Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-07-07 11:59

Trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 11:59

In augustus doe ik sinds jaren weer eens mee aan de plaatselijk marathon.
Ik heb er reuze veel zin in, maar gisteravond bekroop mij in enen het gevoel dat mijn paard dit niet kan doen.
Ik gebruik hem sinds een aantal weken iedere dag. Of onder het zadel of voor de wagen. Soms een stevige rit voor de wagen, een andere keer een stapritje langs het strand of een uurtje dressuur. Ook ga ik wel eens longeren.

Is hij nu in augustus klaar voor die marathon?

**Geplaatst**: 16-07-07 12:24

Re: Trainen

Geplaatst: 16-07-07 12:24

Tuurlijk wel. Als hij een goede basisconditie heeft, aangeeft nog wel even door te kunnen na een rit, vlot weer eet na het werk en zich niet al te druk maakt op onbekend terrein dan kan je wel starten.
Wees eerlijk voor je paard tijdens de wedstrijd. Merk je dat hij op is, schroom dan niet om te stoppen.

**Geplaatst**: 16-07-07 12:27

Re: Trainen

Geplaatst: 16-07-07 12:27

ha bluebontje... dat kun je makkelijk testen..
dan ga je een trjaectje narijden met draf en stap..
bv 30 min.draf 2 min stap 10 min. stap en aansluitend 30 min draf waarin je 6 sprintjes trekt van 1,5 minuut.
uiteindelijk km stap en dan kijk je goed onderweg hoe hij het volhoud en meet je na je 1e km stap de temp. en kijkt goed naar de ademhaling.
Succes