Vhu, ik ben ook bezig om steeds iets meer aan conditie te doen, ben begonnen hardlopen..korte stukjes icm wandelen..gaat goed, maar moet uitkijken dat ik niet te veel doe.
gisteren hebben we met z'n 3-en gefietst..ruim 10 km..ging prima,alleen zijn nu mijn nekspieren helemaal stijf en gezwollen...van de houding op de mountainbike...balen !!
Jeskim..haha..ik vind het een stoere foto van Fjella,...zie haar idd ook al whoeppie...met licht karretje voorbij komen..haha..
ik had ook een fjord, spip had ik haar genoemd..was een superleuk dier, heeeul ondeugend, maar wel erg lief !
Voor diegene zonder fb..hier een fototje van vanmorgen, zoontje houd even de voorste hondjes vast..de 4e krijgt van mij nog even harnass om..vlak voor vertrek..beetje donker..maar het was echt bij zonsopkomst..wel genoten hoor....honderden ganzen vlogen over het natuurgebied, met het nodige gesnater,...zwanen trompetterden..en de schotse hooglanders stonden vlak langs het pad achter de omheining...fantastisch !
