Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-06-08 19:58

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 10-06-08 19:58

ik zou ook een krukje gebruiken omdat het beter en makkelijker is indit gevaL vooor jou en het is beter vooor het paard zn rugetje Knipoog

**Geplaatst**: 12-06-08 18:55

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 12-06-08 18:55

Wij gebruiken meestal een krukje of je moet je beugel iets langer gaan maken.
Zodat je der makkelijk op komt

**Geplaatst**: 13-06-08 13:48

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 13-06-08 13:48

Met een hijskraan Tong uitsteken

Nee een heel hoog krukje?

**Geplaatst**: 13-06-08 23:43

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 13-06-08 23:43

Paar ideeën :

-Krukje gebruiken
-rekoefeningen doet,zodat je soepeler op kan stappen...
-je stijgbeugel hoger instellen,en later terugzetten op juiste stand...

**Geplaatst**: 14-06-08 11:51

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 14-06-08 11:51

Het is erg jammer dat de meeste mensen het probleem van de TS helemaal verkeerd begrijpen en steeds weer dezelfde tips geven.
Het gaat niet om het krukje!

Het gaat om het feit dat ze moeite heeft met haar been over het paard brengen!
Jammer ook trouwens dat TS zelf helemaal niet meer reageerd.

**Geplaatst**: 14-06-08 17:31

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 14-06-08 17:31

heb ik wel vaker bij mensen van gehoordt mischien kan iemand je helpen??
Of toch een heeel hoog krukje of stoel?!

**Geplaatst**: 14-06-08 17:38

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 14-06-08 17:38

hihi, nog een scoliose patient Tong uitsteken

alleen ik ben dr aan geopereerd. lastig dat je er niet zo goed opkomt, ik geen last van, inderdaad, dan blijft er nog maar 1 oplossing over, een opstapje

**Geplaatst**: 14-06-08 17:40

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 14-06-08 17:40

ooh sorry , ik las het verkeerd Knipoog

je komt wel omhoog, maar er niet overheen, lastig :S
komt daar helemaal door je scoliose of. ?

**Geplaatst**: 24-06-08 09:07

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 24-06-08 09:07

Krukje, is ook beter voor je paard Pling

**Geplaatst**: 24-06-08 22:40

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 24-06-08 22:40

wat ook wel is kan helpen is de beugel een heel stuk langer maken waardoor je je voet gemakkelijker in de beugel kan zetten.En het je ook wat meer steun geeft om er op te komen.

**Geplaatst**: 27-06-08 11:50

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 27-06-08 11:50

een krukje idd,
of je beugel wat langer doen.. dan kom je der beter bij (A)

**Geplaatst**: 27-06-08 11:52

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 27-06-08 11:52

mensen, leer lezen!! Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 28-06-08 07:07

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 28-06-08 07:07

Ik gebruik ook een stoeltje... Is trouwens heel erg fijn voor je paardje ook, zo belast je zijn rug niet!

**Geplaatst**: 28-06-08 07:18

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 28-06-08 07:18

Ik denk dat het zijwaarts uitstrekken van je been ( om over het paard heen te komen) een bekken/rugprobleem is, niet vreemd dus bij scoliose. Je kunt het beste je therapeut om advies vragen en oefeningen krijgen die het bekkengebied soepeler maken. Desondanks kun je toch wel het beste met een krukje/verhoging opstappen, dan hoef je je been al wat minder hoog op te zwaaien.

heb je van die stijfheid trouwens geen last met het rijden zelf?

**Geplaatst**: 28-06-08 14:45

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 28-06-08 14:45

liesje87 schreef:
Ik gebruik ook een stoeltje... Is trouwens heel erg fijn voor je paardje ook, zo belast je zijn rug niet!

Kan iemand hier geen slotje opgooien?
De TS heeft nooit meer gereageerd en 99% van de mensen komen met een krukje omdat ze niet goed lezen, en iedere keer staat dit topic weer bovenaan bij eigen berichten!
word er een beetje moe van. Haha!

**Geplaatst**: 29-06-08 19:55

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 29-06-08 19:55

idd je beugel korter maken en desnoots een stoel gebruiken.

**Geplaatst**: 30-06-08 11:56

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 30-06-08 11:56

ik zou inderdaad de beugel korter maken, en op een hek of iets dergelijks gaan staan desnoods een prullebak, dan kom je bij de beugel en als je al hoger staat kun je beter opstappen denk ik. ik zou ook op fitness ofzo gaan of rek en strek oefeningen doen die kun je op internet vinden. Helpt altijd

succes

**Geplaatst**: 15-07-08 10:51

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 15-07-08 10:51

Wat je misschien nog kan proberen is dat je heel ver naarvoren leunt dus dat je je gezicht heel dicht bij de paardennek brengt. Als je namelijk rechtop staat is het moeilijker om je been er horizontaal er overheen te gooien als je zelf al half ligt hoeft je been niet zo ver omhoog ten opzichte van je heup. Misschien is het een oplossing maar ligt er ook aan hoever je kan bewegen ivm je scolliose.

**Geplaatst**: 15-07-08 11:26

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 15-07-08 11:26

Is het mischien mogelijk om met je bovenlichaam meer over je paard heen te buigen (horizontaler) en je knie over het zadel te brengen en dan pas je onderbeen naar beneden strekken (snap je wat ik bedoel?).
Op deze manier hoef je je been minder naar achter/opzij te draaien en is het minder belastend voor je onderrug.
Bij mij zou wel een eerst vereiste zijn dat mijn paard gewoon stil staat tot ik zeg dattie mag gaan lopen, wat hij gelukkig ook braaf doet Schijnheilig

**Geplaatst**: 15-07-08 11:39

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 15-07-08 11:39

Ik heb iets te lang over mijn berichtje gedaan (telefoontje tussendoor) en heb nu bijna hetzelfde opgeschreven als Mailhorse! Haha!

Mischien dus wel een heel goed idee als je het van 2 tegelijk krijgt, de moeite waard om te proberen dus................en hoe het eruit ziet boeit toch niet!

**Geplaatst**: 15-07-08 11:49

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 15-07-08 11:49

hahaha zorg inderdaar wel dat je paard blijft staan of vast gehouden word.

**Geplaatst**: 15-07-08 16:59

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 15-07-08 16:59

Silence schreef:
Ik zou een krukje gebruiken.

Is een stuk fijner voor jou en ook zeker voor je paard
Heb ik ook gedaan toen ik nog niet lening genoeg was.

Nu lukt het zonder, maar toch gebruik ik vaak nogsteeds een krukje.
Ook gewoon omdat het beter is voor de rug van je paard.

inderdaad
opstappen is slechter dan je denkt voor de rug van je paard.
Knipoog

dus gewoon met krukje, ik zelf ga altijd op de bakrand staan en stap dan op.
Maar das wel wat handigheid vereist, want je paard snapt het eerst niet Tong uitsteken

**Geplaatst**: 16-07-08 13:35

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 16-07-08 13:35

Ik zou inderdaad zoals hierboven gezegd goed voorover leunen, desnoods met je gezicht langs zijn hals naar beneden, en je linkervoet niet meer in de stijgbeugel. Het zijn lastige trucjes en ziet er waarschijnlijk behoorlijk grappig uit om meer horizontaal dan verticaal op te stijgen, maar aangezien je aangeeft wel nog makkelijk aan de beugel te kunnen is dat misschien een optie Lachen

**Geplaatst**: 17-07-08 12:24

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 17-07-08 12:24

Ik zou een kruk of op het hek gaan staan, of iemand moet je een voetje geven

**Geplaatst**: 17-07-08 15:44

Re: Opstap probleem . help!

Geplaatst: 17-07-08 15:44

Rek & Strek oefeningen doen? Go jij! Go jij!