HomeForums » Over Paarden » [UHZ] Uit het zadel

Training

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Himyar

    Berichten: 4541
    Geregistreerd: 14-08-01

    Training

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-07-08 12:27

    http://www.racehorseherbal.com/Training/training.html
    Vroeger heb ik een aantal jaren harddravers getraind. We deden veel aan "kwikkelen" of hoe je dat ook schrijft. Een uurtje tamelijk langzaam werk, een vrij kalme draf. Echt op snelheid rijden, deden we niet zo vaak. Nou moet ik er wel eerlijk bij zeggen dat die dravers verdraaid weinig wonnen. Ik had weinig benul van dravers trainen en deed gewoon wat de eigenaar me op droeg. Hoe hoort een draver te worden getraind? En hoe behoort een renpaard (Volbloed) te worden getraind voor optimale resultaten? Een paard heeft toch ook zo af en toe "kracht training" nodig in de vorm van sprints?
    Woogy

    Berichten: 8286
    Geregistreerd: 06-01-03
    Woonplaats: Bellingwolde

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-07-08 21:10

    bij ons worden de dravers doorgaans gekwikkelt en 1 á 2 keer per week gaan ze snel waarvan 1 keer speedwerk is waarbij ze ene hoger tempo langer moeten volhouden en 1 keer een sessie van twee kortere sprints.
    verder wordt het kwikkelen wel afgewisselt met longeren en meestal dag na het snelwerk kunnen ze lekker buitenlopen.
    Judith_W

    Berichten: 2769
    Geregistreerd: 02-11-02
    Woonplaats: Leersum

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-07-08 13:47

    wij doen meestal 1 keer in de 5-6 dagen een snlewerkje waarop we ze op een hoger tempo dan anders laten werken, afhankelijk van het paard welke snelheid en over welke afstand (varierend van 2-5 km). De rest van de dagen rijden we uit op een kwikkeltempo ongeveer 8-12 km, afhankelijk van het paard. Ze hoeven echt niet elke dag snel om in vorm te blijven, daar gaan ze alleen maar stuk van. Natuurlijk kan je ook nog ander werk tussendoor doen, zoals longeren, onder de man rijden oid, ook afhankelijk van het paard
    SaintAissa

    Berichten: 626
    Geregistreerd: 14-12-04
    Woonplaats: Aarschot

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-07-08 21:02

    Elles,
    Kracht train je niet door middel van sprints.
    Je krijgt er enkel snelheid mee.

    Door lang en langzaam te trainen, train je uithouding en kracht. Ook intervallen zijn goed om de spieren te trainen.

    Sprint/ speed is het allerlaatste dat je traint, als het paard voor de rest helemaal klaar is.
    Judith_W

    Berichten: 2769
    Geregistreerd: 02-11-02
    Woonplaats: Leersum

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-07-08 21:28

    SaintAissa schreef:
    Sprint/ speed is het allerlaatste dat je traint, als het paard voor de rest helemaal klaar is.


    Dat is ook een beetje afhankelijk van de trainer/trainingsmethode. Wij beginnen daar juist mee met jonge paarden om ze een stukje speed aan te leren, ook omdat ze dan nog niet klaar zijn voor het echte lange werk
    Himyar

    Berichten: 4541
    Geregistreerd: 14-08-01

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 24-07-08 07:40

    Maar is snelheid geen kracht dan? Sorry, ben echt een leek wat dat aan gaat Knipoog .
    Woogy

    Berichten: 8286
    Geregistreerd: 06-01-03
    Woonplaats: Bellingwolde

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-07-08 08:26

    dravers en renpaarden worden op een andere manier getraint ook. Dravers hebben veel meer nodig om op peil te blijven.
    Jonge dravers worden regelmatig een keertje een recht lijntje doorgedraaft om ze zo wat meer inhoud te geven, en spelenderwijs te leren dat ze nog ene versnelling hebben. maar echt snelwerken komt pas als ze de basisuithouding hebben om zo bij de 10 km te kwikkelen. Als ze dat redden ga je trainen op wat meer speed.
    SaintAissa

    Berichten: 626
    Geregistreerd: 14-12-04
    Woonplaats: Aarschot

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-07-08 11:05

    Mackie, het gaat hier over de volbloeden, niet over de dravers...
    WendyBZ

    Berichten: 13286
    Geregistreerd: 24-04-01
    Woonplaats: Marum

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-07-08 15:51

    Himyar schreef:
    Hoe hoort een draver te worden getraind? En hoe behoort een renpaard (Volbloed) te worden getraind voor optimale resultaten?


    Allebei dus Knipoog
    detour

    Berichten: 12376
    Geregistreerd: 09-06-07

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-07-08 13:05

    Bij ons werden de renpaarden eerst hard en droog gemaakt qua beenwerk, 6 weken lang roadwork, op het asfalt stappen, van 20 naar 40 minuten en intervallen met draf, na 6 weken handgalopje, 1 keer 600 meter de heuvel op. Dit train je ook weken waarbij de keren dat je RUSTIG de heuvel op gallopeert steeds iets meer wordt tot 7 keer toe. Dan zit je op dik 3 km galolop met intervallen van stap. Dit waren overigens stayers, lange afstandpaarden. Daarna deden we een rustige galop aan een stuk door en gingen we qua tempo eea opbouwen. Eigenlijk schiet het dan al heel aardig op voor de ze raceklaar waren, maar van het begin tot een koers waren we wel 3 maanden zoet, van 0 naar topfit. Daar werden ze sterk en fit van.

    Helaas denken een hoop mensen dat renpaarden trainen wat gerag is; zo ja, dan werden de paarden al kapot gereden voor ze mochten koersen.
    Himyar

    Berichten: 4541
    Geregistreerd: 14-08-01

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-08 13:50

    Bedankt iedereen voor de tekst en uitleg. Leuk en interessant om te horen hoe verschillende paarden worden getraind. Opvallend dat er verschillende methodes zijn.
    Himyar

    Berichten: 4541
    Geregistreerd: 14-08-01

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-08 13:51

    Detour, ik neem aan dat dat handgalopje niet op de verharde weg plaats vond Knipoog.
    Judith_W

    Berichten: 2769
    Geregistreerd: 02-11-02
    Woonplaats: Leersum

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-07-08 13:56

    Himyar schreef:
    Opvallend dat er verschillende methodes zijn.


    Dat is eigenlijk best logisch. Geen enkel paard zit hetzelfde in elkaar en je hebt dus ook niet 1 standaard om een paard te trainen. Sommige trainers hebben hun eigen systeem, maar een goede trainer past de trainingsmethode aan aan het paard
    Himyar

    Berichten: 4541
    Geregistreerd: 14-08-01

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-08 14:08

    Natuurlijk is dat logisch, maar boven genoemde verschillen m.b.t. de speed training, zijn niet zo zeer toegespits op het paard, maar meer op wanneer men denkt dat speed training nuttig/acceptabel is. Dat is mijn indruk hoor.
    detour

    Berichten: 12376
    Geregistreerd: 09-06-07

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-07-08 14:30

    Natuurlijk gallopeer je geen paard op het verharde! Korte drafjes op den duur zijn geen drama en helpen zelfs wat maar dat blijft al beperkt. En tsja, wij trainden in Ierland, daar zijn heuvels. ZAl vast anders wezen, maar globaal weet ik adt de meeste trainers eerst roadwork doen en dan pas gaan galloperen, daarna pas gaan rengalloperen etc.
    Himyar

    Berichten: 4541
    Geregistreerd: 14-08-01

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-08 15:09

    En werd er nog rekening gehouden met individuele verschillen bij paarden? En zo ja, waar bestonden die verschillen zoal uit?
    Judith_W

    Berichten: 2769
    Geregistreerd: 02-11-02
    Woonplaats: Leersum

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-07-08 15:21

    Dat kan je niet allemaal even zo opschrijven. De 1 heeft meer baat bij duurtraining, de ander heeft het nodig om rechtuit gewerkt te worden, de ander moet geïntervald worden, weer een ander kan werk krijgen wat harder gaat dan bij een ander maar over een kortere afstand en dan heb je het alleen nog maar over het snelwerk (waarbij dan lang nog niet alle varaties worden genoemd). Het werk tussendoor kan ook worden aangepast aan het paard, bv krachttraining dmv een remkar, longeren, werk onder het zadel, werk langs de weg/in bos of gewoon op de baan, stapwerk, galopwerk, drafwerk enzovoort..... veel teveel om op te noemen
    Himyar

    Berichten: 4541
    Geregistreerd: 14-08-01

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-07-08 15:26

    Dat zijn zeker nogal wat verschillen. Lijkt me alleen moeilijk te beoordelen wat voor welk paard het beste is op een bepaald moment.
    detour

    Berichten: 12376
    Geregistreerd: 09-06-07

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 25-07-08 15:52

    Wij trainden qua basis alle paarden hetzelfde, alleen had je dieren die relaxter waren alleen, die gingen alleen en anders in twee tallen en de trageren trokken zich op aan de snelleren, eentje die steeds opzij sprong ging naast een nuchtere etc...

    Voeding was wel afhaneklijk van welk paard wat nodig had, sommige kregen supplementen, anderen niet, etc.
    Woogy

    Berichten: 8286
    Geregistreerd: 06-01-03
    Woonplaats: Bellingwolde

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-07-08 06:39

    en niet te vergeten de paarden die zich te snel vervelen en niet tegen 7 dagen per week baan werk kunnen en anderen die juist niet tegen afwisseling kunnen en willen weten waar ze aan toe zijn. Enige manier waarop je erachter komt is door op een andere manier te gaan trainen als het niet goed voelt.
    Himyar

    Berichten: 4541
    Geregistreerd: 14-08-01

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-08-08 14:02

    detour schreef:
    Voeding was wel afhaneklijk van welk paard wat nodig had, sommige kregen supplementen, anderen niet, etc.


    Wat voor supplementen spreek je dan over?
    Judith_W

    Berichten: 2769
    Geregistreerd: 02-11-02
    Woonplaats: Leersum

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 02-08-08 06:54

    Himyar schreef:
    Wat voor supplementen spreek je dan over?


    Verschillende per paard ook weer voerden wij bij: electrolyten (aan elk zwetend paard), vitaminen (gewoon een combi), vitamine E en selenium (bij paarden met spierproblemen, of waarbij we spierproblemen verwachten), magnesium (bij een druk paard, of bij een paard met spierproblemen) en lijnzaadolie.

    Eigenlijk niets bijzonders dus en niet veel anders dan bij rijpaarden
    paxine

    Berichten: 2256
    Geregistreerd: 05-09-05
    Woonplaats: Tollebeek (NOP)

    Re: Training

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-08-08 18:58

    Ik train mijn draver d.m.v interval training op de strip.De ene keer moet ze 6 baantjes de andere keer maar 4.Ligt eraan wanneer ze gekoerst heeft of moet koersen.
    HomeForums » Over Paarden » [UHZ] Uit het zadel