Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-05-01 17:45

Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-01 17:45

Hellup!!
Ik heb donderdag mijn boekbespreking Verward

Ik vind het zo eng!
Vorige X heb ik een black-out gekregen, toen had ik gelukkig nog een 6.5
Ik krijg ht gewoon niet in mn kop gestampt! Frusty

Heeft iemand tips om de zenuwen wat te *verminderen*?????

**Geplaatst**: 05-05-01 17:48

Geplaatst: 05-05-01 17:48

ik kreeg altijd zo'n ademadvies: ogen dicht en concentreren op je ademhaling(wel de bedoeling dat je dit voor je bespreking doet) ik heb het eigenlijk nooit uitgeprobeerd, dus weet niet of het werkt, in ieder geval veel succes, ik zal voor je duimen! Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-05-01 17:50

Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-01 17:50

Dank je Ylva! Dat zal ik Cker nodig hebben.
Ennnnuhh bedankt voor je tip! Scheve mond

\

**Geplaatst**: 05-05-01 17:54

Geplaatst: 05-05-01 17:54

graag gedaan, ik hoop alleen dat ie werkt(die tip) ach, ik duim wel gewoon 2x zo hard, voor de zekerheid Lachen

, enne, het gaat je gewoon lukken hoor, dit x, niks geen black out, in ieder geval niet van de dingen die gevraagd worden!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-05-01 18:38

Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-01 18:38

I hope so!!!! Verward

Donderdag 3 uur (11:00 tot 11.50) hihi

**Geplaatst**: 05-05-01 18:47

Geplaatst: 05-05-01 18:47

Laten we nou eerst eens zorgen dat je nu beetje rustig wordt..

zou zeggen, zet het bad ff aan en ga ff lekker in bad zitten/liggen en gewoon ff lekker relaxen, lekker alle spanningen uit je zelf badderen en dan zie je donderdag vanzelf wel. Je leven hangt er nie van af, je moet gewoon denken:"ik ga het gewoon doen, ik zie wel wat het wordt, gaat het goed dan is dat heel mooi! gaat het wat minder, nog niks aan de hand"

denk dat je jezelf niet zo druk hoeft te maken!

MAAR NU EERST IN BAD JIJ! Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-05-01 19:04

Geplaatst door de TopicStarter : 05-05-01 19:04

hihihi dat zal ik cker doen!!
Party!!