
Silke is komt volgende week naar huis, en dan wil ik fanatiek gaan trainen op een combinatie van VD/lange lijnen
Heeft er iemand ideeen welke oefeningen makkelijk uitvoerbaar zijn EN er mooi uitzien in de lange lijnen?
Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73


die zijn nog aardig ongecontroleerd xD
maar wilde echt een combi van VD en lange lijnen, het spaanse pak ik ook echt wel mee