Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Nu meer kracht ontwikkelen om naar de M2 en uiteindelijk Z toe te kunnen gaan werken) vergelijkingsmateriaal is altijd goed. Ik zit alleen dus mee dat ik mezelf wat groot . zwaar voor hem vind en dus vaak niet te lang durf te trainen maar zal wel moeten als ik hem sterker wil krijgen.
Doe gewoon wat goed voelt eigenlijk 

Die krijgt volgens mij 240 grams sportfit, 300 gram energy control (beide pavo) en een beetje luzerne met daar doorheen omega gold olie en een poeder om zn gevoelige maag te supporteren.