Nu kreeg ik van heel veel mensen het advies haar veel te longeren voor die tijd met de pessoa.
Ik train haar zowieso al 2x per week met pessoa, maar hoe moet ik haar spieren nu goed trainen zodat ze er voor de keuring mooi bespierd uit ziet?
Moet ik de pessoa juist laag instellen (die uiteinden tussen dr benen) of juist hoog?
Ik zou graag jullie advies willen
