Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-05-14 20:39

Rugspieren trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 13-05-14 20:39

Mijn paard begint nu na een jaar al aardig te groeien in de spieren maar de spieren op de rug blijven achter doordat ik eerst een zadel had wat niet goed op de rug lag nu wil ik graag de bespiering onder het zadel wat meer gaan trainen.

mij is gezegd dat ik dit het beste kon doen met behulp van een pessoateugel. Toevallig had ik deze al. mij is ook verteld dat ik voornamelijk voorwaarts neerwaarts moest gaan trainen. Nu heb ik een filmpje gemaakt wat vinden jullie er van loopt ze zo goed om de rugspieren te trainen? Tips zijn welkom !!

http://youtu.be/tkqCmRZk_8c

**Geplaatst**: 14-05-14 15:43

Re: Rugspieren trainen

Geplaatst: 14-05-14 15:43

Ze loopt goed voor zover ik kan zien.
Wat je ook kan doen is pessoateugel af en haar rustig laten draven.
Uit eindelijk zal ze met der neus zakken naar de grond (soort van stofzuigen).
Dit is ook heel erg goed voor de rugspieren + buikspieren