Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja, C_arola
_Mir_ schreef:Ik heb in verschillende topics verschillende positie's van de pessoa gezien, maar ik vraag mij af welke spiergroepen je in die verschillende posities traint.
Ik heb een paard dat sleept met haar achterbenen (heeft nul conditie en spieren) en vraag me af hoe ik de pessoa het beste bij haar kan gebruiken.
Iemand foto's en uitleg?
. 