HomeForums » Over Paarden » [VMR] Vraag Maar Raak

Een slechte houding. Posture support een uitkomst?

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Hieperdi
    Berichten: 3234
    Geregistreerd: 24-01-12

    Een slechte houding. Posture support een uitkomst?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-18 20:07

    Hebben er hier mensen ervaring met de posture support of iets dergelijks :) Ik heb een slechte houding met rijden. Mijn schouders hang ik te veel naar voren waardoor mijn bovenlichaam mee gaat.
    Laatst bijgewerkt door Hieperdi op 10-04-18 20:27, in het totaal 1 keer bewerkt
    Supervixen

    Berichten: 14784
    Geregistreerd: 28-04-11

    Re: Een slechte houding. Posture support een uitkomst?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-18 20:16

    Bedoel je zo'n shirt? Was laatst op editie nl dat dat echt geen zin heeft.
    Hieperdi
    Berichten: 3234
    Geregistreerd: 24-01-12

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-18 20:25

    Supervixen schreef:
    Bedoel je zo'n shirt? Was laatst op editie nl dat dat echt geen zin heeft.

    Het is een soort BH. Ik zag hem nu op frontriemenshop voorbij komen
    Supervixen

    Berichten: 14784
    Geregistreerd: 28-04-11

    Re: Een slechte houding. Posture support een uitkomst?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-18 20:29

    Lijkt me net zo'n onzin als dat shirt. Wat is er verkeerd aan je houding dan? Ben je al eens bij een fysio geweest?
    senna21

    Berichten: 13516
    Geregistreerd: 17-03-09

    Re: Een slechte houding. Posture support een uitkomst?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-18 20:36

    Om je houding te verbeteren zul je echt moeten oefenen. Dat kan op en naast je paard.
    Zitlessen (meestal is het een balans probleem) en core stability oefeningen.
    Je paard gaat ook niet beter lopen door er een hoesje om te doen. :+
    Hieperdi
    Berichten: 3234
    Geregistreerd: 24-01-12

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-18 21:11

    senna21 schreef:
    Om je houding te verbeteren zul je echt moeten oefenen. Dat kan op en naast je paard.
    Zitlessen (meestal is het een balans probleem) en core stability oefeningen.
    Je paard gaat ook niet beter lopen door er een hoesje om te doen. :+

    Nee maar ik dacht misschien hebben er mensen wat baat bij gehad. Het kan iemand misschien wel wat in de goede richting sturen. En laten aanvoelen hoe je houding hoort te zijn.
    Waves
    Berichten: 3871
    Geregistreerd: 01-10-07

    Re: Een slechte houding. Posture support een uitkomst?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-18 21:47

    Dit betekent dat je te weinig spierkracht hebt om je lichaam overeind te houden. Dan kan je wel een corset of speciaal shirt aan doen maar je kunt beter gaan sporten. Krachttraining.
    kim_1990

    Berichten: 1609
    Geregistreerd: 13-02-07
    Woonplaats: Broeksterwoude

    Re: Een slechte houding. Posture support een uitkomst?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-18 22:08

    Misschien even bianca schoenmakers (schoentje @bokt) een berichtje sturen...zij heeft momenteel iets in gebruik om je schouders/rug te helpen rechterop te komen...ze heeft vaak producten om te proberen en daar haar ervaringen over te delen...zij kan je vast verder helpen met haar ervaringen en eventueel helpen met een passend product te vinden die je kan helpen met dit probleem...
    Plukje
    Berichten: 1700
    Geregistreerd: 22-06-05
    Woonplaats: Veluwe

    Re: Een slechte houding. Posture support een uitkomst?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 11-04-18 04:34

    Ik ben een paar jaar geleden met bodyprotector gaan rijden, omdat ik mijn paard ging beleren. Zo kwam ik er bij toeval achter dat ik daar heel veel steun van ervaar. Ik heb 4 maal een dubbele hernia en 2 operaties aan mijn rug achter mijn kiezen. De bodyprotector blijft nu dus vooral om, omdat het lekkere steun geeft.
    Uiteraard werk ik daarnaast ook nog heel hard in de sportschool om mijn core te onderhouden. Het één sluit het ander niet uit.
    HomeForums » Over Paarden » [VMR] Vraag Maar Raak