Dus ik wil rustig aan beginnen met longeertraining ,dus vraag mensen met ervaring en goede spieropbouwtraining aan de longe ,evt met balkjes?
Bedankt alvast en ik hoef alleen trainigsadvies geen fysio etc want daar ben ik al mee bezig

Moderators: C_arola, Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja