Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-09-08 22:05

Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-08 22:05

Haaay,

ik heb mijn eerste (onderlinge) wedstijd gehad.
En ik was er zo zenuwachtig voor. ( zelfs mijn "rust" pilletje hielp niet )

Zijn jullie dat ook nog steeds ?

Groetjes.

**Geplaatst**: 13-09-08 22:08

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 13-09-08 22:08

Ja ik! Morgen kampioenschappen. Maar ben niet zo zenuwachtig als normaal. Dan slaap ik een week slecht.. en nu ben ik best rustig.

**Geplaatst**: 13-09-08 22:11

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 13-09-08 22:11

Ik rij nu ongeveer 4 jaar wedstrijden, en ik heb nog steeds zenuwen.
Vooral als ik de eerste keer met een ander/nieuw paard start.
Eenmaal ik er veel vertrouwen in heb, betert het.
Ik heb enkele jaren geleden zelfs gehad dat ik echt voor iedere wedstrijd moest overgeven! Gelukkig was dat het volgende zomerseizoen over.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-09-08 22:20

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-09-08 22:20

Kayy__x schreef:
Ik rij nu ongeveer 4 jaar wedstrijden, en ik heb nog steeds zenuwen.
Vooral als ik de eerste keer met een ander/nieuw paard start.
Eenmaal ik er veel vertrouwen in heb, betert het.
Ik heb enkele jaren geleden zelfs gehad dat ik echt voor iedere wedstrijd moest overgeven! Gelukkig was dat het volgende zomerseizoen over.

oh dat is vervelend Boos!

maar gelukkig is t over ja Lachen

**Geplaatst**: 14-09-08 11:02

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 11:02

ik was alleen voor de allereerste keer zenuwachtig
toen ging het een heel tijdje goed, ik had gister mn
nieuwe paard gestart en toen had ik nog aardig wat zenuwen
maar als je dan eenmaal aan t rijde bent ging t weer weg

succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-09-08 11:49

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-09-08 11:49

dankje jij ook met je wedstrijden en je zenuwen natuurlijk Lachen

**Geplaatst**: 14-09-08 11:50

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 11:50

Ik heb altijd een beetje zenuwen, maar als ik dan de ring in ga valt het wel van me af en ben ik top geconcentreerd.

Gezonde zenuwen dus Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-09-08 11:52

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-09-08 11:52

haha jaa

na hoeveel wedstijden ongeveer niet meer dan (A) ?

**Geplaatst**: 14-09-08 12:00

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 12:00

Tja,altijd nog een beetje,maar goed je moet ook wat gezonde spanning hebben om te kunnen presteren.

**Geplaatst**: 14-09-08 12:02

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 12:02

ja ben altijd nog een beetje zenuwachtig maar allang niet meer zo erg als eerst gelukkig Haha!

**Geplaatst**: 14-09-08 12:04

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 12:04

De eerste keer is altijd het ergst, omdat je nog niet weet wat er allemaal op je af komt, als dat eenmaal went en je dus weet waar je aan toe bent worden de zenuwen wel minder.

**Geplaatst**: 14-09-08 12:04

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 12:04

Nee, ben het ook eigenlijk nooit geweest Lachen

**Geplaatst**: 14-09-08 12:12

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 12:12

Ben al zenuwachtig voor een F proefje...

**Geplaatst**: 14-09-08 12:40

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 12:40

heey toen ik mijn eerste wedstrijd reed was ik ook supper zenuwachtig

veel plezier met wedstrijden rijden en sucses Haha!

**Geplaatst**: 14-09-08 13:41

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 13:41

Vroeger reed ik ze echt voor de lol, keek er onztettend naar uit en er was alleen zo´n "hoi hoi" kriebel. Maar ineens ging dat over in niet kunnen eten van te voren etc. Omdat ik toen echt voor de punten ging. Moet zeggen dat de rustdruppeltjes wel wat hielpen. Wat ook goed werkt is regelmatig een slokje water...

En nee het gaat niet over. Spanning heeft te maken met verwachtingen en het niet weten hoe het precies gaat verlopen.
Gewoon accepteren dat spanning erbij hoort en weten dat het over is als je in de ring bent, kan al veel helpen. En ook jezelf vooral vertellen dat je niet HOEFT! Je WILT het!!!

En ook de allerbesten hebben er nog last van...

**Geplaatst**: 14-09-08 13:58

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 13:58

Ik heb daar totaal geen last van.
Het voelt voor mij niks anders dan dat ik thuis in de bak aan het trainen ben.
Ik denk dat als ik veel spanning had dat ik zou stoppen met concoursen, ik bedoel je doet het toch allemaal omdat je het leuk vind.

**Geplaatst**: 14-09-08 14:18

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 14:18

Heb je geen spanning omdat je geen verwachtingen hebt, of omdat je gewoon overtuigd bent van je eigen kunnen (en van paard uiteraard), of niet echt wilt presteren?
Want ik ben dan toch nieuwsgierig naar de psychische achtergrond hier, omdat het buiten het normale is.
Toen ik dus idd voor de lol wedstrijdne reed en geen spanning had, was dat zuiver omdat ik geen verwachtingen had, het kon me eigenlijk geen reet schelen of ik hoog of laag zou eindigen, ik had mijn dagje uit. Knipoog

De spanning kwam toen ik een winstpunt moest gaan halen (met een heel ander paard, jaren later)omdat ik wilde gaan springen (daar moest je toen een wp voor in dressuur hebben, weet niet hoe het nu is in Nederland).
En, erger, in het begin had ik nóg geen last, maar toen kreeg ik dus steeds 119 punten (toen was het nog 120 voor een wp), omdat men mijn paard niet L waardig vond. Boos!

Mijn hele geloof in dressuur en jurering knalde toen uit elkaar helemaal als je bedenkt dat ik dan bv een Fries die de hele proef in draf gelopen had, wél een winstpunt kreeg, want ja, die liep met zus al in de L en moest maar doorstromen... om maar wat te noemen.
Toen is er spanning gekomen, want hoe kreeg ik in hemelsnaam dat begeerde winstpunt? Ik wilde helemaal niet naar de L, ik wilde springen! En als het nou nog slecht ging in dressuur had ik nog wel vrede met de punten, maar ze zaten gewoon achteraf in de punten te krassen om vooral maar niet op 120 uit te komen. Of dan kreeg ik een 4 voor verzorging ofzo, terwijl dat piekfijn was en bij een andere jury goed voor een 8...
Maar goed dat is dan uitleg voor mijn spanning, dat ligt bij iedereen anders. Ben dus inderdaad maar wel gestopt (met dressuur, met springen nooit spanning gehad).
Maar daarvoor kende ik dus ook geen spanning, maar dat was duidelijk omdat ik zelfvertrouwen had en geen verwachtingen. Ik vond alles best.

Laatst bijgewerkt door Lusitana op 14-09-08 14:25, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 14-09-08 14:18

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 14:18

-> WD-V

**Geplaatst**: 14-09-08 15:49

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 15:49

Ik heb er helemaal geen problemen mee.
Gewoon vertrouwen in jezelf Knipoog

**Geplaatst**: 14-09-08 15:57

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 15:57

Nog elke keer

ik zit ook altijd aan de rustpilletjes

**Geplaatst**: 14-09-08 17:36

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 17:36

Ik heb ook nog steeds zenuwen hoor Nagelbijten / Gniffelen

.
Bij het voorbereiden thuis heb ik het een beetje, tijdens het inrijden en de proef heb ik nergens last van, tot ik in de kantine kom, dan heb ik echt de kriebels Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 14-09-08 17:38

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 17:38

Ik heb voor de dresuur nooit zenuwen gehad, maar met springen wel, vooral de eerste paar keren als je start, of de eerste paar keren in een nieuwe klasse. Maar als ik dan in de ring kom is het weg Lachen

**Geplaatst**: 14-09-08 17:38

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 17:38

Onbewust wel ja.
Ik rijd nu bijna 7 jaar wedstrijd, waaronder Z springen, bijna elke week concours.
En nog steeds ben ik elke ochtend misselijk, misselijk van de zenuwen.
Wanneer ik op mijn paard zit voelt alles gewoon weer goed, en dan vergeet ik de zenuwen weer. Lachen

**Geplaatst**: 14-09-08 17:40

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 17:40

Ik heb voor een wedstrijd (F-proef) wel wat zenuwen. Maar niet zo erg dat het mijn proef kan beinvloeden, dus echt gezonde spanning wat me scherp houd. Vroeger was ik enorm zenuwachtig, mede door wat nare proefjes ervaringen, maar nu is het gezonde spanning en vind ik het zelfs leuk Haha!

Zoals gezegt kwestie van vertrouwen in jezelf en je paard en wat ik zelf vind lol hebben. Je rijd wedstrijden voor je plezier en als het een keer minder gaat jammer maar volgende keer beter Lachen

**Geplaatst**: 14-09-08 18:10

Re: Zijn jullie nog zenuwachtig voor een wedstrijd ?

Geplaatst: 14-09-08 18:10

Ik heb a.s. zondag mijn B-debuut. Kan nu al wel duimpje-draaien zeg maar... Haha!

Maar ik hoop dat wanneer ik op mijn paard zit, het allemaal wel een beetje meevalt. Ik vind het ook gewoon leuk om te doen en wij samen een team te vormen. En dat is leuk dat ik dat dan mag laten zien.
Maar spannend zeker! En ik denk dat ik mij zelf wel vaak moet herinneren om in en uit te ademen Knipoog