Ik weet niet precies waar simonshaven ligt, omg Rotterdam?, maar ik weet wel wat plekken met oefenparcoursen in ZH.
Wateringen heeft regelmatig oefenparcoursen. Op woensdagen meestal geloof ik, dat is via startlijsten wel terug te vinden.
Verder kan je in Wassenaar en Aerdenhout kan je 'BB' springen/oefenspringen (het zijn gewoon onderlinge rubrieken daar).
Zie http://www.zhjv.nl/ & http://www.nhrv.nl/
Maar die twee locaties zijn dan wel weer een flink eindje rijden voor je denk ik.