Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-11-20 16:51

Geplaatst: 23-11-20 16:51

Hoever wil je gaan met de gezondheid van je dochter? Ik heb toen ik 16 was stage gelopen maakte 100u in de week als stagiaire, met de verzorging van een manege complex met ca. 80 paarden. Ik heb dat een jaar gedaan en als stagiaire toen 22 andere collega's zien komen en gaan omdat ze het niet volhielden, van mij als slanke niet echt groot (50 kg. 1m66) meisje werd in begin al gezegd dat ik het niet vol zou houden, was te klein en te teer, dus tandje erbij dan maar. Als gevolg daarvan is op 20 jarige leeftijd slijtage gevonden in beide polsen, kraakbeen van handbeentjes en aan 1 kant artrose van de atlas. Nu, 54 jaar een wrak, poli-artrose (rheuma vorm) die zorg voor ontstekingen en afbraak kraakbeen, altijd pijn. Polsen kapot, vingers een ramp, enkels aangetast, schouders aangetast, atlas gaat laatste jaren redelijk. Het gevolg van zware belasting op jonge leeftijd door zwaar werk in de stallen en paarden houderij.

**Geplaatst**: 23-11-20 17:00

Geplaatst: 23-11-20 17:00

Een brace kan inderdaad verlichting geven. Maar bedenk je goed of je dochter (op deze manier) door moet gaan met de stage. Ik denderde vroeger ook maar door op mijn werk en weet inmiddels dat ik vooral mezelf daarmee te kort doe. Misschien kan ze aangepast werk krijgen of uitstel van de stage?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-11-20 18:38

Geplaatst door de TopicStarter : 23-11-20 18:38

speurneusc schreef:
Hoever wil je gaan met de gezondheid van je dochter? Ik heb toen ik 16 was stage gelopen maakte 100u in de week als stagiaire, met de verzorging van een manege complex met ca. 80 paarden. Ik heb dat een jaar gedaan en als stagiaire toen 22 andere collega's zien komen en gaan omdat ze het niet volhielden, van mij als slanke niet echt groot (50 kg. 1m66) meisje werd in begin al gezegd dat ik het niet vol zou houden, was te klein en te teer, dus tandje erbij dan maar. Als gevolg daarvan is op 20 jarige leeftijd slijtage gevonden in beide polsen, kraakbeen van handbeentjes en aan 1 kant artrose van de atlas. Nu, 54 jaar een wrak, poli-artrose (rheuma vorm) die zorg voor ontstekingen en afbraak kraakbeen, altijd pijn. Polsen kapot, vingers een ramp, enkels aangetast, schouders aangetast, atlas gaat laatste jaren redelijk. Het gevolg van zware belasting op jonge leeftijd door zwaar werk in de stallen en paarden houderij.

Hier schrik ik natuurlijk enorm van. Ik houd jullie op de hoogte. Bedankt voor je verhaal. Ik ga het haar zeker laten lezen.

**Geplaatst**: 23-11-20 18:53

Re: Pijnlijke polsen met uitstralingspijn en paardenstage

Geplaatst: 23-11-20 18:53

Ik zou ook enorm oppassen en toch écht rust gaan nemen. Je kan jezelf zo kapot werken. Is er echt niks anders dat ze kan doen, andere klussen die minder vragen van haar polsen?

Ter ondersteuning naast rust zou je kunnen denken aan polsbeschermers voor skaters. Ik heb die een tijd aan een pols gedragen die ik zo min mogelijk mocht bewegen. Volgens mijn fysio toen was het een goed alternatief voor een aangemeten brace (die natuurlijk altijd nog beter is) als je het tijdelijk draagt en niet teveel kosten wilt maken.

**Geplaatst**: 23-11-20 19:05

Geplaatst: 23-11-20 19:05

Er bestaan gewoon braces van €40 die goed zijn, niet bezuinigen op een brace door maar skatebeschermers in te zetten.
De basko wrist lacer is fijn maar het antwoord van haar lichaam is duidelijk: rust.
Ik adviseer braces en écht rust nemen voordat de schade permanent is.
Het is het niet waard.

**Geplaatst**: 23-11-20 19:08

Geplaatst: 23-11-20 19:08

Hier nog iemand met polsklachten waarbij het gedurende een (kantoor) stage tot uiting kwam en vervolgens vele malen verergde toen ik in de zomer ponykampen ging begeleiden en dus zwaarder werk deed.

Heel veel fysio's en dokters later ben ik naar een handkliniek geweest en het bleek dat ik instabiele polsen had/heb. Als ik bijvoorbeeld een kopje op pak, dan knakt mijn hand naar beneden en zit er dus een bocht in mijn pols en zo deed ik nog veel meer "rare" bewegingen/houdingen onbewust. Bij mij is het na ruim een half jaar met bracen lopen en oefingen van de handtherapeut om de spieren eromheen sterker te maken goed gekomen. Ik zal nooit meer een handstand of opdrukken o.i.d. Kunnen doen, want dan klappen mijn polsen nog steeds door en ik moet een beetje opletten dat ik niet te veel op mijn telefoon zit, maar zo is er prima mee te leven

Je zou dus eens bracen kunnen proberen en eens kunnen letten op hoe je dingen vast pakt e.d. Als je nu niet gelijk naar een handkliniek wilt. Misschien heeft het wat effect! Let er dus vooral op dat je je pols recht houdt.

Bij mij verergert het trouwens ook als mijn nek en rug vast zitten, dry needling bij de fysio is dan de oplossing. Dus mocht de fysio dat kunnen zou je dat ook nog kunnen proberen.

**Geplaatst**: 23-11-20 19:10

Geplaatst: 23-11-20 19:10

Wat is er mis met 2 weken geen stage? die uren kun je echt wel weer inhalen. Er komen nog vakanties zat waar je dan stage kan lopen. Bij mij op school deden ze daar nooit moeilijk over. Dan heb je 2 weken volledige rust, vervolgens 3 dagen school en 2 dagen stage waarin het misschien makkelijker gaat.

**Geplaatst**: 23-11-20 19:21

Geplaatst: 23-11-20 19:21

Ze moeten haar hele leven toe met haar polsen en handen. Dat ze nu al last heeft, klinkt zorgelijk.
Zware taken zou ik vanaf nu stoppen.
Geen beroep kan zonder handen; en ook bijna alle handelingen in je dagelijks leven kun je niet zonder.
Hoe spijtig ook voor haar - zo'n stage zou ik of helemaal anders inrichten of stoppen.
En tevens zou ik op zoek gaan naar een goede fysio en/of specialist die ervoor kan zorgen dat de klachten verbeteren.

**Geplaatst**: 23-11-20 20:50

Geplaatst: 23-11-20 20:50

Wat fijn dat je jouw dochter zo goed wil helpen en begeleiden. Zelf heb ik dierverzorging gedaan en zaten we in een combi klas met de paardenhouderij. Ik kan je dochter dan ook heel goed begrijpen en dat ze ook koste wat kost wil doorzetten. Alleen je lijf is zoveel kostbaarder dan welke opleiding, werk of wat dan ook. Daarbij weet ik ook dat veel stageadressen studenten graag een vis voorhouden zodat ze gemotiveerd blijven en soms ook na de stage kostenloos er blijven werken. Mochten ze dan echt een baan nodig hebben dan geven ze geen thuis of zitten al vol 'maar als er plek vrij komt dan ben jij echt de volgende'. Dus pas daar wel mee op het kan maar het kan ook nep zijn om haar binnen boort te houden als makkelijke kracht.

Zelf heb ik ook problemen met mijn lijf. Ik zou echt het advies naleven dan de fysio en indien gewenst een seconde opinio van huisarts of een andere fysio vragen. Tape, braces etc helpt ter ondersteuning maar niet als er dan nog volledig belast wordt en er dus eigenlijk eerst rust nodig is om te herstellen voordat je weer kan belasten.

Succes, het is nooit leuk en al helemaal niet makkelijk om tegen je eigen grens aan te lopen waardoor je niet kunt doen wat je graag zou willen. Hopelijk is het met een week of 6 rust voldoende hersteld en krijgt ze er daarna geen last meer van.

**Geplaatst**: 23-11-20 20:58

Geplaatst: 23-11-20 20:58

Het is aan jou om je dochter in bescherming te nemen. Stoppen dus met die stage en herstellen. En dan kijken of haar lichaam die belasting sowieso wel aan kan. Misschien is dit gewoon niet geschikt voor haar lichaam. Maar dat is een volgende stap, dat kan in overleg met fysio of eventueel sportarts.
Eerste stap is herstellen dus rust nemen. Dan maar geen stage. Sowieso ben ik een voorstander van een ‘normale opleiding en baan’ en de paarden als hobby houden. Maar dat is weer een andere discussie.

**Geplaatst**: 23-11-20 21:10

Geplaatst: 23-11-20 21:10

Hier ook iemand die vindt dat stoppen met de stage de meest verstandige beslissing is. Je moet je daarbij wel goed realiseren, TS, dat men in de paardenwereld doorgaans niet zit te wachten op "softies". Hiermee bedoel ik absoluut niet te zeggen dat je dochter soft is, want zo klinkt ze absoluut niet, maar dit is wel de opvatting van veel mensen in die wereld: zolang je nog ademt, ga je door. Ik heb op op zich fijne stallen gewerkt, zolang je het werk deed. Mezelf (heel terecht!) ziekmelden met zere polsen (of in mijn geval en zware knieblessure), zou me echt niet in dank afgenomen zijn. Hoewel ze het wellicht niet in je gezicht zullen laten merken, hebben mensen er vaak wel een mening over, en mensen kunnen dan echt heel vuil zijn. Ik weet niet wat je dochter van plan is te gaan doen met deze opleiding, maar ik ben het met Suzanne eens dat het ook geen overbodige luxe is om te bekijken of haar lichaam deze belasting überhaupt wel gaat trekken.

**Geplaatst**: 23-11-20 22:18

Geplaatst: 23-11-20 22:18

Er is niks zo belangrijk als naar je eigen lijf luisteren.
Ik werkte enkele jaren geleden ook op een paardenstal. Ik heb zelf ooit mijn been gebroken gehad en hierdoor is miste ik mijn kruisband waardoor mijn knie zwakker was (dit was toen nog niet bekend). Ik vond mijn werk super leuk, maar werd zoals op veel stallen redelijk uit gebuikt. Omdat mijn arts toen der tijd zij dat mijn knie niet kapot kon liep ik gewoon door. Savond als ik thuis kwam viel ik in slaap en had ik geen puf meer om mijn eigen paard te rijden. Ook deed mijn knie zo zeer dat ik er niet op kon staan.
Mijn ouder hebben mij toen overgehaald om ergens anders te solliciteren, buiten de paard. Maar ik zelf had hier niet zo veel zin in want ik had het op stal naar mijn zin.
Uiteindelijk toch gedaan en nooit geen seconde spijt gehad dat ik ergens anders ben gaan werken.
Ik merkte toen pas hoe erg mijn lijf er aan toe was.
Het advies wat ik jou zou geven is. Probeer je dochter uit te paarden wereld te houden. Zeker als ze voor iemand anders moet werken. Dit zal altijd hard werken zijn onder meestal slechte arbijtsomstandigheden. Als ze nu al last heeft van haar polsen kan ze het werk niet aan, dit is zeker niet erg maar ze moet nog minstens 40 jaar werken.

**Geplaatst**: 23-11-20 22:25

Geplaatst: 23-11-20 22:25

MirandaMalik schreef:
Als het overbelasting is zeggen de meeste fysiotherapeuten tegenwooordig gewoon blijven bewegen, misschien wat rustiger aan.
Wel is het idd heel belangrijk om een goede houding te hebben.
Inzwachtelen/brace kan gewoon, zou zeggen, probeer het!

Gewoon blijven bewegen ja... niet gewoon blijven overbelasten.

Zwachtelen gaat echt niet helpen. Je lichaam heeft helemaal de kans niet om te herstellen als je er steeds weer belasting van vraagt. Wat voor zwachtels of braces je er ook om heen wikkelt.

@TS: hoeveel signalen heeft je dochter nog nodig van haar lichaam? Ze is nog jong, ze moet nog een tijdje door met haar lichaam. Waarom nu al zo doorbijten en maar door blijven gaan? Dat je stagiaire bent betekent niet dat je koste wat kost maar door moet blijven gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-11-20 23:17

Geplaatst door de TopicStarter : 23-11-20 23:17

Thats_Me schreef:
Wat fijn dat je jouw dochter zo goed wil helpen en begeleiden. Zelf heb ik dierverzorging gedaan en zaten we in een combi klas met de paardenhouderij. Ik kan je dochter dan ook heel goed begrijpen en dat ze ook koste wat kost wil doorzetten. Alleen je lijf is zoveel kostbaarder dan welke opleiding, werk of wat dan ook. Daarbij weet ik ook dat veel stageadressen studenten graag een vis voorhouden zodat ze gemotiveerd blijven en soms ook na de stage kostenloos er blijven werken. Mochten ze dan echt een baan nodig hebben dan geven ze geen thuis of zitten al vol 'maar als er plek vrij komt dan ben jij echt de volgende'. Dus pas daar wel mee op het kan maar het kan ook nep zijn om haar binnen boort te houden als makkelijke kracht.

Zelf heb ik ook problemen met mijn lijf. Ik zou echt het advies naleven dan de fysio en indien gewenst een seconde opinio van huisarts of een andere fysio vragen. Tape, braces etc helpt ter ondersteuning maar niet als er dan nog volledig belast wordt en er dus eigenlijk eerst rust nodig is om te herstellen voordat je weer kan belasten.

Succes, het is nooit leuk en al helemaal niet makkelijk om tegen je eigen grens aan te lopen waardoor je niet kunt doen wat je graag zou willen. Hopelijk is het met een week of 6 rust voldoende hersteld en krijgt ze er daarna geen last meer van.

Ik snap dat er vast zulke stageadressen zijn. Maar dat is dit adres zeer zeker niet.
Het is echt super geregeld. Ze krijgt ook zeer netjes betaald en leert echt ontzettend veel. Het is ook zeker niet dat ze niet “durft” te zeggen dat ze ergens last van heeft. Ze baalt er gewoon zo erg van. Ze hoeft namelijk niet alleen de rotklusjes te doen.
Ze rijdt fantastische paarden en krijgt echt superbegeleiding en kansen. Voordat ze stage liep werkte ze hier ook al betaald als ze tijd had.
Ze wil dit ook echt graag. Daarbij heb ik haar misschien ook nog eens een stukje te hard geleerd met niet klagen maar dragen mentaliteit.

Ik snap haar heel goed dat ze nu nog niet op wil geven.

We gaan er mee aan de slag

**Geplaatst**: 24-11-20 00:17

Geplaatst: 24-11-20 00:17

verootjoo schreef:
MirandaMalik schreef:
Als het overbelasting is zeggen de meeste fysiotherapeuten tegenwooordig gewoon blijven bewegen, misschien wat rustiger aan.
Wel is het idd heel belangrijk om een goede houding te hebben.
Inzwachtelen/brace kan gewoon, zou zeggen, probeer het!

Gewoon blijven bewegen ja... niet gewoon blijven overbelasten.

Zwachtelen gaat echt niet helpen. Je lichaam heeft helemaal de kans niet om te herstellen als je er steeds weer belasting van vraagt. Wat voor zwachtels of braces je er ook om heen wikkelt.

@TS: hoeveel signalen heeft je dochter nog nodig van haar lichaam? Ze is nog jong, ze moet nog een tijdje door met haar lichaam. Waarom nu al zo doorbijten en maar door blijven gaan? Dat je stagiaire bent betekent niet dat je koste wat kost maar door moet blijven gaan.

Ik zei ook, wat rustiger aan.

Zelf heb ik ook af en toe een overbelaste arm want ik doe ook zware dingen, en rust werkt prima, totdat je weer begint, dan is het zo weer terug en begint het weer overnieuw.
Ik ga nu altijd gewoon door, goed op de houding letten, niet teveel achter elkaar door en dan gaat het veel beter.

**Geplaatst**: 24-11-20 00:34

Geplaatst: 24-11-20 00:34

Jullie spreken over een fijn stageadres dat haar graag wil houden. Waarom dan niet het gesprek aan gaan met de stagebegeleider en de stal en vragen of de stage kan worden aangepast met lichtere werkzaamheden? Vaak is meer mogelijk dan je denkt!

En als het thuis allemaal teveel werk is en combinatie met school/stage dan een deel van de paarden opruimen? Ik snap dat ze dat niet liever niet wilt, maar haar gezondheid gaat voor alles. Je wilt echt niet dat deze klachten chronisch worden en dat ze rond haar dertigste haar eigen kind niet meer kan tillen (stel dat er ooit kinderen komen)!

**Geplaatst**: 24-11-20 01:03

Geplaatst: 24-11-20 01:03

MarryAnneR schreef:
Thats_Me schreef:
Wat fijn dat je jouw dochter zo goed wil helpen en begeleiden. Zelf heb ik dierverzorging gedaan en zaten we in een combi klas met de paardenhouderij. Ik kan je dochter dan ook heel goed begrijpen en dat ze ook koste wat kost wil doorzetten. Alleen je lijf is zoveel kostbaarder dan welke opleiding, werk of wat dan ook. Daarbij weet ik ook dat veel stageadressen studenten graag een vis voorhouden zodat ze gemotiveerd blijven en soms ook na de stage kostenloos er blijven werken. Mochten ze dan echt een baan nodig hebben dan geven ze geen thuis of zitten al vol 'maar als er plek vrij komt dan ben jij echt de volgende'. Dus pas daar wel mee op het kan maar het kan ook nep zijn om haar binnen boort te houden als makkelijke kracht.

Zelf heb ik ook problemen met mijn lijf. Ik zou echt het advies naleven dan de fysio en indien gewenst een seconde opinio van huisarts of een andere fysio vragen. Tape, braces etc helpt ter ondersteuning maar niet als er dan nog volledig belast wordt en er dus eigenlijk eerst rust nodig is om te herstellen voordat je weer kan belasten.

Succes, het is nooit leuk en al helemaal niet makkelijk om tegen je eigen grens aan te lopen waardoor je niet kunt doen wat je graag zou willen. Hopelijk is het met een week of 6 rust voldoende hersteld en krijgt ze er daarna geen last meer van.

Ik snap dat er vast zulke stageadressen zijn. Maar dat is dit adres zeer zeker niet.
Het is echt super geregeld. Ze krijgt ook zeer netjes betaald en leert echt ontzettend veel. Het is ook zeker niet dat ze niet “durft” te zeggen dat ze ergens last van heeft. Ze baalt er gewoon zo erg van. Ze hoeft namelijk niet alleen de rotklusjes te doen.
Ze rijdt fantastische paarden en krijgt echt superbegeleiding en kansen. Voordat ze stage liep werkte ze hier ook al betaald als ze tijd had.
Ze wil dit ook echt graag. Daarbij heb ik haar misschien ook nog eens een stukje te hard geleerd met niet klagen maar dragen mentaliteit.

Ik snap haar heel goed dat ze nu nog niet op wil geven.

We gaan er mee aan de slag

In dat geval om uitstel vragen. Even wat rust pakken en het dan weer proberen met een brace. Het klinkt als een fijne stal dus daar zullen ze vast wel achter kunnen staan.