Moderators: C_arola, Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja
Chaos schreef:Waarom allemaal grondwerk waarbij je veel met je lijf gaat bewegen ter voorbereiding op de longe? Gewoon longeren en gaan met die banaan, niet zo moeilijk denken. Met de longe wil je rust, de longeur moet zo stil mogelijk staan, niet meer bewegen als nodig.