Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-12 16:08

We gaan steeds meer vooruit! Spongebob weer aan de VD.

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-12 16:08

Hey bokkers!

Hier een filmpje van de training van een paar dagen geleden, spons ziet er veel beter uit, en hij is actief en wil weer graag meedoen! +:)+

Ik merk dat we erg vooruit gaan de laatste tijd, en vandaar dus weer een nieuw filmpje!
Enjoy. ( 1080 HD!!)

**Geplaatst**: 11-07-12 16:32

Geplaatst: 11-07-12 16:32

Wat n prachtig filmpje weer Henke

Lijkt me erg leuk om jullie n keer op de foto te zetten! (:

Ik raad je wel aan om bij de klassieke buiging de spagaat iets minder wijd te maken, zo raakt ie namelijk wat uit balans en kan ie moeilijker zakken. Verder, misschien lijkt dat alleen zo vanwege de hoek waaruit gefilmd is, maar als jij er voor staat en je vraagt het steigeren komt ie wel erg dichtbij met zn benen

En tsja, het bokken blijft bij mij geen favoriet als ik zie hoe hij landt op zn voorbenen.

Jullie zijn erg vooruit gegaan, en ik vind het ook zo lief om te zien hoe jullie zo in het gras liggen

Onwijs leuk!

**Geplaatst**: 11-07-12 17:09

Geplaatst: 11-07-12 17:09

Ziet er echt super uit Henke! Sponsie ook! Alleen jammer dat hij niet pikzwart is in de zomer, haha!

Dat laatste stukje straalt echt jullie band uit

Ga je bij het bokken nog de capriole erin trainen? Dat hij op 4 benen of eerst zijn achterbenen terecht komt?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-12 18:47

Re: We gaan steeds meer vooruit! Spongebob weer aan de VD.

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-12 18:47

Ik ben nog hard bezig met de capriole, en Robin hmm vindt ik wel meevallen hoor bij de buiging..

Maar bedankt.

**Geplaatst**: 11-07-12 19:19

Geplaatst: 11-07-12 19:19

Oef, die landing bij de bok/capriole vind ik er wel erg eng uitzien voor zijn benen hoor! :oo

Denk eraan dat een capriole een voorwaartse sprong is, en dat de achterbenen en voorbenen gelijk zouden moeten landen

Maar als je zegt dat je er nog hard aan werkt kan het alleen maar verbeteren toch?

Voor de rest, jij en Sponge hebben iets speciaals volgens mij..!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-12 21:11

Re: We gaan steeds meer vooruit! Spongebob weer aan de VD.

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-12 21:11

Ik zeg toch duidelijk dat ik echt hardt aan de capriole werk, maar jullie geven geen tips HOE ik het kan verbeteren.

Ik vind het er zelf ook niet fijn uitzien, maar geef dan duidelijke tips inplaats van hij komt niet goed terecht.

**Geplaatst**: 11-07-12 23:28

Re: We gaan steeds meer vooruit! Spongebob weer aan de VD.

Geplaatst: 11-07-12 23:28

ziet er weer super uit zoals altijd, enigst epunt is idd de capriool maar dat duurt ook lang eer dat lukt! zelf zie ik niet zoveel verschil met een sprong over een hindernis qua druk op de voorbenen, dit komt toch overeen niet?

**Geplaatst**: 12-07-12 13:25

Re: We gaan steeds meer vooruit! Spongebob weer aan de VD.

Geplaatst: 12-07-12 13:25

mooi filmpje! die Capriole komt vast goed

ik kan iig geen tips geven om te verbeteren

**Geplaatst**: 12-07-12 20:42

Re: We gaan steeds meer vooruit! Spongebob weer aan de VD.

Geplaatst: 12-07-12 20:42

Erg leuke filmpje Henke !

**Geplaatst**: 13-07-12 14:13

Re: We gaan steeds meer vooruit! Spongebob weer aan de VD.

Geplaatst: 13-07-12 14:13

Ziet er goed uit Henke!
Wat gaat zijn steigeren goed, super!

Over de capriole, zorg ervoor dat hij begint met verticaal omhoog springen en land op zijn achterbenen of 4 benen tegelijk, zo heb ik het met Silke ook opnieuw aangepakt

Het uitslaan komt later