Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-06-08 18:17

Kalmerend middel

Geplaatst door de TopicStarter : 10-06-08 18:17

Hoi
Ik heb binnenkort een dressuurwedstrijd en ik maak me er nu eigenlijk al een beetje druk om. Het gaat echt iedere wedstrijd zo en ik verpruts ze met mijn zenuwachtige gedrag ook keer op keer. Ik probeer me zo goed mogelijk voor te bereiden, door mijn proef te oefenen en uit mijn hoofd te leren. Ook probeer ik mezelf voor te stellen op wedstrijd, wat doe ik en hoe doet mijn pony. Maar toch, ondanks de goede voorbereiding ben ik vreselijk zenuwachtig. Het grappige is dat ik dit met springwedstrijden véél minder heb, dan zijn het gewoon de gezonde zenuwen.
Dus nu heb ik als laatste optie om iets kalmerends te nemen. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben en welk middel kan je het beste gebruiken?
Groetjes Marijke

**Geplaatst**: 10-06-08 18:29

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 10-06-08 18:29

Ik gebruikte voor een wedstrijd wel eens Back Bloesem Rescue, homeopathisch en werkt goed. Het maakt niet duf. Verder helpt het om bananen te eten van tevoren en concentreer je op je ademhaling tijdens het rijden. Rustig in en uit blijven ademen, op hetzelfde tempo.
Succes. Vork

**Geplaatst**: 11-06-08 17:38

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 11-06-08 17:38

Ik heb dit ook met springen!
Dan ben ik me al dagen van te voren aan het bedenken hoe ik rond ga rijden enzo..Met dressuur heb ik er (gelukkig) geen last (meer) van.
Voor springen gebruik ik altijd valeriaan extract, dat is een soort plantje dacht ik.. En die medicijnen heten valdispert als ik het goed heb. Dat helpt altijd heel goed bij mij!

En idd voordat er op ga en als ik aan het losstappen ben en voordat ik de ring in ga probeer ik altijd goed en rustig diep in te ademen enzo.. En ik zeg altijd tegen mezelf: Me pony kan t, ik kan t, en wij kunnen het en gaan iedereen verslaan Bloos

Helpt bij mij wel Tong uitsteken

**Geplaatst**: 11-06-08 17:40

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 11-06-08 17:40

Ik ben ook snel zenuwachtig en gebruik nu Nervival, dat is een homeopathisch medicijn bij nervositeit. Het werkt goed en snel, natuurlijk onderdrukt het niet al je nervositeit (en dus ook niet je gevoelens ofzo), maar je bent een stuk relaxter.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-06-08 19:44

Re: Kalmerend middel

Geplaatst door de TopicStarter : 11-06-08 19:44

De middelen die jullie noemen, zijn die verkrijgbaar bij bepaalde winkels of bij alle drogisterijen of alleen bij appotheken?

**Geplaatst**: 11-06-08 19:46

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 11-06-08 19:46

Die ik opnoemde kun je gewoon bij drogist ophalen.. T is wel ff zoeken dan Tong uitsteken

**Geplaatst**: 12-06-08 10:22

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 12-06-08 10:22

ik heb wel eens de bach rescue remedi gebruikt en dat werkte goed. Die kan je bij de drogist vaak wel krijgen en anders bij de tuinen of erica oid

**Geplaatst**: 13-06-08 09:18

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 13-06-08 09:18

Nervival is zowel bij de drogist als de apotheek te halen, geloof ik. Moet je gewoon even vragen aan een medewerker, die kennen het vast wel.

**Geplaatst**: 13-06-08 11:52

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 13-06-08 11:52

bach rescue. dat helpt ook., dit heb ik voor mijn pony gebruikt, maar het hielp! misschien een idee?

**Geplaatst**: 16-06-08 11:56

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 16-06-08 11:56

plantival van vsm al bij meerdere mensen goed resultaat gezien en gewoon bij de drogist te koop Knipoog

**Geplaatst**: 16-06-08 16:00

Re: Kalmerend middel

Geplaatst: 16-06-08 16:00

ik gebruik het zelf niet, maar ik denk dat je hel wel gewoon kan gebruiken, maar mischien kan je het gewoon even ergens aan een kassa vragen wat ze denken dat het beste is, want als echt te zenuwachtig bent, word je paard dat ook Knipoog

Nomineer dit bericht ×