Zelf werk ik ook aan mijn conditie door twee keer per week te joggen. Ik heb begrepen dat enduranceruiters soms naast hun paard rennen, om hun paard te ontlasten, of om hun benen te strekken (?). Dat lijkt mij ook wel fijn (goed voor paard, goed voor mijn conditie), maarreh... wat doe je dan met je cap/helm? Tijdens het rijden is het al warm, ik weet niet wat er gaat gebeuren als ik met dat ding op ga rennen... Hang je hem dan aan je zadel, hou je hem in je hand? Iemand tips? 

Maar aan het gespje hangen zou ik ook niet doen.
) dan hou ik de helm gewoon op. En ook ik loop na terugkomst van een rit vaak een kwartier later nog met mijn helmpje op

Meestal gewoon aan mn bidonhouder vast.