Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-03-25 11:49

Knelis en ik tijdens een clinic 'houding & zit' van EquusMo

Geplaatst door de TopicStarter : 22-03-25 11:49

Eind januari was Monique Bekema, van EquusMo, bij ons op stal voor een clinic 'houding & zit'. Ze had de Equimotion mee, een neppaard dat zowel horizontaal als verticaal bewogen kan worden.
Alle foto's zijn gemaakt door KDM Fotografie. En nee, ik ben niet boos... dit is mijn geconcentreerde gezicht :))

We begonnen met een half uurtje op de Equimotion. Dat was nog moeilijker dan ik vooraf dacht... maar ik kreeg het ding al snel onder controle, en ik kon m in balans houden zonder dat iemand hem tegenhield

1.

2.

3.

4.

Na de Equimotion heb ik ook nog een half uurtje les gehad op mijn eigen paard... ik heb ervoor gekozen om deze les met Knelis te rijden

Poetsen en knuffelen vooraf

5.

6.

7. Luisteren naar de uitleg
Afbeelding

En aan het werk!

8.
Afbeelding

9.

10.

11.

12.

13.

14. En na afloop nog lekker ff knuffelen

15. Ik ben een hele trotse mama

**Geplaatst**: 22-03-25 16:12

Re: Knelis en ik tijdens een clinic 'houding & zit' van EquusMo

Geplaatst: 22-03-25 16:12

Knelis begint steeds lekkerder te lopen.

Wat was het doel van de clinic houding en zit? Voornamelijk gericht op balans of wat anders?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-03-25 20:46

Re: Knelis en ik tijdens een clinic 'houding & zit' van EquusMo

Geplaatst door de TopicStarter : 22-03-25 20:46

Dank je!

Het doel was vooral de houding, zit en balans van de ruiter, en het effect dat het op het paard heeft

**Geplaatst**: 24-03-25 10:51

Geplaatst: 24-03-25 10:51

Wat is Knelis toch knap he

**Geplaatst**: 25-03-25 06:53

Re: Knelis en ik tijdens een clinic 'houding & zit' van EquusMo

Geplaatst: 25-03-25 06:53

Klinkt interessant !

Zijn er dingen specifiek voor jezelf die je mee hebt gekregen/hebt geleerd ?

Het rijden ziet er ontspannen, vriendelijk en correct uit, mooi hoor

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-03-25 08:36

Re: Knelis en ik tijdens een clinic 'houding & zit' van EquusMo

Geplaatst door de TopicStarter : 25-03-25 08:36

Dank jullie

Cheytje: Ik heb vooral geleerd meer met mijn bekken te sturen... en minder op mijn kont te zitten, maar mijn bekken iets meer te kantelen... daardoor zit ik veel beter in balans, liggen mijn benen in een betere positie en daardoor is Kneel ook meer in balans

Ik heb als 'nadeel' dat dit zadel me wat meer in een stoelzit zet... met de tips van Monique is het stukken beter geworden

**Geplaatst**: 25-03-25 09:21

Geplaatst: 25-03-25 09:21

minder op mijn kont te zitten,????
je zit is toch heel belangerijk, of was dit speciaal voor Knelis

lijkt me ook dat je steeds moet "zoeken" naar je houding, in die stoelzit,

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-03-25 09:28

Re: Knelis en ik tijdens een clinic 'houding & zit' van EquusMo

Geplaatst door de TopicStarter : 25-03-25 09:28

Ik zat (zit?) teveel op mijn kont alsof ik op een luie stoel zit

**Geplaatst**: 25-03-25 09:32

Geplaatst: 25-03-25 09:32

Banjer schreef:
Ik zat (zit?) teveel op mijn kont alsof ik op een luie stoel zit

oh, dank voor de uitleg.

**Geplaatst**: 25-03-25 11:02

Geplaatst: 25-03-25 11:02

mce schreef:
minder op mijn kont te zitten,????
je zit is toch heel belangerijk, of was dit speciaal voor Knelis

lijkt me ook dat je steeds moet "zoeken" naar je houding, in die stoelzit,

Dit vind ik ook wel een bijzondere insteek.
Want juist op je kont zitten, op je zitbeenknobbels is zo onwijs belangrijk.

Bij een stoel zit, hangen je benen niet als een losse vaatdoek om je paard.
Maar zit je ook meer op de achterzijde van je bovenbenen waardoor ze naar voren steken. Hierdoor ontstaat ook ruis in het lichtrijden en heb je echt ruis in je balans.

Ik hoor juist dat ik te veel op mn vrouwelijkheid zit, waardoor ik niet in balans zit en naar voren kukel.
Door recht op mn zitbeenknobbels te zitten en mijn benen ontspannen te laten afhangen, kom ik in mn balans.

Dus ben wel heel nieuwsgierig, hoe precies ze dat bedoeld.

Bij een verkeerde uitleg, kan het zijn dat de ruiter daardoor op zn kruis gaat zitten ipv op de zitbeenknobbels...

Verder.
Ik vind het echt tof, hoe jij zo lekker actief overal mee bezig bent!!!

Met alle.clinics en zo! Super leuk.
Lekker leerzaam! $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-03-25 11:28

Re: Knelis en ik tijdens een clinic 'houding & zit' van EquusMo

Geplaatst door de TopicStarter : 25-03-25 11:28

Dank je maralyn

Ik zat echt teveel op mijn kont... ik moest meer tussen mijn kont en kruis gaan zitten... rechterop, bekken wat kantelen.. en daardoor kwam ik beter in balans.. zowel op de Equi Motion als op Knelis

**Geplaatst**: 25-03-25 14:31

Geplaatst: 25-03-25 14:31

En lukt het een beetje om dit nu ook toe te passen? Kan me voorstellen dat dat heel moeilijk voor je is om om te schakelen, want van wat jij beschrijft is het ook heel anders zitten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-03-25 19:42

Re: Knelis en ik tijdens een clinic 'houding & zit' van EquusMo

Geplaatst door de TopicStarter : 25-03-25 19:42

Het is idd lastig hoor... vooral op buitenrit... maar gelukkig heb ik met pilates een gekke beweging gemaakt, dus als ik 'verkeerd' zit, op de oude manier, voel ik dat direct :))

En gelukkig heb ik een instructrice die me er iedere les ongeveer 20x aan herinnert