Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-04-01 08:38

Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-01 08:38

jaaaah...
niet veel maar toch...
.4 kg afgevallen...
alle kleine beetjes helpen
deze week maar wat serieuzer eraan gaan...
geen smoesjes meer..
en gewoon gaan bewegen want dat schiet er nog wel bij in...
gister heb k wel lekkern half uur gestrekt en ge aerobict...

**Geplaatst**: 17-04-01 08:55

Geplaatst: 17-04-01 08:55

Goh, het was Pasen, ik was niet op bokt, we gingen gourmetten, etc etc.
Oftewel, ik heb de laatste dagen even niet meegedaan.
Vanaf vandaag ben ik weer van de partij hoor!
Ik heb alleen geen weegschaal. Dus ik kan me ook niet wegen. Schijnheilig

**Geplaatst**: 17-04-01 12:06

Geplaatst: 17-04-01 12:06

Niet veel???!!!! Verward

4kg in een week is hardstikke veel man!!!
Pas maar op dat t er niet weer aanvliegt...

**Geplaatst**: 17-04-01 12:36

Geplaatst: 17-04-01 12:36

volgens mij stond er .4 dus 0,4 kg

Net keurig gelunched. 4 boterhammen kaas (eet ik wel vaak geloof ik), appel en bekertje karnemelk. Party!!

Straks paardrijden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-04-01 12:54

Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-01 12:54

laura....
ik wou wel 4 kg... maar twas inderdaad 0,4 kg....
keb n croissant en een mais bolletje op!!! keb nu eigenlijk honger maar zit nog op school...
k ga zo naar huis!!!!!!

t komend weekend wordt rampzalig...
(zit k in paris)
een vriend heeft al gezegd dat hij uiteten wilt... en sochtends croissantje... Vingers aflikken

owh...................

**Geplaatst**: 17-04-01 18:50

Geplaatst: 17-04-01 18:50

Bij mij ging het vandaag niet zo lekker. Van morgen 2 broodjes en melk, vanmiddag 2 broodjes en thee. Bovendien een stuk slaroomtaart Vingers aflikken

, m'n collegaatje was gister jarig. De hele middag druk aan het opereren geweest. 'k was bekaf toen ik thuis kwam, en had beretrek. was vandaag m'n brood vergeten, stond dus nog op het aanrecht. Lekker opgesmikkeld. Bijna direct daarna veel witter rijst met een restje overschotel. Bovendien een potje bier erbij Vingers aflikken

...'k heb nu net een glaasje multivitamine light van de aldi op, en dan de rest van de avond maar weer op water en 2 appels...
Tsje een pilsje gaat er bij mij wel in, zitten alleen zoveel calo's in...