Moderators: C_arola, Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja
MoniqueT schreef:De enige officiële mendurance is volgens mijn weten gereden in Kootwijkerbroek bij Onder de Kastanje, vorig jaar en dit jaar. !
laura2span schreef:ik denk dat je een lange weg te gaan hebt wil je dat halen. over de mendurance weet ik niet zoveel wel heb ik een paar tips voor je over de training.
je koopt een thermometer en een hartslagmeter en meters maken maar. je bouwt het natuurlijk wel op maar je werkt toe naar de 3x in de week 30 km. zodra de hartslag boven de 80 of de temperatuur boven de 39 is stop je.
bouw ook een km teller op je koets zodat je de snelheid in de gaten kan houden.
Citaat:Er is nog nooit een officiele mendurance geweest, niet vorig jaar niet dit jaar