Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-01-06 16:10

Re:

Geplaatst: 05-01-06 16:10

Energiedrank of dextro doe ik ook altijd voor de cross! Heb altijd wel het idee dat dat nog net iets méér explosieve engergie geeft!

Lielle --> een betere cardio score is nooit mis!

**Geplaatst**: 05-01-06 18:47

Re:

Geplaatst: 05-01-06 18:47

Hoe lang van tevoren neem je dat dan Chantal?

**Geplaatst**: 05-01-06 19:12

Re:

Geplaatst: 05-01-06 19:12

Net voordat ik op paard stap om in te gaan rijden voor het springen.

Ik heb mijn mams ook overgehaald! Vanaf volgende week gaan we samen fitnessen!! Nog een extra drijfveer om te gaan en niet even een weekje over te slaan omdat het weer is zo druk is.. haha

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-06 21:19

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-06 21:19

ik mag een trampoline op stal zetten

Sjaan, ik ging van 10 (:oo, was net ziek geweest) naar 60

**Geplaatst**: 05-01-06 22:47

Re:

Geplaatst: 05-01-06 22:47

Wat gaaf Lielle!

**Geplaatst**: 06-01-06 00:10

Re: hoe houd je jezelf fit?

Geplaatst: 06-01-06 00:10

Lielle: hopelijk is je stal hoog genoeg, anders moet je voor de zekerheid je cap ff opzetten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-01-06 08:27

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 06-01-06 08:27

dat is wel een goed idee

Ik overweeg om hem bij Pablo te ztten, kan hij er vast aan wennen

**Geplaatst**: 06-01-06 08:44

Re: hoe houd je jezelf fit?

Geplaatst: 06-01-06 08:44

Als het het vlak van tevoren inneemt werkt het wel heel snel. Ik heb nl. ook zo'n flesje gekocht, gewoon om te proberen.

Zo'n trampoline lijkt mij ook wel wat. Alleen denk ik dat Ienie het er niet mee eens is. Die loopt altijd in de wei naast de tuin en die kan het niet hebben als mensen rare dingen doen. Volgens mij hebben ze die dingen soms bij Cranenbroek in de aanbieding.

**Geplaatst**: 06-01-06 09:05

Re:

Geplaatst: 06-01-06 09:05

Ik ben ook een winter naar de sportschool geweest, het hielp heel zeker, maar heb er gewoon weg geen tijd voor als ik 4 paarden moet rijden elke dag na het werk.
Ga nu ook zo'n grote trampoline kopen, kon hem eerst ook nergens kwijt nu wel.
Ik probeer wel 1 of 2 per week te gaan hardlopen.
Fietsen doe ik ook nooit ja alleen de cross hihi.....
Maar ik merkte vorig seizoen wel dat als je 4 paarden op wedstrijd rijdt je erook echt wel conditie van krijgt!!Kon echt niet zeggen dat ik kei moe uit de cross kwam...

**Geplaatst**: 06-01-06 10:35

Re:

Geplaatst: 06-01-06 10:35

Ik neem me al heel lang voor om op de fiets naar stal te gaan maar heb altijd wel een smoesje

Die smoesjes varieren van te koud, te nat, te donker, te weinig tijd, geen zin etc. (kortom een auto voor de deur daar wordt je inderdaad laks van).

De buren hebben ook zo'n grote trampoline waar ik weleens op ga (nadat ik minimaal 2 kids verwijderd heb).

Misschien dat ik dat eens met wat meer regelmaat ga doen.
Als ik het aan de buurman vraag mag hij ook bij mij in de tuin staan, maar dan lijkt het al gauw alsof je een peuterspeelzaal begonnen bent

Het trekt per dag al gauw een hele straat kids!

Springtouwen heb ik voldoende in huis ( van mijn dochter) en doe ik ook weleens, maar ook niet structureel.

**Geplaatst**: 06-01-06 20:15

Re: hoe houd je jezelf fit?

Geplaatst: 06-01-06 20:15

Ik heb erg veel beweging op mijn werk

Wsl krijgen we een brommer van de zaak en dan zal ik toch meer aan mijn conditie moeten doen. Ik moet er niet aan denken

Ik ga als het even kan wel met de fiets naar mijn paarden.

**Geplaatst**: 07-01-06 00:59

Re:

Geplaatst: 07-01-06 00:59

Ik heb een rondje van 15 km dat ik ga fietsen. Ik probeer 2x per week maar vaak is dat minder, vooral in de winter. Daarbij gebruik ik een hartslagmeter die ik boven de 150 probeer te houden.

**Geplaatst**: 07-01-06 08:24

Re:

Geplaatst: 07-01-06 08:24

Toen ik Prodeo nog had, ging ik elke dag met hem fietsen. (ik op de fiets Prodeo ernaast) Mijn nieuwe paarden moeten dit nog leren, dus daar kan ik nu alvast mee beginnen haha.
gr margo

**Geplaatst**: 07-01-06 23:43

Re:

Geplaatst: 07-01-06 23:43

L0ve schreef:
Toen ik Prodeo nog had, ging ik elke dag met hem fietsen. (ik op de fiets Prodeo ernaast) Mijn nieuwe paarden moeten dit nog leren, dus daar kan ik nu alvast mee beginnen haha.
gr margo

Dat heb ik (een antal jaartjes terug) ook regelmatig gedaan met een shetlandpony

Die vond dat zo leuk en liep dan de hele tijd vrolijk te hinneken, alsof ze aan de hele buurt wilde vertellen hoe leuk ze dat vond.

Tegenwoordig doe ik dat niet meer. Het is nu ook vroeg donker en mn paard heeft geen achterlicht

**Geplaatst**: 08-01-06 16:42

Re: hoe houd je jezelf fit?

Geplaatst: 08-01-06 16:42

zo, ik heb net mijn eerste half uur baantjes trekken achter de rug, eigenlijk is zwemmen best leuk!

**Geplaatst**: 08-01-06 16:59

Re: hoe houd je jezelf fit?

Geplaatst: 08-01-06 16:59

Heel goed bezig, ik ga morgen ook weer sporten, hockeyen. Ik vind dat mijn teen wel weer genoeg rust heeft gehad!

**Geplaatst**: 08-01-06 17:05

Re: hoe houd je jezelf fit?

Geplaatst: 08-01-06 17:05

haha, heb je een korte winterstop gehad andrea? Volgens mij hoef jij je in ieder geval geen zorgen te maken over je conditie!

**Geplaatst**: 08-01-06 17:10

Re:

Geplaatst: 08-01-06 17:10

Ik zwem 2 tot 3 keer in de week, en op mijn stage (2dagen in de week) en op mijn werk (1,5 dag per week) sta ik de gehele tijd. Verder op school zit ik lekker lui! En natuurlijk is paardrijden ook niet slecht voor de conditie!?!

**Geplaatst**: 08-01-06 17:20

Re: hoe houd je jezelf fit?

Geplaatst: 08-01-06 17:20

miss_jumpy schreef:
haha, heb je een korte winterstop gehad andrea? Volgens mij hoef jij je in ieder geval geen zorgen te maken over je conditie!

Haha ja, en ik wordt gewoon gefrustreerd als ik niet kan sporten. Maarja dan heb je af en toe het probleem dat je weer te snel begint na een blessure