Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-08-19 17:54

Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst door de TopicStarter : 02-08-19 17:54

Zie titel:
Hoe werken jullie naar een oefencross toe?

21 sept mijn eerste
Ik spring zo nu en dan wel, ongeveer 80/100 cm. Over t algemeen meer dressuur.

2x pw dressuurles ( maandag en donderdag )

Hoe kan ik het beste hierop vooruit werken.

Mijn paard vind springen erg leuk. Dressuur minimaal Maar dat had toch de basis van alles.

Men zegt dat cross ons niet gaat lukken maar ik ga er 100% voor.
Ik denk dat iedereen het kan leren ook al is het een cross van 50cm.

Ik weet zeker dat mijn paard hier ook van gaat genieten.

Dus vraag hoe ik ons het beste kan voorbereiden.
Afbeelding

**Geplaatst**: 02-08-19 18:21

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 18:21

Crossles nemen?

**Geplaatst**: 02-08-19 18:56

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 18:56

Ik zou nooit zonder crossles gehad te hebben een oefencross ingaan

Dus je hebt de tijd nog, ik zou zeggen plan eens om de week een crossles in tot die tijd.

**Geplaatst**: 02-08-19 19:22

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 19:22

Inderdaad les nemen, zonder les gehad te hebben een oefencross doen vind ik onverantwoord voor ruiter en paard.
De ruiter neemt nog zijn eigen risico, maar het paard heeft niet veel te kiezen.

**Geplaatst**: 02-08-19 19:26

Geplaatst: 02-08-19 19:26

Ik zou de 2 keer per week dressuur les anders doen. 1 keer per week dressuur les en 1 keer om de week springles. Dus de ene week heb je wel 2x dressuur les en de andere week 1x dressuur en 1x spring. In die week zou ik een spring wedstrijd plannen in het weekend.
In de week van 2x dressuur zou ik aller eerst een cross les plannen. En ik zou ook niet elke week 2x lessen, soms ook een beetje afwisseling. Longeren, bosrit, dagje vrij.

Aan de hand van hoe die de cross les aanpakt kun je gaan bedenken wanneer je klaar bent voor een oefencross. Ik gok dat je wel meer cross lessen nodig bent

Aan de hand van oefencross of een sgw wedstrijd zou ik je trainingen aanpassen. In een week van een oefencross of sgw wedstrijd zou ik niet zoveel lessen. Of minimaal, basis lesje. Denk aan je planning. Alles draait om de planning en wisselt aan de hand daarvan. Kijken naar je paard, op die manier plan je.
Ook kun je eens een les omwisselen voor een bosrit, of een wedstrijd omwisselen voor een bosrit.

**Geplaatst**: 02-08-19 19:39

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 19:39

Ik zou ook flink wat conditie opbouwen, veel galoptraining buiten doen.

**Geplaatst**: 02-08-19 19:41

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 19:41

Conditie valt wel mee als je 'gewoon' rijd. Als in sportpaard idee. Daar hoef je niet zo zeer speciaal op te trainen

**Geplaatst**: 02-08-19 20:11

Geplaatst: 02-08-19 20:11

Geheel afhankelijk van het paard/je ervaring/ervaring van het paard.

In mijn pony tijd reed ik al elke week een groepsspringles en een groepsdressuurles. Geen ervaring met crossen, pony ook niet. Ik heb een flinke reeks crosstrainingen meegepakt voor ik een oefencross reed.

Mijn huidige paard was ook onbekend met crossen. Geen bang aangelegd paard tijdens het springen. Ging al wekelijks mee na de groeps spring en dressuurles. Daar heb ik eerst een paar crosstraingen mee gedaan. Ruim een half jaar na de laatste crosstraining een oefencross gestart . Liep dat feilloos uit. Nu zijn we al een aantal keer officieel gestart en doe ik niks extra's meer voor oefencrossen.

Met de beperkte informatie die ik uit je bericht haal, zou ik wat meer gaan springen en is een lesje inplannen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-08-19 20:20

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst door de TopicStarter : 02-08-19 20:20

Ik bedoel 21 sept cross les.
Van Roxana Graman.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-08-19 20:21

Geplaatst door de TopicStarter : 02-08-19 20:21

bobje26 schreef:
Crossles nemen?

Ik bedoelde crossles

**Geplaatst**: 02-08-19 20:22

Geplaatst: 02-08-19 20:22

Hillebill schreef:
Ik bedoel 21 sept cross les.
Van Roxana Graman.

Aha, dat is heel wat anders

Ik zou dan in iedergeval wat springlessen nemen ipv dressuurlessen.

**Geplaatst**: 02-08-19 20:50

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 20:50

Oh... Kijk dat verandert de zaak. :')

Bodyprotector om en gaan? Goede peesjes om.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-08-19 20:59

Geplaatst door de TopicStarter : 02-08-19 20:59

bobje26 schreef:
Oh... Kijk dat verandert de zaak.
Bodyprotector om en gaan? Goede peesjes om.

Crosspeesjes voor en achter gekocht
Bodyprotector leen ik

Gewoon verder 1x pw springen voor mezelf?

**Geplaatst**: 02-08-19 21:11

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 21:11

Een beginnerscrossles stelt niet veel meer voor dan een gewone springles...

**Geplaatst**: 02-08-19 23:00

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 23:00

Ik vind springen wel een vereiste voor een cross les. Een keer door de hindernis heen heb ik liever dan over een boom struikelen.
Leer het paard springen. Afstanden schatten, zichzelf redden als het niet uit komt etc.
En ook jezelf natuurlijk.

**Geplaatst**: 02-08-19 23:05

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 02-08-19 23:05

Crossles geen probleem :-)

Bodyprotector aan, beenbescherming voor het paard en zo de eerste keer zal Roxana toch geen heel wilde dingen doen met jullie :-)

Tot die tijd regelmatiger springen en dan prima :-)

**Geplaatst**: 04-08-19 16:21

Re: Hoe werken jullie naar een cross toe, training

Geplaatst: 04-08-19 16:21

Bodyprotector aan en goede bescherming om.

Zoals ik je op lees heeft je paard wel eens gesprongen dus komt vast goed met jullie bij Roxana!

Veel plezier in ieder geval!