Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-18 10:14

Hoe op stappen met een handicap?

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-18 10:14

Ik ben door atrose en reuma en nog wat problemen een groot deel van de functie van mijn linker been kwijt.Ik heb er geen kracht in en kan hem bijna niet meer buigen.
Nu rijd ik al 40 jaar dus kan best doorzitten en rijden zonder zadel is ook geen probleem.Ik wil gewoon graag weer terug rijden maar raak niet op mijn paard.Een krukje is te laag .Paard staat aan huis ,dus ik heb ook geen hulp in de buurt.Ook is ze niet het makste paard

.Maar ik zou gewoon eens willen proberen .
Ik had zelf de keukentrap al bedacht ,maar dan is het risico dat hij omvalt als ik opstap best groot en ik denk dat paardlief er dan bokkend van door vliegt en dat ik dan eindig met twee niet werkende benen

Dus iemand een oplossing?Of hoe doen gehandicapte ruiters het?Of gewoon het hele rijden maar opgeven?

**Geplaatst**: 11-09-18 10:16

Geplaatst: 11-09-18 10:16

Hogere opstap geen optie? Picknick tafel bijvoorbeeld? Kan je hem wel braaf langs een opstap parkeren? Keukentrap zou ik ook niet doen ivm niet stabiel.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:16

Geplaatst: 11-09-18 10:16

Is rechts opstappen geen optie? Dan hoef je niet met je slechte been op te stappen en er alleen maar overheen te zwaaien.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:17

Geplaatst: 11-09-18 10:17

Hoger trapje en met hulp je paard aan laten wennen. Zeker geen gevaarlijke situaties veroorzaken door in je eentje dan allerlei dingen te gaan proberen.
Ik heb een iets hoger trapje dan normaal en ook al weet ik dat hij - normaal - wel blijft staan, rij ik alleen als er iemand even bij kan staan zodat het trapje ook weggezet kan worden en ik mezelf "goed" kan zetten eens ik boven ben. Is ineens ook handig omdat je bvb een zweep dan kan laten aangeven ipv te hijsen met dat ding nog in je handen ook ...

**Geplaatst**: 11-09-18 10:18

Geplaatst: 11-09-18 10:18

Heb je de mogelijkheid om een opstapplatform te bouwen? Ik stap daar altijd mee op en af tegenwoordig. Scheelt een hoop pijn. Zo,n platform is hoger dan een kruk of trap.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:22

Geplaatst: 11-09-18 10:22

Je weet van die speciale opstap strappetjes/blokken? Van die solide dingen zeg maar? Zo eentje kan je misschien ook zelf maken op de hoogte die voor jou fijn is, ik heb rondgelopen op een stal waar zo'n ding stond dat echt zo hoog was dat je bij wijze van spreken met een stap op de rug van het paard zou kunnen gaan staan. Die stond net buiten de bak, dan heb je er tijdens het rijden ook geen last van.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:22

Geplaatst: 11-09-18 10:22

Zou ten eerste toch hulp regelen. Hoe je ook opstapt, risico dat er iets mis gaat is er altijd, dus zou voor de eerste aantal keer echt iemand erbij zoeken die het paard vast houd en evt tegenhangt.

Wat wel een optie zou moeten zijn, is om het paard te leren in te parkeren voor inderdaad bijv een (picknick)tafel?

**Geplaatst**: 11-09-18 10:26

Geplaatst: 11-09-18 10:26

Zoiets als dit bedoel ik: http://www.hpcdorenberg.nl/stalling/opstaphulp

Als je een handige harry bent of je kent een handige harry, dan kan je zoiets wellicht zelf maken precies op de hoogte die jij wilt.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:26

Geplaatst: 11-09-18 10:26

Wij hadden in Engeland een grote zwerfkei maar dat zal hier in NL waarschijnlijk wat moeilijk te vinden zijn. Heb ook op een stal gestaan waar ze een enorm dik stuk hout als een soort trapje ingezaagd hadden waar je je paard langs kon parkeren.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:26

Geplaatst: 11-09-18 10:26

Ik heb zenuwschade in mijn been en kan met behulp van mijn robotpoot
Afbeelding

Toch met een krukje opstappen.
Hij geeft erg veel steun.

Misschien ook een optie?

**Geplaatst**: 11-09-18 10:27

Geplaatst: 11-09-18 10:27

Telpeva schreef:
Zoiets als dit bedoel ik: http://www.hpcdorenberg.nl/stalling/opstaphulp

Als je een handige harry bent of je kent een handige harry, dan kan je zoiets wellicht zelf maken precies op de hoogte die jij wilt.

Ja, in combinatie met rechts opstijgen?

**Geplaatst**: 11-09-18 10:29

Geplaatst: 11-09-18 10:29

Idd een hoger opstapje

Ik heb zo'n hoog krukje dat ik superhandig zonder zadel kan opstappen op mijn paard van 1,74. Ik kan gewoon mijn rechterbeen er over leggen zo hoog is die, hoef ook niet af te zetten met mijn linkerbeen

**Geplaatst**: 11-09-18 10:29

Geplaatst: 11-09-18 10:29

Wij hebben hier een opstappodium, waar ook mensen die normaal in een rolstoel zitten kunnen opstaan.
Ideaal qua hoogte. Nadeel is wel dat iemand anders dan je paard er naast moet parkeren.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:31

Geplaatst: 11-09-18 10:31

Ik zou ook denken rechts opstappen met zo'n opstaphulp als Telpeva laat zien. Ik stap ook op met zo'n hulp van 3 treden. Erg stabiel en fijner dan de wiebelige ikea krukken die ik gewend was.

Edit: wat Rien ook zegt dus.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:32

Geplaatst: 11-09-18 10:32

Zo'n opstapplatform kan inderdaad,
Wij hebben tegenwoordig op de manege een soort "trapje" van boomstammen,
Er staan drie stukken boomstammen achter elkaar, die steeds hoger zijn.
Boomstronken zijn stabiel en stevig, dus misschien ook een optie?

**Geplaatst**: 11-09-18 10:36

Re: Hoe op stappen met een handicap?

Geplaatst: 11-09-18 10:36

Anders eens contact opnemen met een ergotherapeut, die is gespecialiseerd in dit soort vraagstukken.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:44

Geplaatst: 11-09-18 10:44

Rechts opstappen. Het is even wennen maar na een paar keer oefenen (eventueel op een heel rustig paard) is het net zo makkelijk als opstappen van links.

Daarnaast een hogere opstapbok en gaan met die banaan.

Paard kan ook leren om naast een opstaphulp te gaan staan.
Tristan Tucker en Rixt van der Horst: https://youtu.be/asRM8qM890I?t=10m53s

Laatst bijgewerkt door Rex_Rolfo op 11-09-18 10:54, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 11-09-18 10:46

Re: Hoe op stappen met een handicap?

Geplaatst: 11-09-18 10:46

Ik heb minder kracht in mn benen en stap altijd met krukje op. Wij hebben overal van die houten ikea krukjes staan. Goedkoop en super stevig

**Geplaatst**: 11-09-18 10:54

Geplaatst: 11-09-18 10:54

Lienie_F schreef:
Wij hebben hier een opstappodium, waar ook mensen die normaal in een rolstoel zitten kunnen opstaan.
Ideaal qua hoogte. Nadeel is wel dat iemand anders dan je paard er naast moet parkeren.

Wij hebben deze op onze pensionstal en op het werk ook. Heb veel paarden geleerd dat als ik op het podium stap dat zij gewoon meeloopt op de grond ernaast en dat als ik vraag om halt te houden dat ze dat ook doet. Idemdito met het paard dichtbij parkeren dus het voorheen staat dan tegen t podium aan. Zodat je niet een afstand hoef te overbruggen. Kost in het begin wat handigheid maar paarden snappen snel wat de bedoeling is. Ook de moeilijkere en sensibelere paarden kunnen dat.
Met het paard van 1.70 kan ik zo mijn been eroverheen zwaaien zonder in de beugel te staan.

**Geplaatst**: 11-09-18 10:55

Geplaatst: 11-09-18 10:55

Hoi,

Ik heb zware artrose en coördinatie problemen aan mijn rechterbeen. Ik stap vanaf links op.

Ik stap op met een solide krukje. Die zijn er met 2 of 3 treden. Met die 3 treden ben ik ongeveer op hoogte van mijn stijgbeugel bij mijn pony. Dan hoef je jezelf niet echt omhoog te brengen.

Wat bij mij vooral het probleem was, was dat mijn pony een vervelende opstap ervaring bij zich had. Dat wist ik niet toen ik hem kocht en daardoor is het vaak mis gegaan met opstappen. Ik heb hierover een topic geplaatst op bokt (weer erop in plaats van ernaast).

Mijn instructeur heeft veel tijd besteed aan mijn pony omdat hij dus moest wennen aan mijn manier van opstappen en nu gaat het goed. Wel is het nog zo dat ik nooit alleen op stap.

Heel veel succes! En stuur me maar een berichtje als je vragen hebt,

Groetjes, Linda

**Geplaatst**: 11-09-18 11:01

Re: Hoe op stappen met een handicap?

Geplaatst: 11-09-18 11:01

Je paard leren liggen?
Afhankelijk van jouw paard en jouw postuur natuurlijk.
Heb je gelijk een leuke uitdaging met grondwerk.
Als je grondwerk leuk vind heb je gelijk iets leuks om te doen voor jouw en je paard als je eens wat minder in je vel zit en toch wat wilt doen met hem.

**Geplaatst**: 11-09-18 11:15

Re: Hoe op stappen met een handicap?

Geplaatst: 11-09-18 11:15

Bij mij is ook mijn linkerbeen kapot. Rechts opstijgen is ook niet handig want het linkerbeen over het paard zwaaien gaat ook niet zo makkelijk.

Ik heb eerst een trappetje met 3 treden gekocht en qua hoogte was dat goed maar dan had ik met afstijgen nog een probleempje omdat ik dan eigenlijk ook behoorlijk aan het zadel hang.

Dus heb ik mijn eigen opstapperron geknutseld. Een groot oppervlak dus als het paard een pasje naar voor of achter doet kun je meelopen. En het is makkelijk mikken bij het afstijgen

Succes met het vinden van de juiste oplossing en lekker gaan rijden

**Geplaatst**: 11-09-18 12:52

Geplaatst: 11-09-18 12:52

Ik verplaats dit topic naar Aangepast rijden.

**Geplaatst**: 11-09-18 13:12

Re: Hoe op stappen met een handicap?

Geplaatst: 11-09-18 13:12

Ik heb een plastic trapje met 2 treden van alibert super stevig en weerbestendig en ruim 45cm hoog, alleen die ikea kruk is nog iets hoger. Opstappen gaat in principe dus helemaal prima hiermee (ik krijg alleen hoogtevrees op dat trapje dus nog steeds gierende zenuwen met opstijgen).
Ik heb artrose in mijn knieeen en hoewel de pijn meestal wel mee valt is het afstijgen echt een drama. Omdat ik weet dat het pijn gaat doen, ga ik steeds sneller eraf springen met als gevolg een harde klap die mijn knie niet kan waarderen. Hoe doen jullie dat? want bij het afstijgen weer op het krukje landen heb ik nog niet aangedurfd.

**Geplaatst**: 11-09-18 13:20

Re: Hoe op stappen met een handicap?

Geplaatst: 11-09-18 13:20

Zo'n perron als Alik showt lijkt mij ideaal. Heb jij er wieltjes onder of staat die permanent daar?

Alleen moet je dan of vanaf je paard de bak dicht kunnen doen, als je buiten de bak opstapt.

Of dat ding in de bak laten staan en er omheen rijden.

Wij hebben een paddock aan de bak vast zitten op stal, dan kan je de paddock dicht doen, daar opstappen en dan de bak in. Mocht je er naast gaan dan kan paardlief niet verder komen dan de paddock.