de lever of de nieren de problemen veroorzaken. Bij lever problemen kan juist meer granen menu beter werken, bij nieren moet je juist geen hele granen gebruiken. Dat kan een acupuncturist duidelijk aangeven.

beau_diva
Berichten: 339
Geregistreerd: 17-02-06

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-06 20:35

ik denk dat het komt doordat je toch te hard van stapel loopt, waarscheinlijk niet voor jou, maar wel voor je paard. en 2 uurtjes buiten lopen per dag voor een z-paard toch erg weinig.
dus loopt hij 2 uur per dag buiten + nog het rijden erbij, laten we zeggen dan is hij 3,5 uur per dag bezig.
ik denk dat als je met dit verhaal naar je DA gaat, dat die zou zeggen, vaker buiten laten lopen.
een 20 min solarium vind ik zelf erg! veel.
en na het rijden ga je uitstappen (cooling down), en dan zet je hem onder een solarium wat ze spieren weer opwarmt. beetje raar eigenlijk, want je wil juist dat de spieren weer normale tempratuur bereiken. en een solarium met infrarood heeft juist een doorbloedende werking op de bloedsomloop. dus dat zorgt ook dat het zuur word afgevoerd.
(infrarood lampen warmen de spieren op en heeft een werking op de bloedsomloop, en warmtelampen heeft alleen een "verwarmende" werking. maar let wel op dat warmtelampen ook er rood uitzien).
en infrarood mag nooit te lang. mensen mogen bijv. niet langer dan 15 min eronder, anders word het schadenlijk.
en verzuring is een laagje om de "beschadigde spieren" te beschermen

mijn conclusie: goed in en uitstappen
warm dek op die paar uurtjes buiten.
pas 1,5 uur ná het rijden onder het solarium, en niet elke dag, en dan maar 10-15 min. en halverwege het uitstappen een uitrijdeken op. en natuurlijk vaker buiten laten lopen als dat kan.
( maar snel onder het solarium, doen veel mensen, en juist omdat "iedereen"het doet , lijkt het alsof het hoort.)
nouw succes verder!

Attitude

Berichten: 3099
Geregistreerd: 17-01-06
Woonplaats: voor jou een vraag voor mij een weet

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-03-06 09:11

beau_diva schreef:
ik denk dat het komt doordat je toch te hard van stapel loopt, waarscheinlijk niet voor jou, maar wel voor je paard. en 2 uurtjes buiten lopen per dag voor een z-paard toch erg weinig.
dus loopt hij 2 uur per dag buiten + nog het rijden erbij, laten we zeggen dan is hij 3,5 uur per dag bezig.
ik denk dat als je met dit verhaal naar je DA gaat, dat die zou zeggen, vaker buiten laten lopen.
een 20 min solarium vind ik zelf erg! veel.
en na het rijden ga je uitstappen (cooling down), en dan zet je hem onder een solarium wat ze spieren weer opwarmt. beetje raar eigenlijk, want je wil juist dat de spieren weer normale tempratuur bereiken. en een solarium met infrarood heeft juist een doorbloedende werking op de bloedsomloop. dus dat zorgt ook dat het zuur word afgevoerd.
(infrarood lampen warmen de spieren op en heeft een werking op de bloedsomloop, en warmtelampen heeft alleen een "verwarmende" werking. maar let wel op dat warmtelampen ook er rood uitzien).
en infrarood mag nooit te lang. mensen mogen bijv. niet langer dan 15 min eronder, anders word het schadenlijk.
en verzuring is een laagje om de "beschadigde spieren" te beschermen

mijn conclusie: goed in en uitstappen
warm dek op die paar uurtjes buiten.
pas 1,5 uur ná het rijden onder het solarium, en niet elke dag, en dan maar 10-15 min. en halverwege het uitstappen een uitrijdeken op. en natuurlijk vaker buiten laten lopen als dat kan.
( maar snel onder het solarium, doen veel mensen, en juist omdat "iedereen"het doet , lijkt het alsof het hoort.)
nouw succes verder!


Hier heb ik echt wat aan
en een solarium met infrarood heeft juist een doorbloedende werking op de bloedsomloop. dus dat zorgt ook dat het zuur word afgevoerd.
Maar je zegt eerst weer dat een solarium niet goed is
Ik loop denk ik niet te hard van stapel, paard is 10 jaar en loopt Z2 dressuur.
Als je goed leest ( en bij deze vraag ik dat aan iedereen om dat te doen) dan weet je dat ik niet elke keer als ik rij oefeningetjes train.
Dat ik heel erg rekening hou met wat het paard aangeeft e.d.
Is makkelijker gezegd dan gedaan, paard moet meer naar buiten. Paard staat op een pensionstal, dus die mensen zien me al aankomen dat ik heel de dag de paddock bezet, en waar moet ik die tijd vandaan halen??
Ik ben het niet met je eens dat een solarium een slechte werking heeft, maar goed. ( waarom pas na 1.5 uur na het rijden onder het solarium???? Dan is ie helemaal afgekoeld, ga ik hm vervolgens weer opwarmen en weer wegzetten of eventueel weer in de kou in de paddock zetten). Ik gebruik het solarium om zn spieren de tijd te geven om te herstellen na zware arbeid.
Na het solarium krijgt ie zn dekens op en is ie helemaal op adem en kan ie warm naar stal. En ik gebruik zeker niet het solarium omdat iedereen dat doet.....
De fysiotherapeute zegt juist dat een solarium goed voor dit paard is, omdat ie zich toch wat sneller vastzet met de kou........
Ik stap altijd uit en in met een uitrijdeken.
Ik zelf denk eerder dat het komt door de voeding en daar ga ik ook eens naar laten kijken, tevens komt vanavond de accepuncturist, dus ik ben benieuwd.
Paard is klinisch en rontg helemaal goed.