

Ergens zijn wel van die lijstjes te vinden met hoeveel er exact in zit, rode paprika is bijvoorbeeld ook beter dan geel of groen. Heel vreemd dat zelfs daar verschil in zit..
Moderators: Essie73, Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, ynskek, Ladybird
melody7 schreef:Gevarieerde groentes zijn natuurlijk wel belangrijk jaIk gebruik andijvie, paprika en komkommer als basis. In die eerste 2 zit veel vitamine C
![]()
Ergens zijn wel van die lijstjes te vinden met hoeveel er exact in zit, rode paprika is bijvoorbeeld ook beter dan geel of groen. Heel vreemd dat zelfs daar verschil in zit..
DubbelDun schreef:@ycje: 10 gram paprika staat niet gelijk aan 10 gram vit-c
Net als veel groenvoer bestaat het voor 90% uit water, dus de verhouding aan vit-c ligt wel even wat anders.