Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-07-06 15:36

Dronken van het longeren.

Geplaatst door de TopicStarter : 07-07-06 15:36

Nee het is geen grap Haha!

Mijn vader word altijd dronken van het longeren na een paar rondjes. Iemand tips Haha!

**Geplaatst**: 08-07-06 11:49

Re: Dronken van het longeren.

Geplaatst: 08-07-06 11:49

Wat bedoel je precies ? Clown

Dat hij duizelig word etc. ?

**Geplaatst**: 08-07-06 14:19

Re: Dronken van het longeren.

Geplaatst: 08-07-06 14:19

Als je duizelig wordt van het longeren kijk je teveel naar de omgeving . Je moet juist naar het paard alleen kijken .

**Geplaatst**: 08-07-06 14:37

Re: Dronken van het longeren.

Geplaatst: 08-07-06 14:37

Meestal is het onervarenheid, opwinding, een beetje angst. Stoere kerels zijn toch vaak onder de indruk van een paard. Ook een verstopte of nauwe neus maakt mensen hiervoor gevoeliger, ook medicijnen. Fel zonlicht kan het effect versterken. De meeste mensen nemen de omgeving in zich op als ze longeren, je moet zo gaan kijken dat je focussed op het paard en de omgeving laat voor wat het is. (het doel is, zie: andafries tip).

Ik leer mensen eerst om niet naar de omgeving te kijken door ze eerst naar een vast punt in de omgeving (beschot, boomstam, paal) te laten kijken. Terwijl ze met het paard meedraaien moeten ze daarnaar blijven kijken, zo lang dat kan. Pling

. De volgende stap is hetzelfde herhalen en bij het loslaten van het vaste punt in de omgeving, focussen op paard, wordt je duizelig richt je op een vast punt in de omgeving (zoals hiervoor). De volgende stappen: steeds langer focussen op het paard, rustig ademhalen, door de neus inhalen, uitademen door de mond. Lukt de rustige ademhaling niet, laat dan zacht regelmatig geluid (neuriën) door je vader maken, dan wordt ademhaling constant. Je kan een rustige ademhaling van iemand zo ook controleren.
Suc6

Laatst bijgewerkt door Goofy44 op 08-07-06 14:41, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 08-07-06 14:41

Re: Dronken van het longeren.

Geplaatst: 08-07-06 14:41

Ik weet niet of hij ook "meeloopt"met het paard? Je moet kleine stapjes doen, maar niet op dezelfde plaats gaan draaien met je voeten, snap je wak bedoel?
Anders moet je maar even pb-en, dan leg ik t wel verder uit.