hoi
ik heb ook hernia gehad en was ook te jong voor operatie
Ik ben na mijn hernia 1 jaar eruit geweest kwa rijden
en 8 maand kwa werk
daarna toch voorzichtig begonnen te rijden
ook al raden ze het me af.
eerst inderdaad rijden en 1 week weer plat
rijden heb ik opgebouwd en rij gewoon recreatief en voornamelijk buitenritten
lichtrijden hou ik niet lang vol maar gaat wel
ik ga soms stijf op paard en kom soepel eraf en fijn gevoel dan
de dag er na soms wat pijn maar meer niet
ik rij momentheel niet meer omdat in geen rijpaard meer heb amar een veulen van 1,5 jaar
en merk dat het mijn lichaam niet goed doe
maar moet nog even op tanden bijten
ga wel 1 keer per 2 maand naar fysio want ga vast zitten werfels schieten er uit.
Maar ga strakjes weer vrolijk opbouwen
doe mij in ieder geval zeer goed rijden
lekker veel stappen af en toe drafje en af en toe galopje in verlichte zit
sucses verder