voor de anderen @Akshay kijk of je morgen gewoon elk half uur even 5 minuten rondje kunt gaan lopen (stevig wandelen niet sukkelen
) en dan weer zitten (achter goed afgestelde stoel bureau, want dat moet wel), of dat helpt. Mij lukt het ook echt niet hoor langer dan uur op stoel zitten (zelfs als die goed is afgesteld) met dat wandelen tussendoor of oefeningen doen trekt 'druk' in de rug weer weg en hou ik het momenteel goed vol, wie weet helpt het bij jou ook, we zitten toch met het zelfde gewricht te k*tten sterkte...... **moet aan de kook, pasta kaassaus spekjes courgettes ui champignons
**
da's vaak
alleen kreeg rare blikken 

en ja elk uur. Ik werd er vorige week ook moe van
. Vanmorgen geprobeerd en ze reden heeeeeeeerlijk! Dus wie niet al te kleine handen heeft (ze waren er vanaf maat 7 tot 11) en nog een stel goedkope handschoenen zoekt:
!
voor rug en hoe gaat by the way je revalidatietraject, ben ik ff uit 't oog verloren 
Komt wel weer als 't beter gaat
dank u
.
Dids heeft een cadeautje gekregen
zit der al een week er mee te pesten 
.
.