tips balkoefeningen!

Moderators: C_arola, Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
sophie_tara
Berichten: 37
Geregistreerd: 09-12-10

tips balkoefeningen!

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-10 17:55

ik had een vraagje: weten julie nog oefeningen die ik met balken kan doen??
zowel als je er naast staat of er op zit?
alvast bedankt! :D

boooo

Berichten: 4185
Geregistreerd: 10-12-08
Woonplaats: Amsterdam

Re: tips balkoefeningen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-10 17:57

Een soort hoek maken en dan er achteruit doorheen? :)

Bungarus

Berichten: 402
Geregistreerd: 18-08-10
Woonplaats: Hengelo (Ov.)

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-10 18:36

boooo schreef:
Een soort hoek maken en dan er achteruit doorheen? :)

idd! En zijwaarts met een balk tussen de benen bijv, of gewoon halthouden over de balk heen. Zo kan je er vast nog wel meer bedenken.

Rumpleteaser

Berichten: 5610
Geregistreerd: 04-09-09
Woonplaats: Randstad

Re: tips balkoefeningen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-10 19:01

In de western trail zitten leuke balkoefeningen. Zoek voor inspiratie eens daarom eens western trail proeven op.
Bijvoorbeeld op youtube, maar er zijn ook 'plattegrondjes' te vinden als je 'koekelt'.

_Tess
Berichten: 544
Geregistreerd: 25-09-10

Re: tips balkoefeningen!

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-12-10 20:47

bijvoorbeeld-
balken neer leggen als een soort pad!
| |
| |
| |

zoiets!