Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-04-11 00:44

Nekspieren trainen?

Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-11 00:44

Heeee!
Ik heb sinds een paar maanden mijn verzorgponytje gekocht, Marcha.
Het gaat allemaal erg goed. Ze is nu 2,5, ga ergens deze week beginnen met het hoofdstel en zadel.
Longeren etc kent ze al. Ga pas beginnen met inrijden als ze 3 is.

Ik ben nu bezig met conditie opbouwen, ze wordt zo'n 3x per week gelongeerd, de overige dagen staat ze gewoon op het weiland of wordt er met haar gewandeld.

Ze begint al een wat betere conditie te krijgen en der lichaam ziet er ook steeds wat beter uit.
Alleen ik vind der hals zo enorm.. iel. Vooral op deze foto's is het goed te zien.
Marcha heeft dan een beetje stevig lichaam en dan komt er zo'n banketstaaf, dun halsje op.
Ik zou daar graag ook wat spieren kweken, maar hoe kan ik dat het beste doen?

ps. Foto's zijn van een paar weken geleden. Ze ziet er ondertussen stuk beter uit; ze is weer helemaal wit, der oogjes zijn schoon en de wond op der neus is weer mooi genezen (:

Afbeelding

**Geplaatst**: 10-04-11 00:50

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 10-04-11 00:50

die spieren die komen straks wel , het paard is een geheel je kunt niet alleen de hals er even uitpakken komt wel als ze ouder word en correct getraind word.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-04-11 00:51

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-11 00:51

oke, dankjewel (:

**Geplaatst**: 10-04-11 00:53

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 10-04-11 00:53

haha succes en de een heeft nu eenmaal een zwaardere hals als de ander

**Geplaatst**: 10-04-11 00:58

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 10-04-11 00:58

Ik zou eigenlijk nog een jaartje wachten met inrijden als ik jou was. Vind haar nog heel jeugdig ogen, ik denk dat over een jaar haar hals er al heel anders uit ziet.

**Geplaatst**: 10-04-11 01:00

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 10-04-11 01:00

TAO-->GVL

**Geplaatst**: 10-04-11 01:05

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 10-04-11 01:05

Ik vind jouw longeren voor zo een jong paard echt te veel.
Ik zou zelf nog een poos wachten.
In de tussentijd kun je andere dingen doen, bv. wandelen en laten wennen aan enge dingen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-04-11 16:57

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst door de TopicStarter : 10-04-11 16:57

Mensen zeggen dat is haar nog meer moet longeren, dus ik vind 3x per week prima.
Daarnaast is het niet lang / fanatiek, max een kwartier. We wandelen idd ook erg veel en we doen regelmatig 'schriktraining'.

**Geplaatst**: 10-04-11 16:59

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 10-04-11 16:59

Longeren is een bijzonder belastende oefening, zeker voor zo een jong paard. Ook drie keer per week. Trek je niets aan van wat anderen zeggen.

Als je dan toch wilt trainen, werk dan aan de lange teugel. Je kunt dan veel gerichter trainen en belasten.

Wandelen is alleen maar goed, hoe meer hoe beter, super!

**Geplaatst**: 10-04-11 17:01

Geplaatst: 10-04-11 17:01

TurdusMerula schreef:
Longeren is een bijzonder belastende oefening, zeker voor zo een jong paard. Ook drie keer per week. Trek je niets aan van wat anderen zeggen.
Als je dan toch wilt trainen, werk dan aan de lange teugel. Je kunt dan veel gerichter trainen en belasten.

Wandelen is alleen maar goed, hoe meer hoe beter, super!

x2 funest voor de pezen en banden in een te zware bak of op een te kleine cirkel

**Geplaatst**: 13-04-11 14:04

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 13-04-11 14:04

Marcha lekker het land in gooien en met dat groeien komt het wel goed

**Geplaatst**: 13-04-11 14:06

Geplaatst: 13-04-11 14:06

keresa schreef:
Marcha lekker het land in gooien en met dat groeien komt het wel goed

Helemaal mee eens, nog lekker een jaartje met rust laten!

**Geplaatst**: 13-04-11 14:17

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 13-04-11 14:17

als ze net zo hard kan groeien als haar moeder dan heb je volgend jaar je handen vol om ze wat magerder te krijgen

**Geplaatst**: 13-04-11 18:28

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 13-04-11 18:28

Spieren is een kwestie van tijd. Het duurt een hele poos voordat ze spieren opgebouwd heeft. Maar je kunt het wel trainen door goed verzameld te laten lopen, zodat ze haar nekspieren gebruikt.
Succes!;)

**Geplaatst**: 13-04-11 19:26

Geplaatst: 13-04-11 19:26

verzameld laten lopen bij een paard dat nog niet eens zadelmak is

**Geplaatst**: 14-04-11 11:28

Geplaatst: 14-04-11 11:28

Uberhaupt ongetraind? Lijkt me zowieso handig als ze eerst nog lekker wat volwassener word (het paard dan)

**Geplaatst**: 20-04-11 18:44

Re: Nekspieren trainen?

Geplaatst: 20-04-11 18:44

Het lijkt mij dat je de pony eerst even lekker de tijd moet geven zelf op te knappen. Inderdaad lekker veel weidegang met weidegenootjes, daarnaast lekker bezigzijn met je pony en wandelen, schriktraining, eventueel het een en ander aan vrijheidsdressuur... Longeren is niet 'de key' om bespiering te krijgen, zoals al gezegd is: dat komt allemaal nog wel!