Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-05-02 09:52

Wat allemaal doen??

Geplaatst door de TopicStarter : 10-05-02 09:52

Wij zijn nu dus begonnen met het mennen met Hump Haha!

Maar nu vraag ik wat we zoal kunnnen oefenen om hem in een goede conditie te brengen en om wat afwisseling te brengen?
Wat zijn nou goede oefeningen om hem bespiert te krijgen?
En hoe vaak en hoe lang kunnen we met hem in het begin rijden?
We rijden nu ongeveer 3 keer in de week en dan ongeveer een half uurtje....

**Geplaatst**: 10-05-02 11:13

Geplaatst: 10-05-02 11:13

Intervaltraining voor de kar, goed voor de conditie.

Veel longeerwerk aan de dubbele longe, dan moeten ze de achterhand er wel onder zetten en zo kweek je ook leuk wat spieren.

Veel voor de wagen en dan heuvels rijden of op mul/zware ondergrond rijden.

Ik denk dat je het bepalen van hoe lang en hoe vaak je Hump rijdt voor de kar een beetje moet bepalen aan de hand van zijn kunnen. Als blijkt dat hij dat half uurtje 3x per week makkelijk aankan, kun je snel gaan uitbreiden natuurlijk.

Veel succes!