Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-12-06 17:59

trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst door de TopicStarter : 16-12-06 17:59

hey,

alvorens het gaat hier over een 3.5 jarige merrie
ras: dravertje

door omstandigheden is er momenteel met mijn paard niet aan het werk geweest
daardoor werd er door de dierenarts gezegd dat ze erg zwak is in bespiering
nu ben ik terug een 2tal weekjes bezig met haar om de dag te longeren dit doe ik gewoon aan het halster maar laat haar wel actief doorlopen ongeveer 20 minuten in totaal 2 keer op elke kant
rijden durf ik momenteel niet goed maar daar gaat verandering in komen met lessen te nemen...

nu zoek ik dus een gescikt trainingsprograma om haar terug veel spieren te laten krijgen en conditie

hoop dat jullie me kunnen helpen ?

**Geplaatst**: 16-12-06 20:46

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst: 16-12-06 20:46

Ik denk dat het inderdaad verstandig is dat je eerst aan het longeren bent geslagen, voordat je erop klimt!
Misschien kan je haar nu eens gaan longeren met hoofdstelletje (is ze dat wel gewend?), dan een keer met een singeltje erbij en de keer daarna losjes bijzetten met bijvoorbeeld een pessoateugel of touwtjes / bijzet teugel.

Persoonlijk zou ik wel vaker van hand verwisselen, ik longeer ook altijd 20 minuten, maar dan wissel ik wel 10 x van hand.
Probeer ook met het longeren veel overgangen te maken en probeer juist de rust te krijgen. Je kan hem beter langzaam en in evenwicht gaan longeren dan te hard (dan gaan ze meer crossen en op de voorhand). Vooral tijdens de overgangen moeten ze best wat spieren gebruiken!
Na een week of 6 denk ik dat je toch best wel goed verschil moet kunnen zien.

En ook goed voeren hoor! Anders krijg je nooit enige spieropbouw.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-12-06 20:53

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst door de TopicStarter : 16-12-06 20:53

hey carola,

dat meerdere wisselen en overgangen maken kan ik inderdaad doen Lachen

hoofdstelletje en singel en zadel op haar rug kent ze allemaal wel en doet ze ook echt niet moeilijk over

hoe kan je trouwens zien dat ze actief haar achterhang gebruikt ?
en wat wil ze zeggen als ze met haar hoofd schud ?
En als ze met haar hoofd naar beneden loopt

**Geplaatst**: 16-12-06 21:07

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst: 16-12-06 21:07

Tja, dat is een goede vraag.... De achterbenen moeten ver onder het lichaam komen en de kont moet ietsjes 'zakken'. Dat kan alleen als ze dus niet op de voorhand loopt. Maar ja, dat moet je gewoon leren 'zien'. Is er niet een erg ervaren iemand die jou kan zeggen wanneer ze dat wel / niet doet? Het is eigenlijk niet uit te leggen achter een pc.
Het koppie lekker naar beneden vind ik altijd wel goed. Meestal maken ze de rug dan lekker bol (als het goed is), maar pas op dat ze dan juist niet op de voorhand gaat sloffen, want dat kan ook.....
Schudden met het hoofd: het kan een teken van protest zijn, maar ook van ontspanning.... Ook dit kan ik echt niet beoordelen van achter de computer.
Lastig is het he?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-12-06 21:37

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst door de TopicStarter : 16-12-06 21:37

ja dat eigenlijk wel Knipoog

en nu nog een geschikt trainingsprogramma ?
bijvoorbeeld die dag die en zo lang andere dag dit...

**Geplaatst**: 17-12-06 11:05

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst: 17-12-06 11:05

Kun je me wat tips geven over hoe ik moet beginnen met het rijden van mijn 3.5 jarige verzorgpony?
Het is een shetlander van hoe hoog weet ik niet precies. Het is nu drachtig en gaat in mei bevallen.

Alvast bedankt. Mexxy Bloos

**Geplaatst**: 17-12-06 13:47

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst: 17-12-06 13:47

Ik ben helemaal niet zo pro longeren zoals Carola blijkbaar is Lachen

. Ik zou juist recht uit aan de conditie en spieren gaan beginnen. Maargoed, ieder zijn eigen manier natuurlijk Lachen

**Geplaatst**: 17-12-06 14:31

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst: 17-12-06 14:31

Ja klopt iedereen heeft zijn eigen manier, maar kan iemand mij ook vertellen hoe ik kan inrijden (beginnen met rijden) Op mijn nieuwe verzorgpony Afke?
Ik heb 3 jaar les gehad, en heb nu dus een verzorgpony.
Maar ze is nog niet bereden ze is nu 3.5 jaar.

Alvast bedankt, Mexxy

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-12-06 21:54

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst door de TopicStarter : 17-12-06 21:54

sorry mexxy maar ik zou graag hebben dat je hiervoor je eigen topic opent
we dwalen namelijk helemaal af van het onderwerp...

hoe wil je bedoelen ruitje ?
juist wel veel longeren wat is jou manier dan ?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-12-06 22:54

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst door de TopicStarter : 18-12-06 22:54

schopt omhoog

**Geplaatst**: 19-12-06 17:46

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst: 19-12-06 17:46

Okeej sorry dan van het 'dwalen' .
Maar ik open wel eens een nieuwe topic, maar niet hierover.
Kan niemand mij hier het dan vertellen hoe ik dat moet doen?

Gr. Mexxy

**Geplaatst**: 20-12-06 14:28

Re: trainingsprogramma voor jong paard

Geplaatst: 20-12-06 14:28

@ Mexxy, via Nieuw topic op de index een nieuw topic openen Lachen

Wijst zich vanzelf. Succes en svp niet meer in andermans topic je eigen vragen gaan stellen. Ook graag niet op deze opmerking reageren zodat dit topic vanaf nu ontopic voor TS (TopicStarter) kan verlopen Lachen

Nomineer dit bericht ×