Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-12 14:55

VD voor sterkere spieren

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-12 14:55

Hoi iedereen,

Een tijdje terug was ik begonnen met VD en dit nam mijn paardje zeer goed op

Nu had ik een vraagje over bepaalde kunstjes. Mijn paardje is nogal weinig bespierd in de nek en billen dus zoek ik wat kunstjes om deze wat sterker te maken. Natuurlijk doe ik ook aan longeerwerk, maar om het voor hem niet zo eentonig te houden zou ik graag VD er weer bijnemen omdat hij dit echt fijn vond.
Dus welke oefeningen zijn goed voor nek- en bilspieren

Groetjes

**Geplaatst**: 10-04-12 19:31

Re: VD voor sterkere spieren

Geplaatst: 10-04-12 19:31

Voor z'n billetjes zijn de berggeit, het compliment, de klassieke buiging, knielen, op 't blok en eventueel steigeren goed. Voor de nek zou ik het zo direct niet weten, ga ik is over nadenken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-04-12 19:33

Re: VD voor sterkere spieren

Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-12 19:33

Ok bedankt voor je reactie

Ik heb een boek gekocht over VD en ik ga ze eens bestuderen

**Geplaatst**: 24-04-12 20:33

Geplaatst: 24-04-12 20:33

Voor de nek is gymnatiseren erg goed!
bijvoorbeeld: met de nek naar de billen toe (tevens ook goed voor de billen).

Steigeren, berggeit, compliment, buigen, jambette zijn ook erg goed.

**Geplaatst**: 24-04-12 21:40

Re: VD voor sterkere spieren

Geplaatst: 24-04-12 21:40

Even ter verduidelijking. Alle bovenstaande dingen zijn goed, MITS goed uitgevoerd.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-05-12 14:51

Re: VD voor sterkere spieren

Geplaatst door de TopicStarter : 06-05-12 14:51

De jambette zit erin

**Geplaatst**: 06-05-12 14:58

Geplaatst: 06-05-12 14:58

VisibreTeam schreef:
Even ter verduidelijking. Alle bovenstaande dingen zijn goed, MITS goed uitgevoerd.

En .... ik zou er niet aan beginnen als de basis er nog niet inzit ...
Ik vind het best wel frappant dat hier wordt gezegd van "oh, doe maar buigen & compliment & steigeren, is goed voor de billen". Net alsof het iets is wat je even zomaar doet ... en waar niks mee verkeerd kan gaan ...

Wat ook goed voor de achterhand is: achteruit lopen en aanspringen in galop.
Dat zijn misschien dingen waar je eerder (en veiliger) mee aan de slag kan. Die dingen moeten ook niet enkel zoals in het saaie longeren of weet ik het, je kan er zoveel dingen mee en zo mee spelen (bv. achteruit terwijl jij blijft staan, achteruit terwijl je erachter staat, achteruit over een hindernis, achteruit over een zeiltje, achteruit tussen een smalle doorgang, achteruit .... ).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-05-12 21:32

Re: VD voor sterkere spieren

Geplaatst door de TopicStarter : 07-05-12 21:32

Oh maar de basis heeft hij al hoor. Er is alleen niet verder mee gewerkt dat is al hoor.